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22.02.2024, der 4. Tag der KW 08

Lauftipps Kohlsockenrunner anno 2023
für alle strickenden, laufenden Kohlsuppenfans und alle anderen aus dem Lauftipps-Forum!

Mini-Forum
Lauftipps Kohlsockenrunner <1261>
letzte Beiträge

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maria335
LID1117

09.08.2021 05:54
Der Käptn!!!!
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Kaeptn Nussholz
LID870

15.08.2021 12:25
Segel sind gesetzt!
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maria335
LID1117

03.01.2022 15:13
Alles Gute für 2022
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Leixoletti
LID7365

05.01.2022 16:36
Gutes Neues!
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ratze
LID2987

28.01.2022 11:44
Hach wie schön . . .
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Leixoletti
LID7365

01.02.2022 18:57
HO ist primstens
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maria335
LID1117

12.02.2022 07:30
HO perfektens
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maria335
LID1117

10.10.2022 06:05
UUUUUrlaub
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Cool Cat
LID3429

08.11.2022 21:26
Hi liebe Mary
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Cool Cat
LID3429

14.11.2022 22:22
Hi, hi, wir sind gerade in der Hokkaido Präfektur unterwegs
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maria335
LID1117

03.01.2023 06:01
Das Kürbis Lied
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ratze
LID2987

03.01.2023 11:48
Auf ein Neues
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Cool Cat
LID3429

03.01.2023 20:05
@ Mary GROSSEN Kürbis Dank und Alles Gute für 2023
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Cool Cat
LID3429

03.01.2023 20:25
Alles Gute für 2023!
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Matthias W.
LID8053

01.06.2023 10:40
Bin Auch wieder da
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Rennschnecke 156
LID651

24.06.2023 22:40
Hallo Matthias,
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ratze
LID2987

04.07.2023 12:20
Klasse Matthias
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Cool Cat
LID3429

01.08.2023 21:47
Hi liebe Lauftipps Kohlsocken Runner !
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maria335
LID1117

06.08.2023 13:06
Hier ist ja was los!
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Cool Cat
LID3429

16.12.2023 20:58
Liebe Adventsgrüße von Cool Cat
Hi ihr Lieben,
ich hoffe ihr seid wohlauf und freut euch auf die Weihnachtszeit, vielleicht mit dem ein oder anderen Schneelauf? Habt schöne Tage!

Bei mir ging neulich noch alles... jetzt hab' ich schon 2 Wochen Bronchitis!! Genesungscouch, Apotheken Tees, Kamille zum Inhalieren, Wick zum Einreiben sind alles meine besten Freunde.

Ende November war noch super; hab' mich wieder beim 10,25 k Quickborn Run durchgekämpft bei Regenschauern und z. T. Seitenwind und durch die neue Streckenführung mit ungewohnten Anstiegen. Uff!! Aber im Ziel wird man dort ja immer mit super Atmosphäre, passender Verpflegung und einer chicen Finisher Medaille belohnt. Das ist die Ackerei wert!!

Musikalisch hab ich mich gefreut, im Herbst mein neues eigenes Lied SEGELSCHIFFE IM FENSTER in 2 Versionen zu veröffentlichen.
Wer mag, hier die links:
1.) Meine Studio Gesangsaufnahme, mit Klavierbegleitung.
COOKIE MANU Segelschiffe im Fenster
auf YouTube https://youtu.be/WgzUr2c3TFk?feature=shared
und in www.bandcamp.com zu finden

2.) Dito, aber mit mehr als Klavier Instrumentierung. Lasst Euch überraschen
COOKIE MANU Segelschiffe im Fenster (Hamburg Mix)
auf YouTube https://youtu.be/wdsKTkkZPqE?feature=shared
in www.bandcamp.com zu finden +in Spotify, Apple iTunes usw.

Liebe Adventsgrüße von Cool Cat

Bleibt oder werdet gesund!




 
maria335
LID1117

03.01.2024 04:01
Frohes Neues!
Hallo zusammen und ein Frohes Neues Jahr!! Ich wünsche Euch allen Glück, Gesundheit und inneren Frieden.
Ich hab mich auch mal wieder zu einem 10er angemeldet: Über die Firma laufen wir beim Bonn-Marathon mit... Den Halben schaffe ich seit meiner Fuß-OP nicht mehr, aber der 10er sollte drin sein (aber bestimmt auch nicht mehr in einer Stunde; naja, man macht schon Abstriche 😄). Hauptsache mit Spaß!
@Cool Cat: Du hast echt eine tolle Stimme!
Liebe Grüße und auf in die neue Saison
Mary
 
Cool Cat
LID3429

07.02.2024 20:27
Doppel-Dank an die liebe Mary
Hallo liebe Mary, herzlichen Dank für Deine guten Wünsche und Deinen läuferischen Ausblick (ist doch suuper; mitmachen was geht. So mache ich es auch seit Jahren ) und dankeschön für das musikalische Kompliment. Da freut sich die COOKIE MANU in mir sehr!!

Tschüßi und eine gute Rest-Woche gewünscht.
Natürlich auch den anderen Foris

Cool Cat
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