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03.05.2024, der 5. Tag der KW 18

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Lauf-Ralle



Profil: LID1277
Kilometer:
0 km
(2009: 75 km)
5 Zeiten:
21.1km -
42.2km
0 Berichte
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Kontaktseite


11 3
Historie:
ab 06/2004

2004150 km

Jahr: 1371 km
alte km 2004		GID115 Jahresplaner
1221 km

20051265 km

Jahr: 2602 km
alte km 2005		GID327 Jahresplaner
1337 km

20061409 km

Jahr: 2616 km
alte km 2006		GID700 Jahresplaner
1207 km

2007736 km

Jahr: 1300 km
alte km 2007		GID1012 Jahresplaner
564 km

2008709 km

Jahr: 1325 km
alte km 2008		 Jahresplaner
616 km
20091380 km

Jahr: 2295 km
alte km 2009		 Jahresplaner
915 km
2010632 km

Jahr: 969 km
alte km 2010		 Jahresplaner
337 km
2011485 km

Jahr: 495 km
alte km 2011		 Jahresplaner
10 km
201282 km

Jahr: 377 km
alte km 2012		 Jahresplaner
295 km
2013628 km

Jahr: 1612 km
alte km 2013		 Jahresplaner
984 km
2014451 km

Jahr: 647 km
alte km 2014		 Jahresplaner
196 km
20151046 km

Jahr: 1353 km
alte km 2015		 Jahresplaner
307 km
2016287 km

Jahr: 589 km
alte km 2016		 Jahresplaner
302 km
2017327 km

Jahr: 864 km
alte km 2017		 Jahresplaner
537 km
2018611 km

Jahr: 1413 km
alte km 2018		 Jahresplaner
802 km
2019474 km

Jahr: 639 km
alte km 2019		 Jahresplaner
165 km
2020801 km

Jahr: 1600 km
alte km 2020		 Jahresplaner
799 km
2021745 km

Jahr: 745 km
alte km 2021		 Jahresplaner
0 km
202267 km

Jahr: 102 km
alte km 2022		 Jahresplaner
35 km
2023112 km

Jahr: 231 km
alte km 2023		 Jahresplaner
119 km
202475 km

Jahr: 75 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 14.06.2004. Gesamt 23.220 km. Zuletzt hier: 23.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2009-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
6x70km    
KW 2
05060708091011 Jan
3x40km im Schnee  
KW 3
12131415161718 Jan
1x10km Ski foarn mit offnem bein.kann auch...>  
KW 4
19202122232425 Jan
6x65km    
KW 5
26272829303101 Feb
2x20km    
KW 6
02030405060708 Feb
4x59km    
KW 7
09101112131415 Feb
3x50km    
KW 8
16171819202122 Feb
5x70km    
KW 9
23242526272801 Mrz
4x56km    
KW 10
02030405060708 Mrz
5x60km    
KW 11
09101112131415 Mrz
3x55km    
KW 12
16171819202122 Mrz
4x65km    
KW 13
23242526272829 Mrz
4x48km Halbm. Duisburg 1:39,41; Oberschenk...>  
KW 14
30310102030405 Apr
4x54km    
KW 15
06070809101112 Apr
1x10km Renovier-Wochenende  
KW 16
13141516171819 Apr
4x55km    
KW 17
20212223242526 Apr
5x64km    
KW 18
27282930010203 Mai
5x50km 30km Moskitolauf in Huizen ;-) (NL)  
KW 19
04050607080910 Mai
3x54km    
KW 20
11121314151617 Mai
4x67km    
KW 21
18192021222324 Mai
4x63km    
KW 22
25262728293031 Mai
4x63km    
KW 23
01020304050607 Jun
4x52km    
KW 24
08091011121314 Jun
4x58km    
KW 25
15161718192021 Jun
5x59km    
KW 26
22232425262728 Jun
4x63km    
1. Halbjahr1380km

Saison 2009-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
5x68km    
KW 28
06070809101112 Jul
3x52km    
KW 29
13141516171819 Jul
3x57km    
KW 30
20212223242526 Jul
5x58km    
KW 31
27282930310102 Aug
5x64km    
KW 32
03040506070809 Aug
4x45km    
KW 33
10111213141516 Aug
4x63km    
KW 34
17181920212223 Aug
1x14km NUR DER HEXENSCHUSS KANN LAUF-RALLE...>  
KW 35
24252627282930 Aug
 0km Kann euren atem schon spüren,meine ...>  
KW 36
31010203040506 Spt
 0km    
KW 37
07080910111213 Spt
4x32km "Lauf-Versuche"  
KW 38
14151617181920 Spt
4x40km    
KW 39
21222324252627 Spt
4x40km    
KW 40
28293001020304 Okt
4x40km    
KW 41
05060708091011 Okt
2x20km    
KW 42
12131415161718 Okt
2x20km    
KW 43
19202122232425 Okt
3x30km    
KW 44
26272829303101 Nov
2x24km    
KW 45
02030405060708 Nov
2x29km    
KW 46
09101112131415 Nov
2x25km    
KW 47
16171819202122 Nov
3x40km    
KW 48
23242526272829 Nov
1x10km    
KW 49
30010203040506 Dez
2x20km    
KW 50
07080910111213 Dez
1x10km    
KW 51
14151617181920 Dez
3x42km    
KW 52
21222324252627 Dez
3x30km    
KW 53
28293031010203 Jan
4x42km    
2. Halbjahr915km


Jahres-km total: 2295kmWochen-km (Jkm/52): 44.1km
   Wochen-km (Jkm/51): 45km
Jahres-TEn total: 177xWochen-TEn (TE/52): 3.4x
   Wochen-TEn (TE/51): 3.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 13,0km


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