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Dirk195
Profil
:
LID12309
👘
Kilometer:
0 km
(2023: 1156 km)
aktuell
127 Zeiten:
6km -
100km
0 Berichte
Aktivitäten
u.
soziale Netze
Fragebogen
Kontaktseite
12
1
Historie
:
ab 11/2012
Zeiten [
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]
Sortierung:
Strecke,Jahr,Zeit
|
Jahr,Strecke,Zeit
|
Strecke,chronol.
|
chronologisch
|
Zeit
|
VDOT
6.000 m
0:33:03
4.8.2017 Hausen (Wied)
34.5
10.000 m
0:39:44
29.4.2018 Euskirchen
52.4
10.000 m
0:40:29
30.4.2017 Euskirchen
51.2
10.000 m
0:40:46
28.4.2019 Euskirchen
50.8
10.000 m
0:41:12
16.9.2017 Bedburg
50.2
10.000 m
0:41:36
31.3.2019 Zülpich
49.6
10.000 m
0:41:55
7.9.2019 Schleiden-Gemünd
49.2
10.000 m
0:41:57
22.1.2017 Köln-Porz
49.1
10.000 m
0:42:17
24.9.2017 Erftstadt-Lechenich
48.7
10.000 m
0:42:22
30.6.2017 Kerpen-Horrem
48.6
10.000 m
0:42:33
17.6.2016 Kerpen-Horrem
48.3
10.000 m
0:42:48
21.1.2018 Köln-Porz
48
10.000 m
0:43:12
17.4.2017 Kerpen
47.5
10.000 m
0:43:32
23.5.2019 Köln
47.1
10.000 m
0:43:36
25.9.2016 Erftstadt-Lechenich
47
10.000 m
0:44:12
24.4.2022 Simmerath
46.2
10.000 m
0:44:17
15.6.2017 Nettersheim-Marmagen
46.1
10.000 m
0:44:58
20.5.2017 Schleiden-Gemünd
45.3
10.350 m
0:45:07
17.6.2017 Euskirchen-Kreuzweingarten
47.1
10.000 m
0:45:08
8.9.2018 Schleiden-Gemünd
45.1
10.000 m
0:45:11
2.4.2017 Zülpich
45
10.000 m
0:45:14
13.8.2022 Monschau-Konzen
45
10.000 m
0:45:17
14.7.2019 Simmerath-Steckenborn
44.9
10.000 m
0:46:19
10.7.2022 Simmerath-Steckenborn
43.8
10.000 m
0:46:29
31.5.2018 Nettersheim -Marmagen
43.6
10.000 m
0:47:04
3.9.2022 Kall-Scheven
42.9
10.350 m
0:47:50
18.6.2016 Kreuzweingarten
44
10.000 m
0:48:00
20.6.2019 Nettersheim-Marmagen
42
10.400 m
0:48:06
1.9.2018 Kall-Scheven
44
10.000 m
0:49:55
15.7.2018 Simmerath-Steckenborn
40.1
11.200 m
0:50:52
25.6.2016 Bad Münstereifel-Esch
45.1
10.350 m
0:51:31
16.6.2018 EU-Kreuzweingarten
40.3
10.800 m
0:51:50
22.4.2019 54579 Leudersdorf
42.2
10.000 m
0:56:32
5.3.2017 Monschau-Konzen
34.6
10.000 m
0:57:41
10.3.2019 Monschau-Konzen
33.8
10.000 m
0:59:08
27.5.2017 Brühl
32.8
10.000 m
1:00:07
8.3.2020 Monschau-Konzen
32.2
15.000 m
1:05:38
5.2.2017 Köln-Porz
48.2
14.000 m
1:05:46
10.9.2017 Bad Honnef
44.1
16.000 m
1:13:20
11.5.2019 Hönningen/Ahr
45.9
16.100 m
1:16:50
29.10.2016 Altendorf-Ersdorf
43.8
16.000 m
1:16:57
21.4.2018 Hönningen/Ahr
43.4
16.100 m
1:17:30
28.10.2017 Altendorf-Ersdorf
43.4
16.500 m
1:21:24
3.11.2019 52152 Simmerath-Einruhr
42.2
19.400 m
1:30:06
23.6.2018 Bad Münstereifel-Esch
45.9
15.000 m
1:30:52
28.11.2021 Moschau-Konzen
33
21.095 m
1:34:12
24.2.2019 Köln
48.4
21.095 m
1:34:33
19.2.2017 Köln-Porz
48.1
21.095 m
1:35:06
13.5.2018 Hürth
47.8
19.400 m
1:35:08
24.6.2017 Bad Münstereifel-Esch
43.1
21.095 m
1:38:00
11.11.2017 Bonn
46.2
21.095 m
1:38:08
10.5.2018 Sinzig-Westum
46.1
21.095 m
1:39:22
14.5.2017 Hürth
45.5
21.095 m
1:39:32
23.9.2017 Vettelschoß
45.4
21.095 m
1:39:40
11.6.2017 Wesseling
45.3
21.095 m
1:40:39
19.5.2018 Kaltenborn-Jammelshoven
44.8
21.095 m
1:40:39
25.5.2019 Mützenich (Monschau)
44.8
21.095 m
1:40:53
26.5.2018 Monschau-Mützenich
44.7
21.095 m
1:43:18
10.11.2018 Bonn-Venusberg
43.4
21.095 m
1:43:21
13.10.2019 Köln
43.4
21.095 m
1:44:29
28.5.2016 Mützenich
42.9
18.500 m
1:50:23
10.4.2022 Monschau
34.1
28.100 m
2:20:26
19.8.2017 Niederzier
43.3
28.100 m
2:24:31
20.8.2016 Niederzier
41.9
28.100 m
2:38:32
25.8.2018 Niederzier
37.5
26.000 m
2:39:07
28.10.2018 Königswinter
33.9
26.000 m
2:42:55
29.10.2017 Königswinter-Thomasberg
32.9
26.600 m
2:51:02
14.11.2021 Winterscheid
32
42.195 m
3:18:26
4.10.2015 Köln
47.7
42.195 m
3:33:14
8.1.2017 Kevelaer-Twisteden
43.7
42.195 m
3:34:19
5.5.2018 Helgoland
43.5
42.195 m
3:38:55
17.3.2019 Bergisch Gladbach-Bensberg
42.4
42.195 m
3:43:12
1.10.2017 Köln
41.4
42.195 m
3:44:14
6.1.2019 Kevelaer
41.2
42.195 m
3:44:50
7.11.2021 Einruhr
41
42.195 m
3:45:53
18.10.2020 Bergisch Gladbach-Bensberg
40.8
42.195 m
3:46:35
13.12.2015 Bad Honnef, Aegidienberg
40.7
42.195 m
3:47:00
7.5.2022 Helgoland
40.6
42.195 m
3:50:33
5.1.2020 46485 Wesel
39.8
42.195 m
3:52:50
5.11.2017 Simmerath
39.3
42.195 m
3:54:53
15.4.2018 Bockenheim
38.9
42.195 m
3:56:40
10.12.2017 Bad Honnef-Aegidienberg
38.6
42.195 m
3:58:47
8.12.2019 Bad Honnef-Aegidienberg
38.1
42.195 m
4:01:09
15.9.2019 Hückelhoven
37.7
42.195 m
4:01:14
4.11.2018 Simmerath
37.7
33.000 m
4:02:18
31.8.2019 Altenahr
27.4
42.195 m
4:04:54
11.12.2022 53604 Aegidienberg
37
42.195 m
4:11:38
14.10.2018 Büren & Paderborn
35.8
50.000 m
4:22:40
21.9.2018 Vettelschoß
42
50.000 m
4:25:58
22.9.2019 Vettelschoß
41.3
50.000 m
4:38:36
25.1.2020 Rodgau
39.1
41.980 m
4:53:29
29.6.2019 Köln
29.3
40.000 m
4:57:31
29.9.2018 Xhoffraix, 4960 Malmedy, Belgi
27.1
52.000 m
04:59:07
6.11.2016 Einruhr
37.6
50.000 m
5:03:31
26.1.2019 Rodgau
35.1
42.195 m
5:09:19
17.12.2017 Wuppertal
27.6
42.195 m
5:15:00
18.12.2016 Wuppertal
27
42.195 m
5:22:40
11.2.2017 Wuppertal
26.2
50.000 m
5:22:42
26.5.2022 Rengsdorf
32.5
42.195 m
5:23:43
29.12.2018 Wuppertal-Cronenberg
26.1
51.400 m
05:25:05
12.6.2016 Waxweiler
33.4
51.400 m
05:27:09
12.6.2022 Waxweiler
33.1
51.400 m
05:30:51
10.6.2018 Waxweiler
32.7
42.195 m
5:39:44
30.12.2017 Wuppertal
24.5
50.000 m
5:41:53
30.5.2019 56579 Rengsdorf
30.3
50.000 m
5:43:40
25.5.2017 Rengsdorf
30.1
52.500 m
05:50:42
20.7.2019 Swisttal-Heimerzheim
31.2
56.100 m
05:51:39
14.8.2016 Monschau-Konzen
33.8
57.500 m
06:00:00
30.6.2018 Remscheid, Eschbachtalsperre
33.9
42.195 m
6:12:48
29.12.2019 53557 Bad Hönningen
21.7
52.000 m
06:21:47
18.11.2018 Heiderscheid / Lux.
27.6
52.000 m
06:25:08
26.8.2017 Altenahr
27.3
59.560 m
06:29:00
12.8.2017 Berlin
32.1
54.000 m
06:30:48
27.8.2022 Altenahr
28.2
63.000 m
06:40:43
9.1.2022 Köln
33.2
63.300 m
07:07:39
27.10.2019 Remscheid
30.8
52.000 m
07:41:18
27.8.2016 Ahrweiler
21.6
72.700 m
08:10:37
9.5.2015 Thüringen
30.8
73.900 m
08:22:20
2.10.2021 Schmiedefeld am Rennsteig
30.6
66.000 m
09:25:25
21.8.2022 Laubach
22.6
65.000 m
10:36:24
1.4.2017 Waldbreitbach
18.9
65.000 m
10:40:20
17.3.2018 Waldbreitbach
18.7
100.000 m
10:52:15
1.10.2016 Rothenburg ob der Tauber
32.2
100.000 m
11:25:12
6.5.2017 Wuppertal