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2004 | 1324 km | Jahr: 2377 km alte km 2004 | GID23 | Jahresplaner | |
1053 km | |||||
2005 | 1582 km | Jahr: 3053 km alte km 2005 | GID256 | Jahresplaner | |
1471 km | |||||
2006 | 1633 km | Jahr: 2790 km alte km 2006 | GID494 GID599 GID698 | Jahresplaner | |
1157 km | |||||
2007 | 1590 km | Jahr: 3277 km alte km 2007 | GID825 GID930 GID1010 | Jahresplaner | |
1687 km | |||||
2008 | 1886 km | Jahr: 3201 km alte km 2008 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1315 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2009 | 1255 km | Jahr: 2557 km alte km 2009 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1302 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2010 | 1078 km | Jahr: 2225 km alte km 2010 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1147 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2011 | 1452 km | Jahr: 2601 km alte km 2011 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1149 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2012 | 1261 km | Jahr: 2318 km alte km 2012 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1057 km | ![]() ![]() | ||||
2013 | 1109 km | Jahr: 2254 km alte km 2013 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1145 km | ![]() ![]() | ||||
2014 | 1081 km | Jahr: 2067 km alte km 2014 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
986 km | ![]() ![]() | ||||
2015 | 1445 km | Jahr: 2688 km alte km 2015 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1243 km | ![]() ![]() | ||||
2016 | 1354 km | Jahr: 2478 km alte km 2016 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1124 km | ![]() ![]() | ||||
2017 | 1336 km | Jahr: 1792 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
456 km | ![]() | ||||
2018 | 1204 km | Jahr: 1983 km alte km 2018 | ![]() | Jahresplaner | |
779 km | |||||
2019 | 1102 km | Jahr: 2094 km alte km 2019 | ![]() | Jahresplaner | |
992 km | |||||
2020 | 1106 km | Jahr: 2038 km alte km 2020 | ![]() | Jahresplaner | |
932 km | ![]() | ||||
2021 | 1055 km | Jahr: 2070 km alte km 2021 | ![]() | Jahresplaner | |
1015 km | ![]() | ||||
2022 | 938 km | Jahr: 1756 km alte km 2022 | ![]() | Jahresplaner | |
818 km | ![]() | ||||
2023 | 1032 km | Jahr: 1726 km alte km 2023 | ![]() | Jahresplaner | |
694 km | ![]() | ||||
2024 | 1171 km | Jahr: 1171 km alte km 2024 | ![]() | Jahresplaner | |
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 01.02.2004.
Gesamt 48.516 km. Zuletzt hier: gestern
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 4x | 48km | Bahn 2x3x600, GEepe lang, Samstagsr...> | ![]() |
KW 2 |
| 4x | 50km | Scharpenacken grosse Runde, RuH lan...> | ![]() |
KW 3 |
| 3x | 33km | 5 km Hilden Glatt, Schnee locker, T...> | ![]() |
KW 4 |
| 5x | 59km | Bahn 5x800 , lang RuH 24 locker, Sa...> | ![]() |
KW 5 |
| 4x | 47km | Bahn 10x400, TDL 8 km Wien, locker | ![]() |
KW 6 |
| 4x | 54km | Bahn 4x800, lang Gelpe 24 km, TDL 3...> | ![]() |
KW 7 |
| 3x | 37km | Bahn 5x600 3x200, Hilden 10 km | ![]() |
KW 8 |
| 9x | 79km | Conil Spanien : 3x1000, Cresc. 3x30...> | ![]() |
KW 9 |
| 2x | 20km | Erkältung und 10 km Bayer | ![]() |
KW 10 |
| 1x | 6km | Erkältung | ![]() |
KW 11 |
| 5x | 49km | locker und 1x lang (18) | ![]() |
KW 12 |
| 4x | 51km | locker , TDL 5,Lang (22) | ![]() |
KW 13 |
| 4x | 55km | 1M: Bahn 4x300, 3x500 , TDL 7, lang...> | ![]() |
KW 14 |
| 3x | 47km | 2M: Bahn 3x3x300, lang (24) , | ![]() |
KW 15 |
| 5x | 45km | 3M: TDL9, München Volkslauf 7 km | ![]() |
KW 16 |
| 4x | 70km | 4M: TDL 12, lang (30) | ![]() |
KW 17 |
| 4x | 65km | 5M: TDL 5/7 bergig, lang (31) | ![]() |
KW 18 |
| 5x | 71km | 6M: Laufschule, TDL 6, lang (32) | ![]() |
KW 19 |
| 4x | 65km | 7M:Laufschule, 4x3000, lang 27(15TDL) | ![]() |
KW 20 |
| 4x | 69km | 8M: Laufschule, GA1 17,lang 32(TDL10) | ![]() |
KW 21 |
| 4x | 65km | 9M: Laufschule, 3x5000, lang (25) | ![]() |
KW 22 |
| 3x | 56km | 10M: locker und Steig., Marathon St...> | ![]() |
KW 23 |
| 3x | 30km | Erkältung, locker, Fuchslauf 5km | ![]() |
KW 24 |
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KW 25 |
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KW 26 |
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1. Halbjahr | 1171km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
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KW 28 |
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KW 29 |
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KW 30 |
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KW 31 |
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KW 32 |
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KW 33 |
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KW 34 |
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KW 35 |
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KW 36 |
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KW 37 |
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KW 38 |
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KW 39 |
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KW 40 |
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KW 41 |
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KW 42 |
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KW 43 |
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KW 44 |
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KW 45 |
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KW 46 |
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KW 47 |
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KW 48 |
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KW 49 |
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KW 50 |
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KW 51 |
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KW 52 |
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2. Halbjahr | km |
Jahres-km total: | 1171km | Wochen-km (Jkm/23): | 50.9km |
Jahres-TEn total: | 91x | Wochen-TEn (TE/23): | 4x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 12,9km |