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03.05.2024, der 5. Tag der KW 18

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Lauf-Ralle



Profil: LID1277
Kilometer:
0 km
(2008: 75 km)
5 Zeiten:
21.1km -
42.2km
0 Berichte
Aktivitäten u.
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Kontaktseite


11 3
Historie:
ab 06/2004

2004150 km

Jahr: 1371 km
alte km 2004		GID115 Jahresplaner
1221 km

20051265 km

Jahr: 2602 km
alte km 2005		GID327 Jahresplaner
1337 km

20061409 km

Jahr: 2616 km
alte km 2006		GID700 Jahresplaner
1207 km

2007736 km

Jahr: 1300 km
alte km 2007		GID1012 Jahresplaner
564 km

2008709 km

Jahr: 1325 km
alte km 2008		 Jahresplaner
616 km
20091380 km

Jahr: 2295 km
alte km 2009		 Jahresplaner
915 km
2010632 km

Jahr: 969 km
alte km 2010		 Jahresplaner
337 km
2011485 km

Jahr: 495 km
alte km 2011		 Jahresplaner
10 km
201282 km

Jahr: 377 km
alte km 2012		 Jahresplaner
295 km
2013628 km

Jahr: 1612 km
alte km 2013		 Jahresplaner
984 km
2014451 km

Jahr: 647 km
alte km 2014		 Jahresplaner
196 km
20151046 km

Jahr: 1353 km
alte km 2015		 Jahresplaner
307 km
2016287 km

Jahr: 589 km
alte km 2016		 Jahresplaner
302 km
2017327 km

Jahr: 864 km
alte km 2017		 Jahresplaner
537 km
2018611 km

Jahr: 1413 km
alte km 2018		 Jahresplaner
802 km
2019474 km

Jahr: 639 km
alte km 2019		 Jahresplaner
165 km
2020801 km

Jahr: 1600 km
alte km 2020		 Jahresplaner
799 km
2021745 km

Jahr: 745 km
alte km 2021		 Jahresplaner
0 km
202267 km

Jahr: 102 km
alte km 2022		 Jahresplaner
35 km
2023112 km

Jahr: 231 km
alte km 2023		 Jahresplaner
119 km
202475 km

Jahr: 75 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 14.06.2004. Gesamt 23.220 km. Zuletzt hier: 23.04.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2008-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
5x59km    
KW 2
07080910111213 Jan
3x42km    
KW 3
14151617181920 Jan
1x12km Ischgl du mein Traum,oder wieviel ...>  
KW 4
21222324252627 Jan
2x30km    
KW 5
28293031010203 Feb
5x65km    
KW 6
04050607080910 Feb
3x42km    
KW 7
11121314151617 Feb
1x10km Ski foarn ohne Apreski ist auch sch...>  
KW 8
18192021222324 Feb
2x22km    
KW 9
25262728290102 Mrz
2x40km    
KW 10
03040506070809 Mrz
3x35km    
KW 11
10111213141516 Mrz
2x20km    
KW 12
17181920212223 Mrz
2x20km    
KW 13
24252627282930 Mrz
2x20km    
KW 14
31010203040506 Apr
3x40km    
KW 15
07080910111213 Apr
5x61km    
KW 16
14151617181920 Apr
1x20km    
KW 17
21222324252627 Apr
2x20km    
KW 18
28293001020304 Mai
1x10km    
KW 19
05060708091011 Mai
 0km Körper und Geist bilden keine Einheit  
KW 20
12131415161718 Mai
 0km Träume von langen Läufen  
KW 21
19202122232425 Mai
 0km    
KW 22
26272829303101 Jun
1x10km Ohne laufen blieb der schmerz,also ...>  
KW 23
02030405060708 Jun
3x35km    
KW 24
09101112131415 Jun
2x20km    
KW 25
16171819202122 Jun
3x39km    
KW 26
23242526272829 Jun
3x37km    
1. Halbjahr709km

Saison 2008-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
3x45km    
KW 28
07080910111213 Jul
 0km    
KW 29
14151617181920 Jul
6x60km in den Bergen der Toskana  
KW 30
21222324252627 Jul
5x50km in den Bergen der Toskana  
KW 31
28293031010203 Aug
1x10km    
KW 32
04050607080910 Aug
1x13km    
KW 33
11121314151617 Aug
2x21km    
KW 34
18192021222324 Aug
2x25km    
KW 35
25262728293031 Aug
 0km    
KW 36
01020304050607 Spt
2x20km    
KW 37
08091011121314 Spt
3x42km    
KW 38
15161718192021 Spt
2x20km    
KW 39
22232425262728 Spt
2x25km    
KW 40
29300102030405 Okt
2x20km    
KW 41
06070809101112 Okt
2x20km    
KW 42
13141516171819 Okt
2x20km    
KW 43
20212223242526 Okt
2x20km    
KW 44
27282930310102 Nov
2x23km    
KW 45
03040506070809 Nov
2x25km    
KW 46
10111213141516 Nov
2x24km    
KW 47
17181920212223 Nov
2x24km    
KW 48
24252627282930 Nov
     
KW 49
01020304050607 Dez
1x10km    
KW 50
08091011121314 Dez
3x32km    
KW 51
15161718192021 Dez
2x20km    
KW 52
22232425262728 Dez
5x47km    
2. Halbjahr616km


Jahres-km total: 1325kmWochen-km (Jkm/52): 25.5km
   Wochen-km (Jkm/46): 28.8km
Jahres-TEn total: 113xWochen-TEn (TE/52): 2.2x
   Wochen-TEn (TE/46): 2.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,7km


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