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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 2 |
| 2x | 22km | ![]() |
KW 3 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 4 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 5 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 6 |
| 1x | 7km | ![]() |
KW 7 |
| 3x | 25km | ![]() |
KW 8 |
| 2x | 17km | ![]() |
KW 9 |
| 2x | 11km | ![]() |
KW 10 |
| 13km | ![]() |
KW 11 |
| 2x | 17km | ![]() |
KW 12 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 13 |
| 2x | 20km | Naja !? | ![]() |
KW 14 |
| 2x | 16km | ![]() |
KW 15 |
| 1x | 7km | ![]() |
KW 16 |
| 1x | 9km | ![]() |
KW 17 |
| 1x | 5km | ![]() |
KW 18 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 19 |
| 0km | Keine Zeit | ![]() |
KW 20 |
| 0km | Urlaub | ![]() |
KW 21 |
| 0km | Urlaub | ![]() |
KW 22 |
| 0km | urlaub | ![]() |
KW 23 |
| 0km | Urlaub | ![]() |
KW 24 |
| 0km | ![]() |
KW 25 |
| 2x | 11km | miserable Form | ![]() |
KW 26 |
| 0km | ![]() |
1. Halbjahr | 280km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
| 0km | ![]() |
KW 28 |
| 0km | Laufeinheiten in letzten Wochen durch Wanderungen ersetzt | ![]() |
KW 29 |
| 2x | 18km | wieder mit Laufen begonnen | ![]() |
KW 30 |
| 2x | 18km | ![]() |
KW 31 |
| ![]() |
KW 32 |
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KW 33 |
| ![]() |
KW 34 |
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KW 35 |
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KW 36 |
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KW 37 |
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KW 38 |
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KW 39 |
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KW 40 |
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KW 41 |
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KW 42 |
| ![]() |
KW 43 |
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KW 44 |
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KW 45 |
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KW 46 |
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KW 47 |
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KW 48 |
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KW 49 |
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KW 50 |
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KW 51 |
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KW 52 |
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2. Halbjahr | 36km |
Jahres-km total: | 316km | Wochen-km (Jkm/52): | 6.1km |
Wochen-km (Jkm/21): | 15km | ||
Jahres-TEn total: | 35x | Wochen-TEn (TE/52): | 0.7x |
Wochen-TEn (TE/21): | 1.7x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,0km |