31.10.2014, der 5. Tag der KW 44 Aktuelle Saison: 2014-2 kmspiel.de Lauf um die Welt! jeder Kilometer zählt

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heute 18:01 - LID11274
Daily Wanderer 31.10.2014
Einfach durchs Eifgental Matschfüße bekommt man ja schließlich überall “They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump mehr

heute 15:52 - LID10899
Laufeinheit
18 km mit geggy und magic in haunstetten. nachdem die sonne rauskam war das wetter wirklich toll. ich hab mir echt schwer getan am anfang. gut das geggy was zu essen dabei hatte sonst hätte ich es wohl nicht gepackt heute. mehr

heute 13:48 - LID14381
Halloween Kekse ^^
Hallo meine Lieben :)Ja, nochmal ich^^ Ich hab gestern nämlich Kekse gebacken (mit der tatkräftigen Unterstützung meiner kleinen Maus) und dachte mir, es macht wenig Sinn, diese zu posten, wenn Halloween vorbei ist ;)Zutaten:+Orange Lebensmittelfarbe(und mehr

heute 12:45 - LID8748
Saisonende
Dieses Jahr bin ich weniger Wettkämpfe als sonst gelaufen. Ein Zehner und zwei Halbmarathons im Frühjahr, ein Marathon und zwei Trail-Läufe im Spätsommer bzw. Herbst. Normalerweise wären noch einige Zehner auf der Liste gestanden, z.B. auch der morgige Ho mehr

heute 12:45 - LID10899
EMS-Einheit
lockere aufwärmeinheit! mehr

heute 11:35 - LID14381
Monatsbilanz Oktober
Hallo meine Lieben ;)Puh...es ist wieder an der Zeit für eine Bilanz...ein weiterer Monat ist rum und wir nähern uns dem Jahresende...Anfang des Monats war ich bei 72,9kg... ganze 2,7kg weniger als heute...allerdings nur 0,8kg mehr als am ersten September mehr

heute 11:28 - LID11274
Guten Morgen – Der Einsatz hat sich gelohnt
Heute Morgen in den Remscheider Wäldern… Nach vielen Versuchen “SIE” dazu zu bewegen einen morgendlichen Gruß herauszubringen hat es nun endlich heute funktioniert Ja “SIE” hat mir tatsächlich und unüberhörbar einen guten Mor mehr

heute 11:23 - LID13700
Das war der Oktober
Wie war der Oktober?Einen Großteil kann man hier ja schon lesen.Im Großen und ganzen war es sehr chaotisch. Wie das Wetter ;)Anfang des Monats hab ich noch viel gelesen, gegen Ende kam ich gar nicht mehr dazu. Das muss dringend wieder geändert werden.Die mehr

heute 08:00 - LID14957
Lesenswerte Links ? Kalenderwoche 44 in 2014
Heute ist Halloween. Ich persönlich halte ja nichts von diesen Bräuchen á la “Gib uns Süßes, sonst gibt Saures” (siehe auch: Halloween ? lustiger Spaß oder nervende Belästigung?) und erinnere mich mit Grausen daran, wie Kids das Haus meiner El mehr

heute 00:21 - LID11280
Das Einmaleins der Veränderung
Am Mittwoch durften Katrin und ich eine ganz besondere Erfahrung machen. Wir haben erlebt, welche Macht ein paar geschriebene Worte entfalten können, wenn sie einen Nerv treffen. Zur Erinnerung: In meinem Beitrag ?Eine Gewohnheit, die alles verändert? hab mehr


gestern 23:41 Rafael Elfe ( LID12946)
gestern 23:40 Running Peti ( LID12946)
gestern 23:39 Frisbee-Training ( LID12946)
gestern 23:38 King Milo ( LID12946)
gestern 23:37 Queen Franzi ( LID12946)
gestern 23:35 Shakin’ Chacha ( LID12946)
gestern 22:18 Nur mal kurz *hust* ( LID14381)
gestern 21:44 Der Gips ist wieder ab (Jogmap.de Blogs)
gestern 20:35 *gähnt* ( LID10333)
gestern 19:33 Als Odenthal noch an einer Tropischen Küste lag – Daily Wanderer 30.10.2014 ( LID11274)
gestern 15:37 Test: Powerbar ( LID8748)
gestern 13:50 Läuferproblem(chen) ( LID2452)
gestern 12:06 Steter Tropfen ( LID11274)
gestern 11:57 892,33km bis Boston ? Frankfurt-Marathon 2014 (Jogmap.de Blogs)
gestern 09:58 Dritte Trainingswoche, zum erstem Mal einen Lauf gestrichen? (Jogmap.de Blogs)
gestern 08:15 Borussia Dortmund nach neun Spieltagen in der Saison 2014/2015 ( LID14957)
gestern 08:00 Rezension: Träume ? Eine Reise in unsere innere Wirklichkeit von Stefan Klein ( LID14957)
gestern 05:15 louboutin schuhe outlet zürich haltet (Jogmap.de Blogs)
gestern 05:15 moncler jacken damen sale Ich ziehe (Jogmap.de Blogs)
gestern 05:14 Moncler Italia L'industria ha (Jogmap.de Blogs)
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gestern 05:12 Moncler Online Store Hanson ha seguito (Jogmap.de Blogs)
29.10.2014 22:46 da capo! ( LID10333)
29.10.2014 19:50 Laufeinheit ( LID10899)
29.10.2014 18:35 Daily Wanderer 29.10.2014 ( LID11274)
29.10.2014 18:26 Hitzemarathon (Jogmap.de Blogs)
29.10.2014 17:36 13000 Kilometer (Jogmap.de Blogs)
29.10.2014 13:59 kein Marathon ohne ( LID2452)
29.10.2014 11:36 Video: Trailer zum Weltmeister-Titel 2014 ? DIE MANNSCHAFT ( LID14957)
29.10.2014 10:51 Jahresrückblick und 2015..... (Jogmap.de Blogs)
29.10.2014 10:50 Nochmal von vorn ( LID13700)
29.10.2014 10:43 “SIE” und Wetter grau – Wir bunt ( LID11274)
29.10.2014 08:00 Ich bin jetzt Läufer ? Woche 18 ( LID14957)
29.10.2014 05:00 Eine Gewohnheit, die alles verändert ( LID11280)
28.10.2014 23:28 Drei sind einer zuviel - 1. HEK Crosslauf - sportpassion.de (Jogmap.de Blogs)
28.10.2014 22:01 Was für ein Wochenende! ( LID1803)
28.10.2014 21:50 TimeWarp zum dritten: bekloppt, behämmert und total abgefahren ( LID2932)
28.10.2014 21:42 in summe sogar 2+ ( LID10333)
28.10.2014 21:11 Komm, wir laufen aus ? das neue Buch ist da. ( LID9486)

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