05.08.2015, der 3. Tag der KW 32 Aktuelle Saison: 2015-2 kmspiel.de Lauf um die Welt! jeder Kilometer zählt

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gestern:

gestern 23:05 - Nagetier0864 bloggt:
Die Anspannung steigt
Nur noch knapp 3 Wochen trennen mich vom Start meiner dicken Berta in 2015. Die Distanz neu, die Anzahl der Höhenmeter neu, die Strecke neu. Nur das Chalet vor dem großen Rennen ein bekanntes und auch die letzten, entscheidenden Tage vor dem Lauf werde ic

gestern 21:29 - laufen.antville.org bloggt:
hin hui, retour pfui!
radltag.auch heute sehnenmässig super.das wollte ich nicht gleich abwürgen.daher den mittagslauf schon wieder gestrichen (letzter mittagspausenlauf am 22.07.!) und gehofft, dass das wetter am abend entgegen der wettervorhersage doch halten w&uum

gestern 18:52 - lutz65 bloggt:
Die alte Dame
Nach der ganzen Lauferei am frühen Morgen stand ich mit meinem Laufkumpel Achim an der Gymnastikstange Und wie wir uns die alten Knochen so wieder gerade biegen, seine sind wesentlich älter als meine, geht eine alte Dame auf Krücken an uns vorbei und spri

gestern 16:17 - schrambo bloggt:
9. Ottonenlauf
Letzten Sonnabend bin ich den 9. Ottonenlauf von Stiege nach Quedlinburg gelaufen.

gestern 15:20 - MiKo bloggt:
Ruhewoche...
Nach drei Wochen Training jetzt also die Ruhewoche - was nicht bedeutet, das nichts gemacht wird ;-) . Am Montag haben wir keinen langsamen Dauerlauf gemacht wie geplant, sondern einen Ruhetag.Heute 45 Minuten lockerer Dauerlauf, gestartet sind wir um 6:3

gestern 13:49 - triduke bloggt:
Geschenk, Geschenk
Da bekomme ich doch tatsächlich von meiner Frau einen Startplatz für den Medoc Marathon im September in Frankreich! Ich fasse es nicht! Das wird ein Teletubbie Spass!!!

gestern 13:43 - triduke bloggt:
Nachtrag Laufen
13 + 20 + 8 km Ein Eintrag, 3 Läufe! Am letzten Mittwoch 13 km Trail mit Magic und Geggy. Am Sonntag 20 km mit Magic und heute alleine einen Geburtstagslauf! Jetzt bin ich tatsächlich schon 43. ein Jahr älter, an der Altersklasse ändert sich nichts.

gestern 13:40 - Jogmap.de Blogs:
Nachtrag: Meine zweite OD (Schlaubetal-Tri in Müllrose)
Ich war rechtzeitig in Müllrose angekommen, so dass ich mich in aller Ruhe mit den Gegebenheiten vertraut machen konnte. Parken direkt an der Wechselzone. Besser geht es nicht.

gestern 13:38 - firenza bloggt:
Trostpflaster
treffe ich unseren pensionierten Gemeindepfarrer hierzulande PASTOR begutachtet mein nacktes Knie – meinen Gang – kritisch ” Na ja, so ganz gut ist es wohl denn noch nicht ! “ … Weiterlesen von Trostpflaster

gestern 07:56 - Jogmap.de Blogs:
Klamotten gepackt!
... Und doch geht es nicht in den Urlaub. Kein Wettkampf.

gestern 05:30 - ThunderHawk73 bloggt:
Ich liebe dieses wohlige Gefühl
Nichtsportler werden es nicht verstehen. Im Gegenteil, sie werden den Kopf schütteln und das nun folgende für Unverständlich und Verrückt abtun. Und das Schöne an der Sache, ich kann sie nicht verstehen, dass sie es nicht verstehen (wollen).


älter:

03.08.2015 22:09 - Jogmap.de Blogs:
Latest technologies are providinging a lot of help in our children's edjucation
Latest technologies are providinging a lot of help in our children's edjucation. Internet provides an top-nothch ways of learning and teaching to both teachers and students. Internet synonym definition dictionaries are one of the services which are l

03.08.2015 21:34 - laufen.antville.org bloggt:
traum sommertag!
hat schon super begonnen.meine achillessehnen? sensationell.mehr als positiv. und so ein wetter zu mittag: rennradl raus und los.bei relativ wenig wind eine feine 50km-runde gedreht.locker bis flott mit hoher frequenz. rennrad moetz - oetzttaler hoe

03.08.2015 19:54 - Lumette bloggt:
Das richtige Tempo
… ist eben doch nicht immer einfach zu finden (und zu halten). Heute war offiziell der erste Tag mit Peter und mir. Da wollte ich ihn (und mich) nicht enttäuschen und hab mich auch bei Temperaturen deutlich überhalb der 30° Marke auf den Weg gemacht

03.08.2015 19:23 - lutz65 bloggt:
Daily Wanderer 03.08.2015 Zwergenvolk und der goldene Brei
Auch am heutigen Tag waren wir wandern Der Hund muss ja raus Wegen der Hitze immer am Eifgenbach lang Zwischen Neuemühle und Markusmühle Auch am rosa Pilz vorbei Wir informierten uns über die Zwerge und den goldenen Brei Ob die Zwerge solche Dinge geahnde

03.08.2015 17:56 - firenza bloggt:
Räuber
  die längere Auszeit wegen eines leider gerissenen Meniskus mit lang andauernden Problem-Gestaltern raubt dir nach und nach ganz still und leise ohne dass du dir dessen bewusst bist die … Weiterlesen von Räuber

03.08.2015 17:15 - mipapo bloggt:
27. Mitternachtslauf Heiligenhafen [10km-31.07.2015)
What a race! Was für ein Schlusssprint. Letzte Woche war mein Körper absolut im *** ausgelaugt und angeschlagen. Keine Ahnung woher es kam, aber Muskel-/Gliederschmerzen & Kopfschmerzen machten die Tage relativ unerträglich. An Bewegung war kaum zu denken

03.08.2015 10:42 - lutz65 bloggt:
Nun noch 1/4 zur Erdumrundung im Streak
Heute habe ich die 30.000 Kilometer Grenze in meinem aktuellen Streak überaufen 30.015 Kilometer Ohne einen Tag Pause Jeder Kilometer draußen in der Natur (kein Laufband) Bei jedem Wetter und jeder Witterung Alle Läufe mit Höhenmetern (397.863 hm gemessen

03.08.2015 08:52 - Jogmap.de Blogs:
Die Kinder sind schuld ...
..., dass ich jetzt tatsächlich wieder mit dem Laufen begonnen habe.

03.08.2015 06:33 - berlifan bloggt:
13. hella Marathonnacht Rostock am 01.08.2015
[See image gallery at www.sprintefix.de] Link zur Bildergalerie Ergebnisse: hier klicken!

03.08.2015 02:37 - Jogmap.de Blogs:
Trends With Elementary Crossy Road Hack Ios Download Systems
However, public demand and with millions already playing, when they have ads and YouTube. Journalists have to look for company's portfolio for assurance towards quality games that can be lacking when it comes to the Dropbox account. According to some

02.08.2015 23:53 - Jogmap.de Blogs:
Der große Plan B
So jetzt noch einen Abend an der Copacabana und morgen geht es zurück. Schön war es und meine Regenerationsläufe habe ich auch gut eingehalten. Diese Woche:

02.08.2015 22:42 - TobiQ bloggt:
Eine Woche, die aus einem einzigen Lauf bestand ... (W7)
Die nächste Woche ist vergangen, doch wurde nicht abgelaufen. Und auch diese Woche muss wieder das Wetter und die Arbeit als Ausrede herhalten. Gelaufen werden sollte am Dienstag:Langsamer Dauerlauf70 Minuten11,2 km140-146 bpm (71%)Ø 6'13/kmDer Lauf f

02.08.2015 22:09 - Teufel100 bloggt:
Wochenrückblick für die Kalenderwochen 30 und 31
Boay, was für eine Woche. An liebsten hätte ich sie am Mittwoch schon in die Tonne gekloppt, aber das geht mit Wochen ja bekanntlich nicht. Erst verabschiedet sich meine Festplatte, dann brauchte ich Stunden, damit mein Computer einen USB-Stick erkennt, d

02.08.2015 21:04 - marathom bloggt:
Juli 2015: Rollender Kilometerfresser
307 ziemlich flinke Kilometer im Juli. Und die längste (sportliche „am-Stück-„)Fahrradfahrt aller-aller-ALLER Zeiten. Na, wer hätte das gedacht?!? Dass ich einmal soo viel Freude am Radfahren haben würde wäre mir im Traum nicht eingefallen! Vi

02.08.2015 20:41 - Jogmap.de Blogs:
Der Countdown läuft
Eigentlich ist alles im Sack, ca. 1400 Lauf-km, 1200 Rad-km und knapp 60 Schwimm-km.

02.08.2015 20:17 - Jogmap.de Blogs:
Viertausend Kilometer
Sonntag 2.8.2015 11:30 ich habe die 4000 Kilometer geschafft. 4000 Kilometer seit 8 Jahren und 23 Wochen.Es macht immer noch Spaß hier zu sein, sich mit anderen

02.08.2015 19:08 - Gnü aus Zü bloggt:
limitiert ...
Folgender Newsletter von +Martin Limbeck® Training Group  erreichte mich diese Woche:Genau diese Menschen kenne ich auch. Mit limitierten Glaubensätzen. Diese lauferei ...kann man nicht laufen ...nicht gesundschadet bla bla bla ...Und doch

02.08.2015 18:38 - firenza bloggt:
Lächeln
Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück ( indisches Sprichwort) Ist das so ? Tag für Tag begegne ich Menschen aller Altersstufen männlich/weiblich mit griesgrämiger Miene die herunter … Weiterlesen von Lächeln

02.08.2015 18:29 - saschar bloggt:
8 Wochen bis Berlin
Es sind nur noch 8 Wochen bis Berlin und ich denke, es ist ein guter Zeitpunkt wieder ein Resümee zu ziehen. Wie lief es denn bisher? Was steht an? Rückblick Der Mai brachte einen Knacks in das bis dahin gut laufende Training. Das ist durchaus wörtlich zu

02.08.2015 18:14 - laufen.antville.org bloggt:
abt.: mussmannichtverstehen
prima geschlafen, super gefrühstückt und den vormittag in folge mit bürokram verbracht.wetter war eh schlecht und meine dame schnitzte im keller. um 14:30 bin ich ... laufen gegangen.nach gestern wohl schwer zu erklären, aber ich woll

02.08.2015 17:28 - Katrin_von_beVegt bloggt:
Die besten Dinge im Leben
Die besten Dinge im Leben sind leicht. Es sind die Dinge, für die du dich nicht anstrengen musst, die dir in den Schoß fallen, die du immer und sofort haben kannst. Moment mal! Du weißt natürlich genauso gut wie wir, dass das Unsinn ist. Zum ersten Mal 10

02.08.2015 12:49 - MiKo bloggt:
Regenerationslauf...
Heute also der angekündigte Lauf um die Innerste mit den "Mädels" - meiner Frau und meiner Nachbarin. Bei schönstem Sonnenschein und 21 Grad ging es also einmal um die Innerste-Talsperre. Für die "Mädels" ihr erster Lauf einmal komplett herum, für mich ei

02.08.2015 12:42 - frankfurterin bloggt:
Langer langsamer Dauerlauf
Langer langsamer Dauerlauf Stecke wieder etwas erweitert bis nach Bad Vilbel rein und den ersten Halbmarathon im Training gelaufen ?

02.08.2015 10:05 - lutz65 bloggt:
Sonntagmorgen in Wermelskirchen
Tipptapp A video posted by Lutz Balschuweit (@lutz65) on Aug 1, 2015 at 11:14pm PDT Anja und Paul 12km 105hm 1:18h Ich 24,5km 338hm 2:25h Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner „They just couldn’t believe that someone would do all that running fo

02.08.2015 00:39 - laufen.antville.org bloggt:
too much, too soon
schade. dabei hätte es heute so ein toller (lauf)tag werden können ... wochenendmodus: an.mit lecker frühstück und einkaufen.danach monatsabrechnung (will man machen) und ein wenig herumtrödeln. bis 15:00. weil's wirklich

01.08.2015 22:03 - Jogmap.de Blogs:
4 Tage, 7 Stunden, 46 Minuten
Nein, die Zeit ist nicht die Finisherzeit eines unglaublichen Ultralaufes mit hohen dreistelligen Enfernungskilometern und x-tausend Höhenmetern. Die Zeit taucht auch in keiner offiziellen Ergebnisliste auf. Es hat 4 Tage, 7 Stunden und 46 Minuten gedauer

01.08.2015 15:15 - Lumette bloggt:
Alles auf null
Hallo August. Hallo neuer Trainingsplan! Außerdem sind es nur noch drei Wochen bis zum wichtigen Testlauf in Bremerhaven. Mein Sprunggelenkt ziept etwas. Außerdem ist die Achillessehne steif. Das Knie? Vielleicht murrt es etwas, wenn ich ganz tief hineinh

01.08.2015 14:01 - MiKo bloggt:
Der lange Lauf...
Die Woche schliesst ja eigentlich mit dem langen Lauf am Sonntag ab. Da ich zum einen diesmal mit den beiden "Mädels" am Sonntag wieder um die Innerstetalsperre laufen wollte,und eine neue Strecke ausprobieren will, habe ich mich entschlossen, heute schon

01.08.2015 11:30 - lutz65 bloggt:
Vertraue nie dem Keyless-System
Wie üblich erst mal was durch Wald und Flur gelaufen Unten noch recht dunkel und oben schon etwas heller Ich mag diese ruhige Morgenstimmung wenn einem noch keiner auf den Sack geht Für heute hatte sich Heike nach ihrem Urlaub mal wieder zum Laufen angekü

01.08.2015 10:04 - michipetersen bloggt:
Meine Forerunner 405cx ist abgesoffen
In vergangenen vier Jahren, quasi seitdem ich das Laufen für mich entdeckt habe, hat meine Forerunner 405cx 820 Aktivitäten und 12.034,05 km Lauf-Kilometer aufgezeichnet. Und beim letzten Dauerregenlauf ist sie gänzlich abgesoffen, stoppte mitten im Wald 

31.07.2015 22:33 - Jogmap.de Blogs:
Rad am Ring 2015
Begonnen hat es wie fast immer bei Rad am Ring mit Schlechtwetter am Freitag-Nachmittag. Die Vorhersage war auch nicht prickelnd für Samstag, aber da hiess es abwarten. So haben mein Neffe (300 Jahreskilometer!!!) und ich, beide als Einzelfahrer gemeldet,

31.07.2015 21:51 - Jogmap.de Blogs:
4 Tage, 7 Stunden, 46 Minuten ? mein emotionalster Zieldurchlauf
Nein, die Zeit ist nicht die Finisherzeit eines unglaublichen Ultralaufes mit hohen dreistelligen Enfernungskilometern und x-tausend Höhenmetern. Die Zeit taucht auch in keiner offiziellen Ergebnisliste auf. Es hat 4 Tage, 7 Stunden und 46 Minuten gedauer

31.07.2015 21:41 - laufen.antville.org bloggt:
ich häng die laufschuhe an den nagel!
zumindest kommt es mir so vor.heute schon wieder nix. bereits 3 tage laufpause.andererseits - meinen achillessehnen tut es gut! und ... super radln stattdessen.in der früh trocken und lässige morgenstimmung. frisch, allerdings.heute mit win

31.07.2015 20:26 - lutz65 bloggt:
Sportliche Statistik Juli 2015
„They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.“ Forrest Gump

31.07.2015 14:21 - firenza bloggt:
warum ?
Arzt: ? Warum laufen Sie so viel, so lang, so weit ? ? Patient: ? Weil es mir Spaß macht ? Arzt: ? Aber Sie wissen doch, je älter Sie … Weiterlesen von warum ?

31.07.2015 11:41 - lutz65 bloggt:
Feiertagsrunde 5000km in 2015
Zur Feier des Tages wollte ich eigentlich die Golfplatzrunde etwas erweitert laufen, aber entschied mich dann doch noch um, lieber über´n langen Trail nach Altenberg zu laufen Richtige Entscheidung Nicht viel Gelaber – nur ein paar Fotos Bis zum gru

30.07.2015 23:36 - frankfurterin bloggt:
Fartleks am Donnerstag ?
Fartleks am Donnerstag ? Haben ganz gut geklappt,  aber das kalte Wetter hatte mich zu zu warmer Kleidung verführt.  Nach 4km waren trotz einlaufen und manchen kurzen Gehpausen  erst 25 min vergangen.  Fand ich cool!

30.07.2015 20:42 - laufen.antville.org bloggt:
mittags nix mehr los ...
wieder kein mittagssport.die ganze woche schon nicht.skandal. in der früh mit dem zug ins büro, da das rennradl gestern ebendort geblieben ist.wäre aber eh sehr nass gewesen ... und zu mittag?ich bin irgendwie nicht losgekommen.einerseits

30.07.2015 18:10 - Jogmap.de Blogs:
Etappenweise Spaß
Schon lange trage ich mich mit dem Gedanken mal ein Etappenlauf zu machen. Nicht als Wettkampf sondern einfach so. Um zu sehgen, ob ich das kann, wie sich das anfühlt.


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