Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
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12.05.2024, der 7. Tag der KW 19
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catweazle 
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Schläfer 
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Spielt mit seit 18.05.2004.
Gesamt 5.090 km. Zuletzt hier: 03.09.2023
Teilnahmen: | 2005-09-11 | 4. Volksbank Münster Marathon, Münster |
| 2005-06-29 | Leonardo-Campus-Run, Münster |
| 2005-03-12 | 10. LSF-Strassenlauf, Münster |
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
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Saison 2005-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 3x | 35km |  |
|||||||||||
| KW 2 |
| 3x | 42km | |
| KW 3 |
| 1x | 12km | |
| KW 4 |
| 3x | 44km | |
| KW 5 |
| 3x | 52km | Blase am Fuß. Sch***egal (autsch) | |
| KW 6 |
| 3x | 53km | Blase schnell verheilt. Aber eigent...> | |
| KW 7 |
| 0km | Erkältet und Darminfekt. Grmpf | |
| KW 8 |
| 0km | Rekonvaleszenz. | |
| KW 9 |
| 0km | N8schicht, total unfit | |
| KW 10 |
| 1x | 21km | Erster Lauf nach krank und N8schicht | |
| KW 11 |
| 3x | 32km |  |
| KW 12 |
| 3x | 42km | |
| KW 13 |
| 0km | N8schicht.... verdammt, unfit! | |
| KW 14 |
| 0km | krank | |
| KW 15 |
| 0km | Erholung | |
| KW 16 |
| 1x | 14km | |
| KW 17 |
| 2x | 24km | endlich wieder halbwegs fit und mot...> | |
| KW 18 |
| 3x | 48km | |
| KW 19 |
| 3x | 42km | |
| KW 20 |
| 3x | 42km | |
| KW 21 |
| 4x | 50km | |
| KW 22 |
| 3x | 30km | |
| KW 23 |
| 3x | 30km | |
| KW 24 |
| 1x | 14km | Viel umme Ohren | |
| KW 25 |
| 7x | 42km | Ich versuchs mal mit ner Streak. Ma...> | |
| KW 26 |
| 3x | 34km | 10-km WK Mittwoch. Erkältung im Anm...> | |
| 1. Halbjahr | 703km | ||||||||
Saison 2005-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 0km | krank | |
| KW 28 |
| 3x | 31km | wieder fit. | |
| KW 29 |
| 4x | 42km | |
| KW 30 |
| 7x | 55km | |
| KW 31 |
| 7x | 45km | |
| KW 32 |
| 6x | 41km | Sehr stressige Woche | |
| KW 33 |
| 7x | 67km | |
| KW 34 |
| 7x | 61km | |
| KW 35 |
| 5x | 67km | letzte beide wochen zu üppig! | |
| KW 36 |
| 1x | 42km | Münster-Marathon | |
| KW 37 |
| 1x | 4km | Wiedereinstig nach MA | |
| KW 38 |
| 2x | 11km | noch etwas Aua | |
| KW 39 |
| 6x | 30km | Wiedereinstieg / Formkonservierungs...> | |
| KW 40 |
| 7x | 33km | Ich denke, ich kann wieder steigern | |
| KW 41 |
| 7x | 41km | |
| KW 42 |
| 7x | 41km | Toller Herbst! | |
| KW 43 |
| 7x | 44km | |
| KW 44 |
| 7x | 36km | Letzten rest gutes Wetter nutzen... | |
| KW 45 |
| 29x | 4km | Urlaubsbeginn :-) | |
| KW 46 |
| 0km | Wandern zählt nicht... | |
| KW 47 |
| 0km | dito | |
| KW 48 |
| 4x | 29km | |
| KW 49 |
| 0km | faulfieber | |
| KW 50 |
| 0km | dito | |
| KW 51 |
| 1x | 11km | |
| KW 52 |
| 3x | 21km | Ich hasse Winter! | |
| 2. Halbjahr | 756km | ||||||||
| Jahres-km total: | 1459km | Wochen-km (Jkm/52): | 28.1km |
| Wochen-km (Jkm/41): | 35.6km | ||
| Jahres-TEn total: | 184x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.5x |
| Wochen-TEn (TE/41): | 4.5x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 7,9km |
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