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17.12.2017, der 7. Tag der KW 50

Anwendungen » 🐣 Kilometer-Piepser


Stichworte können mit #Lattenzaun davor markiert werden. Du kannst hier was zur allgemeinen Wetterlage, deinem persönlichen Befinden, Laufen, Quatsch, akt. News usw. oder deine Meinung mitteilen. Es darf informativ, muss aber nicht unbedingt hochtrabend sein :-)

nur Piepser ohne Kommentare willkommen anzeigen
15.12.2017 19:54 Spoman
Spoman schließt KW49/2017 mit 11 km ab (60). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585997
15.12.2017 10:11 runners.high
runners.high schließt KW49/2017 mit 45 km ab (ohne WK im Stand-by-modus). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1587658
12.12.2017 08:37 poseidon266
poseidon266 schließt KW49/2017 mit 28 km ab (GA1 7, Paarlauf 9, GA2 12). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586113
11.12.2017 21:43 Meinkus
Meinkus schließt KW49/2017 mit 83 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1587016
11.12.2017 19:44 nic81
nic81 schließt KW49/2017 mit 15 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586955
11.12.2017 18:39 runnig_alexander
runnig_alexander schließt KW49/2017 mit 27 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586897
11.12.2017 13:03 Stonexo
Stonexo schließt KW49/2017 mit 15 km ab (3 Läufe, der letzte bei Schneeregen :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1584883
11.12.2017 11:31 Schmiddy
Schmiddy schließt KW49/2017 mit 15 km ab (71,9 KG). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586776
10.12.2017 20:21 hani99
hani99 schließt KW49/2017 mit 60 km ab (2017 km bei Strava, HM zum Nikolaus 🎅 und angebrochene Handgelenk 😣). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586614
10.12.2017 19:46 Snailmail
Snailmail schließt KW49/2017 mit 51 km ab (Endlich schmerzfrei!). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586592
10.12.2017 17:44 Snave
Snave schließt KW49/2017 mit 82 km ab (6.W.). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586515
10.12.2017 16:58 Hakko
Hakko schließt KW49/2017 mit 20 km ab (1 kleiner Wettkampf / Crosslauf mit Schnee und Eis). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586495
10.12.2017 16:55 Olzo
Zu Fuß zum Mars! Mars-Erde z.Zt. 317.103.463 km, gelaufen 60.527.421 km - d.h. NUR noch 256.576.042 km! #kmmars
10.12.2017 16:46 a_ro
a_ro schließt KW49/2017 mit 48 km ab. 2.000km in 2017 sind voll.
10.12.2017 16:32 kaeptnblaubaer
kaeptnblaubaer schließt KW49/2017 mit 64 km ab (passt für "Off-Season"). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586469
10.12.2017 16:11 LudwigR
LudwigR schließt KW49/2017 mit 68 km ab (Rennwoche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586454
10.12.2017 16:00 gsretro
gsretro schließt KW49/2017 mit 0 km ab (Hausrunde). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586442
10.12.2017 15:18 MacDougal
MacDougal schließt KW49/2017 mit 75 km ab (perfekte Woche). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586412
10.12.2017 14:40 IronFish
IronFish schließt KW49/2017 mit 62 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586382
10.12.2017 14:09 metalzwerg
metalzwerg schließt KW49/2017 mit 70 km ab (Grundlage-Woche III). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585332
10.12.2017 13:07 Mchl
Mchl schließt KW49/2017 mit 20 km ab (Eilenriede, Hannover Runners ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585804
10.12.2017 12:27 Motivationswunder
Motivationswunder schließt KW48/2017 mit 3 km ab (Laufband). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586293
10.12.2017 11:07 laufgoetz
laufgoetz schließt KW49/2017 mit 16 km ab (Keine Zeit). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586260
10.12.2017 10:55 Postmeister
Postmeister schließt KW49/2017 mit 51 km ab (mbition.coach: Get Fast Week 6). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1584777
10.12.2017 09:35 lutz65
noch mehr Schnee
09.12.2017 13:18 poseidon266
poseidon266 schließt KW49/2017 mit 16 km ab (GA1 7, Paarlauf ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586113
09.12.2017 13:17 poseidon266
poseidon266 schließt KW48/2017 mit 19 km ab (Fast Forward 13, Training 6). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1584050
09.12.2017 10:16 alf69p
alf69p schließt KW48/2017 mit 5 km ab (erster Test nach langer Verletztung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586069
09.12.2017 10:15 alf69p
alf69p schließt KW49/2017 mit 15 km ab (ganz langsam wieder Anfangen). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586068
09.12.2017 08:35 lutz65
Neuschnee - viel - doof
08.12.2017 20:51 Tomsen
Tomsen schließt KW49/2017 mit 19.4 km ab (flow). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1586012
08.12.2017 14:10 Olzo
Schneegefissel im Bergischen - weisses Wochenende voraus!
08.12.2017 10:56 Ivy
Ivy schließt KW48/2017 mit 51 km ab (Urlaub Conil). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585887
08.12.2017 09:27 Natalie21
Natalie21 schließt KW49/2017 mit 0 km ab (Krank :-(). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585881
07.12.2017 17:29 Mchl
Mchl schließt KW48/2017 mit 15 km ab (Villany, Budapest ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1583915
07.12.2017 17:26 magliaverde
magliaverde schließt KW48/2017 mit 28 km ab (Temposprung, Bahntraining, Berlin, Erkältung). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585803
07.12.2017 17:24 magliaverde
magliaverde schließt KW47/2017 mit 90 km ab (6 Stunden Harsefeld). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585802
07.12.2017 17:24 magliaverde
magliaverde schließt KW45/2017 mit 72 km ab (Grundlagen, Long Jog 26K). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585800
07.12.2017 17:23 magliaverde
magliaverde schließt KW46/2017 mit 81 km ab (Grundlagen, Long Jog 30K). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585801
06.12.2017 20:16 runnig_alexander
runnig_alexander schließt KW48/2017 mit 57 km ab (Aufbau). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585662
06.12.2017 09:00 lutz65
5 Grad, kein Regen, kaum Wind. So mag ich Winter.
06.12.2017 07:15 DerSchupo
DerSchupo schließt KW48/2017 mit 54 km ab (1 WK über 10 km Cross 46:45 min 1. M 65). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585513
05.12.2017 21:37 Hakko
Hakko schließt KW48/2017 mit 23 km ab (Es wird wieder ). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585458
05.12.2017 20:57 w8rabbit
w8rabbit schließt KW48/2017 mit 48 km ab (Endlich Schnee :-)). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1583980
05.12.2017 19:54 runners.high
runners.high schließt KW48/2017 mit 46 km ab (ohne WK im Stand-by-modus). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585393
05.12.2017 17:09 metalzwerg
metalzwerg schließt KW48/2017 mit 58 km ab (Grundlage-Woche II). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1582912
04.12.2017 20:52 AlexG.
AlexG. schließt KW49/2017 mit 4 km ab. Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585109
04.12.2017 20:13 kaeptnblaubaer
kaeptnblaubaer schließt KW48/2017 mit 42 km ab (so langsam wieder). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1585063
04.12.2017 15:38 Schmiddy
Schmiddy schließt KW48/2017 mit 5 km ab (73,6 KG am Freitag YOGA). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1584981
04.12.2017 11:06 LosBurgos
LosBurgos schließt KW48/2017 mit 61 km ab (Der Winter kommt...). Kommentare willkommen: www.kmspiel.de?kwid=1583464
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kleine Piepser an die Lauf-Welt

kleine Piepser am Ende des Trainingstagebuch-Eintrags ... (testweise 09/2010)
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