![]() |
![]() |
![]() |
![]() km eintragen |
![]() Team(s) auswählen |
![]() Profil bearbeiten |
2006 | 1298 km | Jahr: 2804 km alte km 2006 | GID559 GID573 GID577 GID703 | Jahresplaner | |
1506 km | |||||
2007 | 1669 km | Jahr: 3481 km alte km 2007 | GID904 GID908 GID1014 GID1065 | Jahresplaner | |
1812 km | |||||
2008 | 1244 km | Jahr: 2533 km alte km 2008 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1289 km | ![]() ![]() | ||||
2009 | 1384 km | Jahr: 2896 km alte km 2009 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1512 km | ![]() ![]() | ||||
2010 | 1516 km | Jahr: 2480 km alte km 2010 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
964 km | ![]() ![]() | ||||
2011 | 1435 km | Jahr: 2617 km alte km 2011 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1182 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2012 | 1351 km | Jahr: 2735 km alte km 2012 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1384 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2013 | 1714 km | Jahr: 3064 km alte km 2013 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1350 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2014 | 1139 km | Jahr: 1139 km alte km 2014 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
0 km | |||||
2015 | 500 km | Jahr: 1221 km alte km 2015 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
721 km | ![]() ![]() | ||||
2016 | 930 km | Jahr: 2218 km alte km 2016 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1288 km | ![]() ![]() | ||||
2017 | 991 km | Jahr: 1171 km alte km 2017 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
180 km | ![]() ![]() | ||||
2018 | 574 km | Jahr: 1135 km alte km 2018 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
561 km | ![]() ![]() | ||||
2019 | 255 km | Jahr: 766 km alte km 2019 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
511 km | ![]() ![]() | ||||
2020 | 897 km | Jahr: 1204 km alte km 2020 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
307 km | ![]() ![]() | ||||
2021 | 453 km | Jahr: 453 km alte km 2021 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
0 km | |||||
2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2023 | km | Jahr: | |||
km | |||||
2024 | km | Jahr: | |||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 11.01.2006.
Gesamt 31.917 km. Zuletzt hier: 15.02.2022
2014-08-04 | Dublin Halbmarathon, Dublin |
![]() | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 5x | 63km | ![]() |
KW 2 |
| 6x | 76km | ![]() |
KW 3 |
| 5x | 66km | ![]() |
KW 4 |
| 4x | 50km | ![]() |
KW 5 |
| 4x | 56km | ![]() |
KW 6 |
| 5x | 66km | ![]() |
KW 7 |
| 6x | 76km | ![]() |
KW 8 |
| 5x | 65km | ![]() |
KW 9 |
| 4x | 59km | ROM Halbmarathon | ![]() |
KW 10 |
| 4x | 66km | Laufen in Rom Villa Borghese | ![]() |
KW 11 |
| 4x | 54km | Lissabon HM | ![]() |
KW 12 |
| 4x | 61km | ![]() |
KW 13 |
| 3x | 50km | Berlin HM 1:58:48 | ![]() |
KW 14 |
| 4x | 70km | Lassee 3std | ![]() |
KW 15 |
| 4x | 51km | ![]() |
KW 16 |
| 2x | 35km | ![]() |
KW 17 |
| 3x | 52km | ![]() |
KW 18 |
| 3x | 63km | Hamburgmarathpn | ![]() |
KW 19 |
| 0km | ![]() |
KW 20 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 21 |
| 3x | 40km | Nachtrag für 16 woche | ![]() |
KW 22 |
| ![]() |
KW 23 |
| ![]() |
KW 24 |
| 0km | 13.6. Knie OP | ![]() |
KW 25 |
| ![]() |
KW 26 |
| ![]() |
1. Halbjahr | 1139km |
![]() |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
| ![]() |
KW 28 |
| ![]() |
KW 29 |
| ![]() |
KW 30 |
| ![]() |
KW 31 |
| ![]() |
KW 32 |
| ![]() |
KW 33 |
| ![]() |
KW 34 |
| ![]() |
KW 35 |
| ![]() |
KW 36 |
| ![]() |
KW 37 |
| ![]() |
KW 38 |
| ![]() |
KW 39 |
| ![]() |
KW 40 |
| ![]() |
KW 41 |
| ![]() |
KW 42 |
| ![]() |
KW 43 |
| ![]() |
KW 44 |
| ![]() |
KW 45 |
| ![]() |
KW 46 |
| ![]() |
KW 47 |
| ![]() |
KW 48 |
| ![]() |
KW 49 |
| ![]() |
KW 50 |
| ![]() |
KW 51 |
| ![]() |
KW 52 |
| ![]() |
2. Halbjahr | km |
Jahres-km total: | 1139km | Wochen-km (Jkm/52): | 21.9km |
Wochen-km (Jkm/20): | 57km | ||
Jahres-TEn total: | 80x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.5x |
Wochen-TEn (TE/20): | 4x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,2km |