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2009 | 69 km | Jahr: 879 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
810 km | |||||
2010 | 784 km | Jahr: 1640 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
856 km | |||||
2011 | 962 km | Jahr: 1826 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
864 km | |||||
2012 | 1100 km | Jahr: 2132 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
1032 km | |||||
2013 | 1273 km | Jahr: 2209 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
936 km | |||||
2014 | 1209 km | Jahr: 2313 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
1104 km | |||||
2015 | 1472 km | Jahr: 1788 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
316 km | |||||
2016 | 439 km | Jahr: 1200 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
761 km | |||||
2017 | 996 km | Jahr: 1780 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
784 km | |||||
2018 | 784 km | Jahr: 1397 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
613 km | |||||
2019 | 751 km | Jahr: 1304 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
553 km | |||||
2020 | 354 km | Jahr: 814 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
460 km | |||||
2021 | 440 km | Jahr: 470 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
30 km | |||||
2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2023 | 180 km | Jahr: 203 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
23 km | |||||
2024 | km | Jahr: | |||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 01.07.2009.
Gesamt 19.955 km. Zuletzt hier: 07.07.2023
Saison 2017-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 3x | 30km |
KW 2 |
| 4x | 33km |
KW 3 |
| 4x | 36km |
KW 4 |
| 4x | 39km |
KW 5 |
| 4x | 42km |
KW 6 |
| 4x | 42km |
KW 7 |
| 4x | 42km |
KW 8 |
| 4x | 47km |
KW 9 |
| 4x | 54km |
KW 10 |
| 5x | 43km |
KW 11 |
| 4x | 56km |
KW 12 |
| 4x | 38km | Calw 10k 55:18min |
KW 13 |
| 4x | 58km |
KW 14 |
| 3x | 44km | HM Maximiliansau 2:31 :-( |
KW 15 |
| 5x | 60km |
KW 16 |
| 4x | 45km |
KW 17 |
| 4x | 60km | Düsseldorf Marathon 5:00h |
KW 18 |
|
KW 19 |
| 4x | 24km |
KW 20 |
| 4x | 32km |
KW 21 |
| 4x | 36km |
KW 22 |
| 3x | 26km |
KW 23 |
| 5x | 45km |
KW 24 |
| 4x | 45km |
KW 25 |
| 2x | 19km | Zerrung |
KW 26 |
| 0km |
1. Halbjahr | 996km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 4x | 29km | Ludwigsburg 10k 59:17min |
KW 28 |
| 4x | 34km | Heidelberg 10k 53:46 min |
KW 29 |
| 4x | 38km | Plochingen 10k 56:44min |
KW 30 |
| 4x | 38km |
KW 31 |
| 4x | 34km | Bellheim 10k 57:07 min |
KW 32 |
| 3x | 28km | Ludwigsfeld 10k 56:43 min |
KW 33 |
| 4x | 24km |
KW 34 |
| 3x | 18km |
KW 35 |
| 3x | 18km |
KW 36 |
| 3x | 18km |
KW 37 |
| 3x | 22km | Fellbach 7,5 k 43:05 |
KW 38 |
| 3x | 27km | Schurwaldlauf 10k 1:00:56 (130 HM) |
KW 39 |
| 3x | 26km | Durlach 10k 56:08 |
KW 40 |
| 3x | 26km |
KW 41 |
| 2x | 22km |
KW 42 |
| 3x | 31km |
KW 43 |
| 3x | 33km |
KW 44 |
| 2x | 20km |
KW 45 |
| 3x | 23km |
KW 46 |
| 4x | 40km |
KW 47 |
| 5x | 52km |
KW 48 |
| 4x | 37km |
KW 49 |
| 4x | 36km |
KW 50 |
| 4x | 40km |
KW 51 |
| 4x | 40km |
KW 52 |
| 4x | 30km | Backnang 10k 53:50 Yeah! |
2. Halbjahr | 784km |
Jahres-km total: | 1780km | Wochen-km (Jkm/52): | 34.2km |
Wochen-km (Jkm/50): | 35.6km | ||
Jahres-TEn total: | 184x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.5x |
Wochen-TEn (TE/50): | 3.7x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 9,7km |