Lauf um die Welt!
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jeder km zählt
jeder km zählt
15.06.2024, der 6. Tag der KW 24
Frischlinge Checkliste:
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Ted 
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Schläfer 
Kontaktseite| 2005 | 1039 km | Jahr: 2247 km alte km 2005 | GID245 GID406 | Jahresplaner | |
| 1208 km | |||||
| 2006 | 1308 km | Jahr: 2609 km alte km 2006 | GID533 GID534 | Jahresplaner | |
| 1301 km | |||||
| 2007 | 1007 km | Jahr: 1757 km alte km 2007 | GID864 GID865 | Jahresplaner | |
| 750 km | |||||
| 2008 | 2133 km | Jahr: 3745 km alte km 2008 |   | Jahresplaner | |
| 1612 km | | ||||
| 2009 | 1314 km | Jahr: 2379 km alte km 2009 |  | Jahresplaner | |
| 1065 km | | ||||
| 2010 | 859 km | Jahr: 1827 km alte km 2010 | | Jahresplaner | |
| 968 km | | ||||
| 2011 | 1575 km | Jahr: 2496 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 921 km | | ||||
| 2012 | 769 km | Jahr: 1204 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 435 km | | ||||
| 2013 | 547 km | Jahr: 681 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 134 km | | ||||
| 2014 | 346 km | Jahr: 723 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 377 km | | ||||
| 2015 | 366 km | Jahr: 550 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 184 km | | ||||
| 2016 | 141 km | Jahr: 321 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 180 km | | ||||
| 2017 | 77 km | Jahr: 604 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 527 km | | ||||
| 2018 | 514 km | Jahr: 1201 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 687 km | | ||||
| 2019 | 252 km | Jahr: 712 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 460 km | | ||||
| 2020 | 331 km | Jahr: 434 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 103 km | | ||||
| 2021 | 170 km | Jahr: 170 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
| km | |||||
| 2023 | 6 km | Jahr: 6 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 0 km | | ||||
| 2024 | km | Jahr: alte km 2024 | Jahresplaner | ||
| km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 12.01.2005.
Gesamt 23.666 km. Zuletzt hier: 05.01.2024
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2005-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 3x | 37km |  |  |
||||||||||
Details zeigen
Details in anderem Fenster| KW 2 |
| 4x | 59km | |  |
| KW 3 |
| 3x | 45km | | |
| KW 4 |
| 4x | 62km | | |
| KW 5 |
| 2x | 26km | verletzt | | |
| KW 6 |
| 3x | 34km | immer noch verletzt :-( | | |
| KW 7 |
| 2x | 17km | verletzt | | |
| KW 8 |
| 3x | 28km | verletzt | | |
| KW 9 |
| 1x | 9km | full stop, verletzt | | |
| KW 10 |
| 2x | 23km | 9 Tage Verletzungspause | | |
| KW 11 |
| 0km | verletzt, langsam mache ich mir Sorgen | |
| KW 12 |
| 1x | 9km | verletzt | | |
| KW 13 |
| 3x | 27km | | |
| KW 14 |
| 3x | 29km | seit Wochen nur vorsichtige Jogs :-/ | | |
| KW 15 |
| 4x | 48km | | |
| KW 16 |
| 4x | 47km | | |
| KW 17 |
| 4x | 58km | wieder im Training | | |
| KW 18 |
| 4x | 64km | | |
| KW 19 |
| 5x | 56km | u.a. WK 10km (42:06) | | |
| KW 20 |
| 3x | 55km | u.a. WK HM (1:36:13) | | |
| KW 21 |
| 3x | 30km | Regeneration wg WKen und Knieschmerz | | |
| KW 22 |
| 4x | 51km | u.a. WK 10km | | |
| KW 23 |
| 4x | 52km | | |
| KW 24 |
| 4x | 45km | u.a. WK 12,1km | | |
| KW 25 |
| 4x | 59km | u.a. WK 10km | | |
| KW 26 |
| 4x | 69km | | |
| 1. Halbjahr | 1039km | ||||||||
Saison 2005-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 4x | 67km | | |
| KW 28 |
| 3x | 44km | | |
| KW 29 |
| 0km | Urlaub | |
| KW 30 |
| 0km | Urlaub | |
| KW 31 |
| 3x | 47km | | |
| KW 32 |
| 4x | 79km | | |
| KW 33 |
| 5x | 102km | | |
| KW 34 |
| 5x | 102km | | |
| KW 35 |
| 5x | 82km | u.a. WK Halbmarathon | | |
| KW 36 |
| 5x | 101km | | |
| KW 37 |
| 5x | 100km | | |
| KW 38 |
| 3x | 68km | Berlin Marathon 3:15:13 | | |
| KW 39 |
| 2x | 24km | | |
| KW 40 |
| 4x | 59km | u.a. WK 10km 39:53 | | |
| KW 41 |
| 3x | 40km | u.a. WK 10km 38:55 | | |
| KW 42 |
| 2x | 29km | | |
| KW 43 |
| 1x | 9km | krank | | |
| KW 44 |
| 0km | krank | |
| KW 45 |
| 1x | 13km | krank | | |
| KW 46 |
| 3x | 53km | | |
| KW 47 |
| 1x | 13km | schon wieder krank | | |
| KW 48 |
| 1x | 13km | schon wieder krank | | |
| KW 49 |
| 2x | 27km | | |
| KW 50 |
| 3x | 43km | | |
| KW 51 |
| 3x | 41km | | |
| KW 52 |
| 4x | 52km | | |
| 2. Halbjahr | 1208km | ||||||||
| Jahres-km total: | 2247km | Wochen-km (Jkm/52): | 43.2km |
| Wochen-km (Jkm/48): | 46.8km | ||
| Jahres-TEn total: | 153x | Wochen-TEn (TE/52): | 2.9x |
| Wochen-TEn (TE/48): | 3.2x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,7km |
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