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17.06.2024, der 1. Tag der KW 25

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Derzumewigenlaufenverdammte


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Profil: LID3033
Kilometer:
0 km
Schläfer
4 Zeiten:
21.1km -
21.1km
0 Berichte
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11 1
Historie:
01/2006
-
09/2022

20061405 km

Jahr: 3006 km
alte km 2006		GID573 GID577 GID703 GID818 Jahresplaner
1601 km

20071626 km

Jahr: 3347 km
alte km 2007		GID908 GID1014 GID1065 GID1110 Jahresplaner
1721 km

20081676 km

Jahr: 3274 km
alte km 2008		 Jahresplaner
1598 km
20091692 km

Jahr: 3199 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1507 km
20101588 km

Jahr: 3006 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1418 km
20111822 km

Jahr: 3066 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1244 km
20121315 km

Jahr: 2661 km
alte km 2012		 Jahresplaner
1346 km
20131534 km

Jahr: 3050 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1516 km
20141392 km

Jahr: 2359 km
alte km 2014		 Jahresplaner
967 km
20151092 km

Jahr: 2280 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1188 km
20161268 km

Jahr: 2162 km
alte km 2016		 Jahresplaner
894 km
20171066 km

Jahr: 2022 km
alte km 2017		 Jahresplaner
956 km
2018415 km

Jahr: 2029 km
alte km 2018		 Jahresplaner
1614 km
20191124 km

Jahr: 1410 km
alte km 2019		 Jahresplaner
286 km
20201335 km

Jahr: 2577 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1242 km
20211514 km

Jahr: 1685 km
alte km 2021		 Jahresplaner
171 km
2022 km

Jahr:
alte km 2022		 Jahresplaner
km

2023 km

Jahr:
km

2024 km

Jahr:
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 05.01.2006. Gesamt 41.133 km. Zuletzt hier: 18.09.2022

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2010-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
04050607080910 Jan
5x74km Sowas von demotiviert ....  
KW 2
11121314151617 Jan
5x74km    
KW 3
18192021222324 Jan
4x51km    
KW 4
25262728293031 Jan
3x39km    
KW 5
01020304050607 Feb
2x20km    
KW 6
08091011121314 Feb
5x73km    
KW 7
15161718192021 Feb
4x60km    
KW 8
22232425262728 Feb
5x80km    
KW 9
01020304050607 Mrz
5x74km    
KW 10
08091011121314 Mrz
5x78km    
KW 11
15161718192021 Mrz
5x75km    
KW 12
22232425262728 Mrz
5x83km    
KW 13
29303101020304 Apr
5x88km    
KW 14
05060708091011 Apr
5x75km    
KW 15
12131415161718 Apr
4x67km    
KW 16
19202122232425 Apr
3x32km    
KW 17
26272829300102 Mai
4x40km    
KW 18
03040506070809 Mai
4x43km    
KW 19
10111213141516 Mai
3x41km    
KW 20
17181920212223 Mai
2x20km    
KW 21
24252627282930 Mai
5x62km Trainingsbeginn  
KW 22
31010203040506 Jun
5x69km    
KW 23
07080910111213 Jun
5x79km    
KW 24
14151617181920 Jun
4x42km Regeneration  
KW 25
21222324252627 Jun
5x70km    
KW 26
28293001020304 Jul
5x79km    
1. Halbjahr1588km

Saison 2010-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
05060708091011 Jul
3x37km    
KW 28
12131415161718 Jul
3x38km    
KW 29
19202122232425 Jul
3x34km    
KW 30
26272829303101 Aug
1x11km    
KW 31
02030405060708 Aug
     
KW 32
09101112131415 Aug
2x24km    
KW 33
16171819202122 Aug
4x61km    
KW 34
23242526272829 Aug
4x68km    
KW 35
30310102030405 Spt
3x56km    
KW 36
06070809101112 Spt
4x70km    
KW 37
13141516171819 Spt
4x59km    
KW 38
20212223242526 Spt
3x70km    
KW 39
27282930010203 Okt
4x64km    
KW 40
04050607080910 Okt
5x66km    
KW 41
11121314151617 Okt
4x65km    
KW 42
18192021222324 Okt
4x64km    
KW 43
25262728293031 Okt
5x78km 30 KM in 53:04 / 51:19 / 50 :27  
KW 44
01020304050607 Nov
4x66km 30 KM in 54:01, 51:56, 48:51  
KW 45
08091011121314 Nov
4x54km Leopoldilauf HM 1:34:49 Vorgabe wa...>  
KW 46
15161718192021 Nov
5x75km 31 KM  
KW 47
22232425262728 Nov
5x74km 32 KM in 3:00  
KW 48
29300102030405 Dez
3x56km 32 KM in 2:53  
KW 49
06070809101112 Dez
4x43km    
KW 50
13141516171819 Dez
5x68km 30 km in 2:41:00  
KW 51
20212223242526 Dez
5x65km 30 KM in 2:28:04  
KW 52
27282930310102 Jan
3x52km 30 KM in 2:45  
2. Halbjahr1418km


Jahres-km total: 3006kmWochen-km (Jkm/52): 57.8km
   Wochen-km (Jkm/51): 58.9km
Jahres-TEn total: 206xWochen-TEn (TE/52): 4x
   Wochen-TEn (TE/51): 4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 14,6km


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