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2012 | 614 km | Jahr: 2182 km alte km 2012 | ![]() | Jahresplaner | |
1568 km | ![]() | ||||
2013 | 1664 km | Jahr: 2568 km alte km 2013 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
904 km | ![]() ![]() | ||||
2014 | 1207 km | Jahr: 1951 km alte km 2014 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
744 km | ![]() ![]() | ||||
2015 | 926 km | Jahr: 1653 km alte km 2015 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
727 km | ![]() ![]() | ||||
2016 | 799 km | Jahr: 1159 km alte km 2016 | ![]() | Jahresplaner | |
360 km | ![]() | ||||
2017 | 393 km | Jahr: 1176 km alte km 2017 | ![]() | Jahresplaner | |
783 km | ![]() | ||||
2018 | 262 km | Jahr: 657 km alte km 2018 | ![]() | Jahresplaner | |
395 km | ![]() | ||||
2019 | 618 km | Jahr: 838 km alte km 2019 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
220 km | ![]() ![]() | ||||
2020 | 4 km | Jahr: 113 km alte km 2020 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
109 km | ![]() ![]() | ||||
2021 | 268 km | Jahr: 368 km alte km 2021 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
100 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2022 | 92 km | Jahr: 204 km alte km 2022 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
112 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2023 | 83 km | Jahr: 190 km alte km 2023 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
107 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2024 | 53 km | Jahr: 53 km alte km 2024 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 10.03.2012.
Gesamt 13.112 km. Zuletzt hier: 09.06.2024
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 2x | 21km | 03. - 11KM , 04. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 2 |
| 4x | 35km | 07. - 10KM , 10. - 8KM , 11. - 10KM...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 3 |
| 3x | 33km | 15. - 10KM , 17. - 11KM , 20. - 12KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 4 |
| 2x | 16km | 22. - 10KM , 27. - 6KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 5 |
| 4x | 35km | 28. - 12KM , 30. - 6KM , 31. - 9KM ...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 6 |
| 2x | 22km | 05. - 10KM , 10. - 12KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 7 |
| 3x | 20km | 13. - 7KM , 14. - 2KM , 16. - 11KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 8 |
| 2x | 14km | 20. - 10Km , | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 9 |
| 3x | 27km | 26. - 11KM , 27. - 6KM , 01. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 10 |
| 3x | 27km | 07. - 11KM , 09. - 7KM . 10, - 9KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 11 |
| 2x | 19km | 13. - 10KM , 14. - 9KM , | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 12 |
| 3x | 31km | 18. - 10KM , 21. - 13KM , 25. - 8KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 13 |
| 2x | 16km | 27. - 8KM , 29. - 8KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 14 |
| 2x | 18km | 02. - 8KM , 07. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 15 |
| 2x | 12km | 08. - 6KM ,14. - 6KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 16 |
| 4x | 35km | 15. - 6KM , 17. - 10KM , 19. - 9KM ...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 17 |
| 2x | 22km | 24. - 10 , 29. - 12KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 18 |
| 3x | 24km | 30. - 6KM , 01. - 12KM , 03. - 6KM , | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 19 |
| 3x | 30km | 06. - 12KM , 09. - 10KM , 12. - 8KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 20 |
| 2x | 18km | 13. - 8KM , 19. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 21 |
| 2x | 18km | 21. - 9KM , 23. - 9KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 22 |
| 2x | 23km | 27. - 11KM , 01. - 12KM , | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 23 |
| 3x | 28km | 05. - 11KM , 08. - 10KM , 09. - 7KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 24 |
| 3x | 27km | 10. - 10KM , 11. - 7KM , 14. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 25 |
| 2x | 21km | 19. - 10KM , 20. - 11KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 26 |
| 3x | 26km | 24. - 10KM , 26. - 7KM , 29. - 9KM | ![]() | ![]() | ![]() |
1. Halbjahr | 618km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
| 1x | 15km | 02. - 15KM , 50KM RHEIN-AHR-MARSCH | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 28 |
| 4x | 36km | 10. - 12KM , 12. - 11KM , 13. - 8KM...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 29 |
| 3x | 26km | 15. - 5KM , 17. - 13KM , 21. - 8KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 30 |
| 3x | 23km | 22. - 8KM , 25. - 5KM , 26. - 10KM ...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 31 |
| 1x | 10km | 30. - 10KM , WACKEN | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 32 |
| 3x | 22km | 05. - 6KM , 08. - 6KM, 11. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 33 |
| 1x | 7km | 13. - 1KM, 18. - 7KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 34 |
| 2x | 16km | 19. - 7KM, 24. - 9KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 35 |
| 1x | 10km | Erkältung-Klimaanlage-Flieger , 01....> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 36 |
| 2x | 16km | 05. - 10KM , 08. - 6KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 37 |
| 2x | 21km | 10.-11KM , 15. - 10KM | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 38 |
| 2x | 18km | 17. - 10KM anschliessend Knieproble...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 39 |
| 0km | Reizung Innenknie | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 40 |
| 0km | Knieprobleme | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 41 |
| 0km | Knieprobleme | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 42 |
| 0km | Knieprobleme | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 43 |
| 0km | MRT rechtes Knie | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 44 |
| 0km | Horizontalriss im Meniskus | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 45 |
| 0km | Soll beim Chirurgen vorstellig werden | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 46 |
| 0km | OP-Termin für 03.12. erhalten | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 47 |
| 0km | Knie verteilt Schmerz jetzt | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 48 |
| 0km | Knie macht immer mehr zu. | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 49 |
| 0km | 03. - OP in Köln. 3 Tage Krücken. | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 50 |
| 0km | Knie erholt sich langsam, aber gut. | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 51 |
| 0km | Fäden gezogen. Keine Schwellung im ...> | ![]() | ![]() | ![]() |
KW 52 |
| 0km | GEHEN : Weihnachtsmärkte/Lichtermär...> | ![]() | ![]() | ![]() |
2. Halbjahr | 220km |
Jahres-km total: | 838km | Wochen-km (Jkm/52): | 16.1km |
Wochen-km (Jkm/38): | 22.1km | ||
Jahres-TEn total: | 93x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.8x |
Wochen-TEn (TE/38): | 2.4x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,0km |