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16.06.2024, der 7. Tag der KW 24

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wbruessler



Profil: LID2899
Kilometer:
0 km
3W+
18 Zeiten:
5km -
21.1km
0 Berichte
Aktivitäten u.
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Kontaktseite


10 0
Historie:
ab 10/2005

20050 km

Jahr: 295 km
alte km 2005		GID334 GID401 Jahresplaner
295 km

2006395 km

Jahr: 800 km
alte km 2006		GID506 GID540 GID546 GID602 Jahresplaner
405 km

2007529 km

Jahr: 1212 km
alte km 2007		GID837 GID877 GID933 Jahresplaner
683 km

20081014 km

Jahr: 1122 km
alte km 2008		 Jahresplaner
108 km
2009201 km

Jahr: 278 km
alte km 2009		 Jahresplaner
77 km
2010526 km

Jahr: 1359 km
alte km 2010		 Jahresplaner
833 km
2011850 km

Jahr: 1181 km
alte km 2011		 Jahresplaner
331 km
2012297 km

Jahr: 547 km
alte km 2012		 Jahresplaner
250 km
2013394 km

Jahr: 626 km
alte km 2013		 Jahresplaner
232 km
2014185 km

Jahr: 415 km
alte km 2014		 Jahresplaner
230 km
2015540 km

Jahr: 1168 km
alte km 2015		 Jahresplaner
628 km
2016541 km

Jahr: 828 km
alte km 2016		 Jahresplaner
287 km
20170 km

Jahr: 0
alte km 2017		Jahresplaner
0 km

2018 km

Jahr:
alte km 2018		Jahresplaner
km

2019 km

Jahr:
alte km 2019		Jahresplaner
km

2020 km

Jahr:
alte km 2020		Jahresplaner
km

2021 km

Jahr:
alte km 2021		Jahresplaner
km

2022 km

Jahr:
alte km 2022		Jahresplaner
km

20231019 km

Jahr: 1621 km
alte km 2023		 Jahresplaner
602 km
2024 km

Jahr:
alte km 2024		 Jahresplaner
km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 09.10.2005. Gesamt 11.452 km. Zuletzt hier: 14.05.2024


Teilnahmen:
2008-05-2824. Campuslauf 2008, Dortmund
10k
2008-05-1214. Dortmunder Friedenslauf, Dortmund
HM
2008-03-22 62. Paderborner Osterlauf, Paderborn
10k

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2008-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
2x18km Moab, Utah  
KW 2
07080910111213 Jan
5x47km    
KW 3
14151617181920 Jan
5x46km    
KW 4
21222324252627 Jan
4x37km    
KW 5
28293031010203 Feb
5x51km    
KW 6
04050607080910 Feb
5x45km    
KW 7
11121314151617 Feb
5x49km    
KW 8
18192021222324 Feb
4x46km    
KW 9
25262728290102 Mrz
4x50km    
KW 10
03040506070809 Mrz
5x62km    
KW 11
10111213141516 Mrz
4x47km    
KW 12
17181920212223 Mrz
4x38km Paderborner Osterlauf 10k  
KW 13
24252627282930 Mrz
4x46km    
KW 14
31010203040506 Apr
4x57km    
KW 15
07080910111213 Apr
4x60km München, Englischer Garten  
KW 16
14151617181920 Apr
5x50km    
KW 17
21222324252627 Apr
4x50km    
KW 18
28293001020304 Mai
4x60km    
KW 19
05060708091011 Mai
4x32km    
KW 20
12131415161718 Mai
2x28km Dortmunder Friedenslauf HM  
KW 21
19202122232425 Mai
4x36km    
KW 22
26272829303101 Jun
4x40km Dortmunder Campuslauf 10k  
KW 23
02030405060708 Jun
2x19km    
KW 24
09101112131415 Jun
 0km verletzt  
KW 25
16171819202122 Jun
 0km verletzt  
KW 26
23242526272829 Jun
 0km verletzt  
1. Halbjahr1014km

Saison 2008-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
30010203040506 Jul
 0km verletzt  
KW 28
07080910111213 Jul
 0km verletzt; kann wieder langsam radfa...>  
KW 29
14151617181920 Jul
 0km Kann schon 3km gehen. Man wird gedu...>  
KW 30
21222324252627 Jul
1x6km Der erste Lauf :-)  
KW 31
28293031010203 Aug
2x14km    
KW 32
04050607080910 Aug
3x20km    
KW 33
11121314151617 Aug
1x6km Noch zu früh ...  
KW 34
18192021222324 Aug
 0km Noch mal eine Null-Runde :-(  
KW 35
25262728293031 Aug
 0km .  
KW 36
01020304050607 Spt
 0km ..  
KW 37
08091011121314 Spt
 0km ... wird das noch was?  
KW 38
15161718192021 Spt
 0km ....  
KW 39
22232425262728 Spt
 0km .....  
KW 40
29300102030405 Okt
 0km ......  
KW 41
06070809101112 Okt
 0km .......  
KW 42
13141516171819 Okt
 0km ........ Geduld!  
KW 43
20212223242526 Okt
 0km .........  
KW 44
27282930310102 Nov
2x8km Mühsam nährt sich das Horn ;-)  
KW 45
03040506070809 Nov
1x5km    
KW 46
10111213141516 Nov
 0km    
KW 47
17181920212223 Nov
1x3km    
KW 48
24252627282930 Nov
2x6km    
KW 49
01020304050607 Dez
2x7km    
KW 50
08091011121314 Dez
1x4km    
KW 51
15161718192021 Dez
2x6km    
KW 52
22232425262728 Dez
5x23km    
2. Halbjahr108km


Jahres-km total: 1122kmWochen-km (Jkm/52): 21.6km
   Wochen-km (Jkm/35): 32.1km
Jahres-TEn total: 116xWochen-TEn (TE/52): 2.2x
   Wochen-TEn (TE/35): 3.3x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 9,7km


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