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Saison 2023-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
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KW 2 |
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KW 3 |
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KW 4 |
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KW 5 |
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KW 6 |
| 1x | 6km | 09. - 6KM |
KW 7 |
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KW 8 |
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KW 9 |
| 1x | 7km | 03. - 7KM |
KW 10 |
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KW 11 |
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KW 12 |
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KW 13 |
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KW 14 |
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KW 15 |
| 3x | 11km | 10. - 3KM, 11. - 3KM, 13. - 5KM |
KW 16 |
| 3x | 12km | 17. - 4KM, 18. - 5KM, 23. - 3KM |
KW 17 |
| 3x | 14km | 24. - 4KM, 27. - 5KM, 30. - 5KM |
KW 18 |
| 3x | 15km | 03. -5KM, 04. - 5KM, 06. - 5KM |
KW 19 |
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KW 20 |
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KW 21 |
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KW 22 |
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KW 23 |
| 0km | Zahn-OP |
KW 24 |
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KW 25 |
| 2x | 10km | 20. - 5KM, 23. - 5KM |
KW 26 |
| 1x | 8km | 27. - 8KM |
1. Halbjahr | 83km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 1x | 1km | 05. - 1KM |
KW 28 |
| 4x | 21km | 10. - 6KM, 11. - 5KM, 13. - 5KM, 15. - 5KM |
KW 29 |
| 1x | 6km | 18. - 6KM |
KW 30 |
| 1x | 7km | 25. - 7KM, |
KW 31 |
| 1x | 6km | 02. - 6KM. |
KW 32 |
| 1x | 5km | 08. - 5KM |
KW 33 |
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KW 34 |
| 1x | 5km | 21. - 5KM |
KW 35 |
| 2x | 13km | 29. - 7KM, ³1. - 6KM |
KW 36 |
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KW 37 |
| 2x | 11km | 12. - 5KM, 14. - 6KM |
KW 38 |
| 1x | 6km | 19. - 6 KM |
KW 39 |
| 1x | 10km | 26. - 10KM. |
KW 40 |
| 1x | 6km | 08. - 6KM |
KW 41 |
| 1x | 5km | 10. - 5KM |
KW 42 |
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KW 43 |
| 0km | Dienstag Zahn-OP |
KW 44 |
| 0km | 3 Tage Krankenhaus (Nierenstei), Donnerstag Grippeimpfung |
KW 45 |
| 1x | 5km | 08. - 5KM |
KW 46 |
| 0km | Wandern |
KW 47 |
| 0km | Wandern |
KW 48 |
| 0km | Wandern |
KW 49 |
| 0km | Wandern |
KW 50 |
| 0km | Wandern |
KW 51 |
| 0km | Wandern |
KW 52 |
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2. Halbjahr | 107km |
Jahres-km total: | 190km | Wochen-km (Jkm/52): | 3.7km |
Wochen-km (Jkm/22): | 8.6km | ||
Jahres-TEn total: | 36x | Wochen-TEn (TE/52): | 0.7x |
Wochen-TEn (TE/22): | 1.6x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 5,3km |