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07.05.2024, der 2. Tag der KW 19

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maxi4u



Profil: LID12419
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Kilometer:
0 km
(2015: 38 km)
3W+
51 Zeiten:
10km -
42.2km
0 Berichte
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11 0
Historie:
ab 01/2013

2013617 km

Jahr: 846 km
alte km 2013		 Jahresplaner
229 km
2014778 km

Jahr: 1032 km
alte km 2014		 Jahresplaner
254 km
2015688 km

Jahr: 1074 km
alte km 2015		 Jahresplaner
386 km
2016449 km

Jahr: 748 km
alte km 2016		 Jahresplaner
299 km
2017233 km

Jahr: 695 km
alte km 2017		 Jahresplaner
462 km
2018447 km

Jahr: 873 km
alte km 2018		 Jahresplaner
426 km
20191080 km

Jahr: 1860 km
alte km 2019		 Jahresplaner
780 km
2020995 km

Jahr: 1400 km
alte km 2020		 Jahresplaner
405 km
2021980 km

Jahr: 1508 km
alte km 2021		 Jahresplaner
528 km
2022815 km

Jahr: 939 km
alte km 2022		 Jahresplaner
124 km
2023248 km

Jahr: 292 km
alte km 2023		 Jahresplaner
44 km
202438 km

Jahr: 38 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 02.01.2013. Gesamt 11.305 km. Zuletzt hier: 31.03.2024


Teilnahmen:
2015-04-25ODLO Halbmarathon, Ingolstadt

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2015-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
29303101020304 Jan
3x30km Auf in's neue Jahr  
KW 2
05060708091011 Jan
3x33km Auf in's neue Jahr  
KW 3
12131415161718 Jan
3x35km Auf in's neue Jahr  
KW 4
19202122232425 Jan
3x35km Auf in's neue Jahr  
KW 5
26272829303101 Feb
3x32km Auf in's neue Jahr  
KW 6
02030405060708 Feb
3x34km Auf in's neue Jahr  
KW 7
09101112131415 Feb
2x23km Auf in's neue Jahr  
KW 8
16171819202122 Feb
1x11km Auf in's neue Jahr  
KW 9
23242526272801 Mrz
2x23km Auf in's neue Jahr  
KW 10
02030405060708 Mrz
2x23km Auf in's neue Jahr  
KW 11
09101112131415 Mrz
1x11km Auf in's neue Jahr  
KW 12
16171819202122 Mrz
1x11km Auf in's neue Jahr  
KW 13
23242526272829 Mrz
1x10km Wiederbeginn nach Krankheit  
KW 14
30310102030405 Apr
2x25km HM-Vorbereitung Woche 1  
KW 15
06070809101112 Apr
4x49km HM-Vorbereitung Woche 2  
KW 16
13141516171819 Apr
3x48km HM-Vorbereitung Woche 3  
KW 17
20212223242526 Apr
3x51km HM-Vorbereitung Woche 4  
KW 18
27282930010203 Mai
2x32km Weiter geht's ...  
KW 19
04050607080910 Mai
1x21km Weiter geht's ...  
KW 20
11121314151617 Mai
3x40km Weiter geht's ...  
KW 21
18192021222324 Mai
1x10km Urlaub in Málaga  
KW 22
25262728293031 Mai
2x26km Wiedereinstieg nach Urlaub  
KW 23
01020304050607 Jun
 0km Wandern in Tirol  
KW 24
08091011121314 Jun
1x11km Back again  
KW 25
15161718192021 Jun
1x15km Back again  
KW 26
22232425262728 Jun
3x49km HM-Vorbereitung  
1. Halbjahr688km

Saison 2015-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
29300102030405 Jul
2x32km GoGoGo 2. Jahreshälfte  
KW 28
06070809101112 Jul
2x26km GoGoGo 2. Jahreshälfte  
KW 29
13141516171819 Jul
1x15km GoGoGo 2. Jahreshälfte  
KW 30
20212223242526 Jul
1x10km GoGoGo 2. Jahreshälfte  
KW 31
27282930310102 Aug
2x26km GoGoGo 2. Jahreshälfte  
KW 32
03040506070809 Aug
2x23km Laufen auf Fehmarn  
KW 33
10111213141516 Aug
1x15km Laufen auf Fehmarn  
KW 34
17181920212223 Aug
 0km Pause (Bergsteigen)  
KW 35
24252627282930 Aug
1x11km HM-Vorbereitung Woche 1  
KW 36
31010203040506 Spt
2x25km HM-Vorbereitung Woche 2  
KW 37
07080910111213 Spt
2x25km HM-Vorbereitung Woche 3  
KW 38
14151617181920 Spt
2x38km HM-Vorbereitung Woche 4  
KW 39
21222324252627 Spt
1x10km Endspurt 2015  
KW 40
28293001020304 Okt
1x10km Endspurt 2015  
KW 41
05060708091011 Okt
1x10km Endspurt 2015  
KW 42
12131415161718 Okt
 0km Krankheit: Erkältung  
KW 43
19202122232425 Okt
1x10km Endspurt 2015  
KW 44
26272829303101 Nov
3x30km Endspurt 2015  
KW 45
02030405060708 Nov
 0km Pause  
KW 46
09101112131415 Nov
 0km Pause  
KW 47
16171819202122 Nov
 0km Pause  
KW 48
23242526272829 Nov
 0km Pause  
KW 49
30010203040506 Dez
 0km Pause  
KW 50
07080910111213 Dez
1x10km Wiederbeginn  
KW 51
14151617181920 Dez
     
KW 52
21222324252627 Dez
3x30km Running home or Christmas  
KW 53
28293031010203 Jan
3x30km Running home or Christmas  
2. Halbjahr386km


Jahres-km total: 1074kmWochen-km (Jkm/52): 20.7km
   Wochen-km (Jkm/44): 24.4km
Jahres-TEn total: 86xWochen-TEn (TE/52): 1.7x
   Wochen-TEn (TE/44): 2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 12,5km


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