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21.05.2024, der 2. Tag der KW 21

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frau schrambo


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Profil: LID12010
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0 km
Schläfer
37 Zeiten:
1.5km -
72.7km
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11 6
Historie:
07/2012
-
04/2022

2012168 km

Jahr: 715 km
alte km 2012		Jahresplaner
547 km
2013816 km

Jahr: 1392 km
alte km 2013		 Jahresplaner
576 km
2014867 km

Jahr: 1623 km
alte km 2014		 Jahresplaner
756 km
2015756 km

Jahr: 1030 km
alte km 2015		 Jahresplaner
274 km
2016220 km

Jahr: 437 km
alte km 2016		 Jahresplaner
217 km
2017271 km

Jahr: 536 km
alte km 2017		 Jahresplaner
265 km
2018406 km

Jahr: 850 km
alte km 2018		 Jahresplaner
444 km
2019675 km

Jahr: 1022 km
alte km 2019		 Jahresplaner
347 km
2020428 km

Jahr: 640 km
alte km 2020		 Jahresplaner
212 km
2021269 km

Jahr: 543 km
alte km 2021		 Jahresplaner
274 km
2022202 km

Jahr: 202 km
alte km 2022		 Jahresplaner
0 km

2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

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Spielt mit seit 13.07.2012. Gesamt 8.990 km. Zuletzt hier: 11.04.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2012-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
02030405060708 Jan
     
KW 2
09101112131415 Jan
     
KW 3
16171819202122 Jan
     
KW 4
23242526272829 Jan
     
KW 5
30310102030405 Feb
     
KW 6
06070809101112 Feb
     
KW 7
13141516171819 Feb
     
KW 8
20212223242526 Feb
     
KW 9
27282901020304 Mrz
     
KW 10
05060708091011 Mrz
     
KW 11
12131415161718 Mrz
     
KW 12
19202122232425 Mrz
     
KW 13
26272829303101 Apr
     
KW 14
02030405060708 Apr
     
KW 15
09101112131415 Apr
     
KW 16
16171819202122 Apr
     
KW 17
23242526272829 Apr
     
KW 18
30010203040506 Mai
     
KW 19
07080910111213 Mai
1x9km    
KW 20
14151617181920 Mai
2x18km    
KW 21
21222324252627 Mai
3x24km    
KW 22
28293031010203 Jun
2x25km    
KW 23
04050607080910 Jun
3x26km    
KW 24
11121314151617 Jun
2x16km    
KW 25
18192021222324 Jun
2x27km    
KW 26
25262728293001 Jul
2x23km    
1. Halbjahr168km

Saison 2012-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
1x12km    
KW 28
09101112131415 Jul
2x22km Heidelberglauf  
KW 29
16171819202122 Jul
2x22km    
KW 30
23242526272829 Jul
1x12km    
KW 31
30310102030405 Aug
1x16km    
KW 32
06070809101112 Aug
2x34km    
KW 33
13141516171819 Aug
2x56km 50 km Leipzig  
KW 34
20212223242526 Aug
 0km    
KW 35
27282930310102 Spt
4x23km Stauseelauf  
KW 36
03040506070809 Spt
1x53km 6h-Lauf  
KW 37
10111213141516 Spt
1x9km 8,4 km Eibenstock  
KW 38
17181920212223 Spt
2x14km    
KW 39
24252627282930 Spt
2x21km    
KW 40
01020304050607 Okt
2x21km    
KW 41
08091011121314 Okt
2x25km Röhrgrabenlauf  
KW 42
15161718192021 Okt
1x8km    
KW 43
22232425262728 Okt
2x32km Glauchauer Herbstlauf mit PB  
KW 44
29303101020304 Nov
2x11km    
KW 45
05060708091011 Nov
2x15km    
KW 46
12131415161718 Nov
2x54km Werdauer Herbstmarathon 4:20:25 h  
KW 47
19202122232425 Nov
3x32km    
KW 48
26272829300102 Dez
1x15km Nikolauslauf  
KW 49
03040506070809 Dez
1x5km    
KW 50
10111213141516 Dez
     
KW 51
17181920212223 Dez
2x13km    
KW 52
24252627282930 Dez
3x22km    
2. Halbjahr547km


Jahres-km total: 715kmWochen-km (Jkm/52): 13.8km
   Wochen-km (Jkm/32): 22.3km
Jahres-TEn total: 61xWochen-TEn (TE/52): 1.2x
   Wochen-TEn (TE/32): 1.9x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 11,7km


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