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jeder km zählt
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01.04.2023, der 6. Tag der KW 13
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| Flotte Motte LID15770 | 31.12.2021 17:05 Bevor das Jahr zu Ende geht . . . [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 03.01.2022 11:13 Alles Gute zum Neuen Jahr [Text älter als 3M] |
| Marki LID5192 | 27.03.2022 22:24 Ismaning [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 01.06.2022 20:52 Go go go! [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 28.06.2022 10:21 Endspurt! [Text älter als 3M] |
| Marki LID5192 | 02.08.2022 22:01 "Tätigkeitsbericht" [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 26.08.2022 12:52 Glückwunsch, Marki! [Text älter als 3M] |
| Marki LID5192 | 25.12.2022 19:36 Danke, flotte Motte [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 27.12.2022 15:03 Endspurt & Alles Gute zum Neuen Jahr! [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 27.12.2022 15:16 Hi Markus! [Text älter als 3M] |
| Flotte Motte LID15770 | 27.12.2022 15:23 Ping!! [Text älter als 3M] |
| Marki LID5192 | 03.01.2023 20:29 Regensburg-Marathon Hallo Flotte Motte, bin für Regensburg angemeldet. München hat ja noch Zeit, 105.- Euro bis 31.03. Ist schon Wahnsinn, was der mittlerweile kostet. Und im Frühjahr etliche Halbmarathons  Und dazwischen einige Reisen. Viele Grüße ( auch an alle ) Marki |
| Flotte Motte LID15770 | 08.01.2023 19:03 Hi Henrik! Hallo Henrik, prima, daß Du Deine (vielen  ) Kilometer nicht nur bei Bianca´s "Red Runnern", sondern jetzt auch hier im Münchener Team einbringst - das wird uns kräftig nach vorne bringen. Viele Grüße - Rüdiger |
| Marki LID5192 | 09.03.2023 21:02 Wings for Life Run Hallo, weiß jemand, wie der "Rücktransport" beim Wings for Life Run in München funktioniert? Hab die Ausschreibung noch nicht gelesen. Hat da jemand Erfahrung? Vielen Dank Markus |
| Flotte Motte LID15770 | 28.03.2023 14:59 WfLWR Hi Markus, ... ich nehme einmal dann, daß Du - wenn wir in München schon die großartige Möglichkeit haben - beim FlagshipRun mit CatcherCar (und nicht als AppRun; dann könntest Du Deinen Zielpunkt vorher selbst planen) mitläufst: Beim WfLWR, dem Lauf ohne feste Ziellinie gibt es in München ca. alle 5 km eine Sammelstelle, von welcher die "eingefangenen Läufer*innen" mit vom Veranstalter gecharterten Bussen (kostenfrei) aufgenommen und zurück zum Start ins Olympiastadion transportiert werden. Da man vorher nicht exakt weiß, wo man vom CatcherCar eingefangen wird, kann man noch einmal maximal 2.5 km zu seiner gelaufenen Strecke hinzuzählen, um in/oder gegen die Laufrichtung zum nächsten Sammelpunkt zu traben. - Der Transport in den Bussen mit rund 80 endorphingeladenen Läufer*innen und "steamy windows-Atmo" ist ein Erlebnis für sich. Der Spaßfaktor ist dabei wesentlich davon abhängig, daß man sich je nach Wetter ein Wechselshirt, zumindest aber eine Überziehfolie zum Lauf mitnimmt (Laufrucksack?), damit man auf der Rückfahrt nicht zu sehr auskühlt, da die Rückfahrt ggf. bis zu einer Stunde oder mehr betragen kann. Abgesetzt wird man unmittelbar auf dem Olympiagelände nahe des Startes. Es gab auch Jahre, wo die Busse unten ins Stadionrund einfuhren und man dort ausstieg - ein Erlebnis der besonderen Art, post-run-shakeout die Tribünenstufen hinauf inklusive. Falls Du beim WfLWR noch nicht in einem Team mitläufst, freut sich das Münchener Team der "Running Company" von Bianca (das entsprechende Team läuft hier in der 1. Liga) sicher sehr über weitere Verstärkung. Über Deinen WfLWR-Account kannst Du einem Team Deiner Wahl beitreten. In jedem Fall viel Spaß beim WfLWR und wir freuen uns auf Deine am 7. Mai für unser "München - mag Dich!"-Team erlaufenen vielen Kilometer - Alles Gute - Rüdiger
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| Flotte Motte LID15770 | 28.03.2023 15:28 PS ... und herzlichen Glückwunsch zu Deiner Laufagenda, Markus. 2:56 über die Volldistanz ist schon eine Ansage!
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