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07.05.2024, der 2. Tag der KW 19

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maxi4u



Profil: LID12419
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Kilometer:
0 km
(2017: 38 km)
3W+
51 Zeiten:
10km -
42.2km
0 Berichte
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11 0
Historie:
ab 01/2013

2013617 km

Jahr: 846 km
alte km 2013		 Jahresplaner
229 km
2014778 km

Jahr: 1032 km
alte km 2014		 Jahresplaner
254 km
2015688 km

Jahr: 1074 km
alte km 2015		 Jahresplaner
386 km
2016449 km

Jahr: 748 km
alte km 2016		 Jahresplaner
299 km
2017233 km

Jahr: 695 km
alte km 2017		 Jahresplaner
462 km
2018447 km

Jahr: 873 km
alte km 2018		 Jahresplaner
426 km
20191080 km

Jahr: 1860 km
alte km 2019		 Jahresplaner
780 km
2020995 km

Jahr: 1400 km
alte km 2020		 Jahresplaner
405 km
2021980 km

Jahr: 1508 km
alte km 2021		 Jahresplaner
528 km
2022815 km

Jahr: 939 km
alte km 2022		 Jahresplaner
124 km
2023248 km

Jahr: 292 km
alte km 2023		 Jahresplaner
44 km
202438 km

Jahr: 38 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 02.01.2013. Gesamt 11.305 km. Zuletzt hier: 31.03.2024


Teilnahmen:
2017-10-08München Marathon, München
HM
2017-09-23Oktoberfestlauf, Oberschleißheim bei München
2017-09-17Schuster Tegernseelauf powered by Adidas, Tegernsee,Bayern
Halbmarathon
2017-08-26Nürnberger Halbmarathon, Nürnberg

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2017-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
     
KW 2
09101112131415 Jan
     
KW 3
16171819202122 Jan
     
KW 4
23242526272829 Jan
1x5km Sa 5km  
KW 5
30310102030405 Feb
1x8km So 8km  
KW 6
06070809101112 Feb
1x10km Sa 10km  
KW 7
13141516171819 Feb
2x20km Mo 10km, Mi 10km  
KW 8
20212223242526 Feb
     
KW 9
27280102030405 Mrz
     
KW 10
06070809101112 Mrz
     
KW 11
13141516171819 Mrz
     
KW 12
20212223242526 Mrz
     
KW 13
27282930310102 Apr
1x6km So 6km  
KW 14
03040506070809 Apr
 0km Krankheit  
KW 15
10111213141516 Apr
1x6km Fr 6km  
KW 16
17181920212223 Apr
1x6km Fr 6km  
KW 17
24252627282930 Apr
1x7km Sa 7km  
KW 18
01020304050607 Mai
1x8km Fr 8km  
KW 19
08091011121314 Mai
3x27km Mi 9km, Fr 10km, So 7,5km  
KW 20
15161718192021 Mai
3x30km Di 10km, Do 10km, So 10km  
KW 21
22232425262728 Mai
2x20km Mo 10km, Mi 10km  
KW 22
29303101020304 Jun
     
KW 23
05060708091011 Jun
1x10km Mo 10km  
KW 24
12131415161718 Jun
1x10km So 10km  
KW 25
19202122232425 Jun
3x32km Di 10km, Fr 12km, So 10km  
KW 26
26272829300102 Jul
3x28km Di 10km, Fr 8km, So 10km  
1. Halbjahr233km

Saison 2017-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
03040506070809 Jul
2x24km Mo 12km, Mi 12km  
KW 28
10111213141516 Jul
2x24km Mo 12km, Do 12km  
KW 29
17181920212223 Jul
 0km Urlaub Tenerifa  
KW 30
24252627282930 Jul
 0km Urlaub Tenerifa  
KW 31
31010203040506 Aug
1x12km Mi 12km  
KW 32
07080910111213 Aug
3x34km Mo 10km, Mi 11km, So 13km  
KW 33
14151617181920 Aug
3x43km Di 15km, Do 10km, So 18km  
KW 34
21222324252627 Aug
3x51km Di 20km, Do 10km, Sa 21km  
KW 35
28293031010203 Spt
2x28km Di 18km, Sa 10km  
KW 36
04050607080910 Spt
2x33km Di 15km, Do 18km  
KW 37
11121314151617 Spt
3x46km Di 10km, Fr 15km, So 21km  
KW 38
18192021222324 Spt
3x41km Di 10km, Do 10km, Sa 21km  
KW 39
25262728293001 Okt
1x10km Di 10km  
KW 40
02030405060708 Okt
3x46km Di 10km, Do 15km, So 21km  
KW 41
09101112131415 Okt
1x10km Sa 10km  
KW 42
16171819202122 Okt
2x20km Mo 10km, Di 10km  
KW 43
23242526272829 Okt
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 44
30310102030405 Nov
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 45
06070809101112 Nov
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 46
13141516171819 Nov
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 47
20212223242526 Nov
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 48
27282930010203 Dez
 0km Auszeit vom Laufen  
KW 49
04050607080910 Dez
1x5km Sa 5km  
KW 50
11121314151617 Dez
     
KW 51
18192021222324 Dez
1x5km Sa 5km  
KW 52
25262728293031 Dez
4x30km Mo 6km, Di 7km, Do 8km, Sa 9km  
2. Halbjahr462km


Jahres-km total: 695kmWochen-km (Jkm/52): 13.4km
   Wochen-km (Jkm/33): 21.1km
Jahres-TEn total: 63xWochen-TEn (TE/52): 1.2x
   Wochen-TEn (TE/33): 1.9x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,0km


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