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2005 | 0 km | Jahr: 295 km alte km 2005 | GID334 GID401 | Jahresplaner | |
295 km | |||||
2006 | 395 km | Jahr: 800 km alte km 2006 | GID506 GID540 GID546 GID602 | Jahresplaner | |
405 km | |||||
2007 | 529 km | Jahr: 1212 km alte km 2007 | GID837 GID877 GID933 | Jahresplaner | |
683 km | |||||
2008 | 1014 km | Jahr: 1122 km alte km 2008 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
108 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2009 | 201 km | Jahr: 278 km alte km 2009 | ![]() | Jahresplaner | |
77 km | ![]() | ||||
2010 | 526 km | Jahr: 1359 km alte km 2010 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
833 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2011 | 850 km | Jahr: 1181 km alte km 2011 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
331 km | ![]() ![]() | ||||
2012 | 297 km | Jahr: 547 km alte km 2012 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
250 km | ![]() ![]() | ||||
2013 | 394 km | Jahr: 626 km alte km 2013 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
232 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2014 | 185 km | Jahr: 415 km alte km 2014 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
230 km | ![]() ![]() | ||||
2015 | 540 km | Jahr: 1168 km alte km 2015 | ![]() | Jahresplaner | |
628 km | ![]() | ||||
2016 | 541 km | Jahr: 828 km alte km 2016 | ![]() | Jahresplaner | |
287 km | ![]() | ||||
2017 | 0 km | Jahr: 0 alte km 2017 | Jahresplaner | ||
0 km | |||||
2018 | km | Jahr: alte km 2018 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2019 | km | Jahr: alte km 2019 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2023 | 1019 km | Jahr: 1621 km alte km 2023 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
602 km | ![]() ![]() | ||||
2024 | km | Jahr: alte km 2024 | ![]() ![]() | Jahresplaner | |
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 09.10.2005.
Gesamt 11.452 km. Zuletzt hier: 14.05.2024
2010-11-07 | 47. Berliner Cross-Country-Lauf, Berlin |
2010-10-17 | 4. Müggelsee Halbmarathon, Berlin HM |
2010-08-29 | 2. SportScheck Stadtlauf Berlin - 34. Generalprobe, Berlin-Steglitz, Schloßstraße 20 10,5k |
2010-07-31 | 19. Vattenfall City-Nacht, Berlin |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 0km | ![]() |
KW 2 |
| 2x | 4km | ![]() |
KW 3 |
| 1x | 2km | ![]() |
KW 4 |
| 0km | ![]() |
KW 5 |
| 3x | 6km | ![]() |
KW 6 |
| 0km | ![]() |
KW 7 |
| 1x | 3km | ![]() |
KW 8 |
| 2x | 6km | ![]() |
KW 9 |
| 1x | 2km | ![]() |
KW 10 |
| 4x | 16km | ![]() |
KW 11 |
| 4x | 23km | ![]() |
KW 12 |
| 2x | 16km | ![]() |
KW 13 |
| 4x | 39km | ![]() |
KW 14 |
| 4x | 29km | KKH Allianz Lauf 2010 in Berlin | ![]() |
KW 15 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 16 |
| 2x | 13km | ![]() |
KW 17 |
| 5x | 38km | ![]() |
KW 18 |
| 3x | 29km | ![]() |
KW 19 |
| 4x | 36km | ![]() |
KW 20 |
| 5x | 45km | ![]() |
KW 21 |
| 5x | 44km | ![]() |
KW 22 |
| 4x | 39km | ![]() |
KW 23 |
| 3x | 24km | 11. Berliner Wasserbetriebe TEAM-St...> | ![]() |
KW 24 |
| 4x | 38km | ![]() |
KW 25 |
| 3x | 27km | ![]() |
KW 26 |
| 3x | 27km | ![]() |
1. Halbjahr | 526km |
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
| 3x | 29km | ![]() |
KW 28 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 29 |
| 4x | 36km | ![]() |
KW 30 |
| 4x | 28km | Vattenfall City-Nacht, 10k @ 46:27 | ![]() |
KW 31 |
| 3x | 33km | ![]() |
KW 32 |
| 4x | 42km | ![]() |
KW 33 |
| 4x | 34km | ![]() |
KW 34 |
| 5x | 42km | 2. SportScheck Stadtlauf Berlin 10k...> | ![]() |
KW 35 |
| 3x | 29km | ![]() |
KW 36 |
| 3x | 35km | ![]() |
KW 37 |
| 6x | 63km | ![]() |
KW 38 |
| 4x | 49km | ![]() |
KW 39 |
| 6x | 62km | ![]() |
KW 40 |
| 2x | 15km | Radtour Berlin-Rostock | ![]() |
KW 41 |
| 5x | 43km | Müggelsee Halbmarathon, HM @ 01:38:08 | ![]() |
KW 42 |
| 3x | 21km | ![]() |
KW 43 |
| 5x | 42km | ![]() |
KW 44 |
| 5x | 36km | 47. Berliner Cross-Country-Lauf 9 ...> | ![]() |
KW 45 |
| 3x | 24km | ![]() |
KW 46 |
| 0km | Eine Woche Pause | ![]() |
KW 47 |
| 4x | 29km | ![]() |
KW 48 |
| 4x | 32km | ![]() |
KW 49 |
| 3x | 23km | ![]() |
KW 50 |
| 4x | 30km | ![]() |
KW 51 |
| 3x | 19km | ![]() |
KW 52 |
| 2x | 17km | ![]() |
2. Halbjahr | 833km |
Jahres-km total: | 1359km | Wochen-km (Jkm/52): | 26.1km |
Wochen-km (Jkm/48): | 28.3km | ||
Jahres-TEn total: | 165x | Wochen-TEn (TE/52): | 3.2x |
Wochen-TEn (TE/48): | 3.4x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 8,2km |