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06.04.2020, der 1. Tag der KW 15

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laufmaus1404


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Kilometer:
58 km


Schläfer

Zeiten [bearbeiten]

Sortierung: Strecke,Jahr,Zeit | Jahr,Strecke,Zeit | Strecke,chronol. | chronologisch | Zeit | VDOT

0 m

0
 0:00:00 PB   0.0.0

0

5000 m

2010
 0:28:21 PB   13.8.2010 Spelle

33

5500 m

2013
 0:32:10 PB   18.6.2013 Wangerland

32

6500 m

2010
 0:37:36 PB   31.12.2010 Mühlen

32.7

7000 m

2013
 0:42:08 PB   18.6.2013 Neuharlingersiel

31.4

8500 m

2010
 0:47:55 PB   26.6.2010 Bad Iburg

34.3

9400 m

2012
 0:53:20 PB   23.9.2012 Westerkappeln

34.3

9600 m

2018
 0:56:00 PB   1.6.2018 Hasbergen

33.3

9654 m

2011
 0:54:43 PB   18.6.2011 Borgholzhausen

34.4

10000 m

2006
 1:10:24   26.5.2006 Neuenkirchen

26.7
2009
 1:04:22   11.4.2009 Steinbeck

29.7
2011
 0:57:00   31.12.2011 Mühlen

34.3
 0:59:17   26.3.2011 Saerbeck

32.7
 1:07:58   21.5.2011 Hagen atW

27.8
2012
 0:54:25 PB   31.12.2012 Mühlen

36.2
 0:56:09   3.8.2012 Ibbenbüren

34.9
 0:58:05   8.6.2012 Melle

33.5
 1:01:11   25.5.2012 Borgloh

31.5
 1:02:22   11.5.2012 Georgsmarienhütte

30.8
 1:04:47   19.5.2012 Hagen aTW

29.5
2013
 0:54:38   20.6.2013 Otterndorf

36.1
 1:00:54   19.6.2013 Langeoog

31.7
 1:04:52   18.5.2013 Hagen aTW

29.4
 1:09:51   11.5.2013 Gmhütte

26.9
2014
 0:58:38   19.10.2014 Oldenburg

33.2
2018
 1:02:53   25.3.2018 Venlo

30.5
 1:06:36   8.6.2018 Borgloh

28.5
 1:11:16   4.5.2018 Melle

26.3
2019
 1:02:48   5.5.2019 Osnabrück

30.6
 1:04:12   31.5.2019 Hasbergen

29.8
 1:07:50   31.3.2019 Venlo

27.9
 1:09:22   7.6.2019 Borgloh

27.1
 1:10:18   27.4.2019 Osnabrück

26.7
 1:10:23   24.5.2019 Osnabrück

26.7
25 Zeiten

10900 m

2013
 1:11:41 PB   15.6.2013 Greetsiel

29.1

11200 m

2013
 1:11:00 PB   16.6.2013 Borkum

30.5

12200 m

2013
 1:18:49 PB   22.6.2013 Neuwerk/Cuxhaven

30

12500 m

2013
 1:15:04 PB   17.6.2013 Butjadingen

32.8

16000 m

2011
 1:44:44 PB   25.9.2011 Paris

30.2

20000 m

2012
 2:06:23 PB   14.10.2012 Paris

32

21095 m

2011
 2:20:52   1.5.2011 New York

30.1
2012
 2:06:00 PB   21.10.2012 Oldenburg

34.4
2014
 2:13:51   14.9.2014 Köln

32
 2:19:13   24.8.2014 Klagenfurt

30.5
2015
 2:17:53   22.3.2015 Lissabon

30.9
(VDOT: Zeiten-Vergleichswert nach Daniels, siehe Temporechner)

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