01.08.2014, der 5. Tag der KW 31 Aktuelle Saison: 2014-2 kmspiel.de Lauf um die Welt! jeder Kilometer zählt

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heute 16:42 - LID14318
War Linz-Marathon zu lang?
Nachdem 2010 der Linz Marathon noch 201,56 Meter zu kurz war, soll laut der kenianischen Spitzenläufer 2014 der Marathon gar zu lang gewesen sein. mehr

heute 14:07 - LID11274
Klarstellung
The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pin mehr

heute 13:40 - LID2452
was gibt es Neues ?
    heute vor drei Wochen begann der Spuk von jetzt auf nachher Laufstop freiwillig ? Gewiss nicht Diagnose ist bekannt wegen der nicht zurückgehenden eher wandernden Schwellung begebe ich mich vorsichtshalber erneut in die Gemeinschaftspraxis meiner Orth mehr

heute 11:53 - Jogmap.de Blogs
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heute 11:45 - LID14318
Frauen laufen für Frauen
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heute 11:30 - LID11274
Weiter machen – was sonst
Ein sonniger Tag kündigt sich an Anja und Paul starten wie immer ein paar Minuten vor mir auf deren Stadtrunde Ich komm nicht so richtig gut in Gang Mein Fersensporn schmerzt und auch sonst bin ich eher etwas dusselig in der Birne Vielleicht nehme ich mir mehr

heute 10:15 - LID11594
Meine Statistik für Juli 2014
Der Juli ist abgelaufen und er war – wie vorhergesagt – nicht so laufintensiv wie der Rest dieses Jahres. Der Grund war nicht die Faulheit, die mich gelegentlich treibt, sondern schlicht und einfach zum einen die nötige Regeneration nach dem M mehr

heute 09:51 - LID13700
Playdays
Damit ihr wisst was mich nächste Woche erwartet ein kleiner Ausblick auf meinen "Urlaub".Ich werde jetzt nicht die Einheiten einzeln erklären, das wäre zuviel des Guten. Ich hoffe ich komm während der Woche dazu die einzelnen Tage zusammenzufassen und hie mehr

heute 08:05 - LID14318
Staraufgebot bei der IRONMAN 70.3 European Championship
mehr

heute 04:46 - LID13849
Juli 2014
Juli 2014 In diesem Monat hatte ich 2 Wettkämpfe. Das Wetter war durchwachsen und ich konnte 16x laufen. (2x Wettkampf, 1x Hardtwald, 13x HomeRUN?s = 154,11 km)   Neben dem laufen war ich auch anderweitig aktiv: 5x I-Bike geradelt (86,90 km 2 Std. 30 Min. mehr


gestern 23:18 out of the office ( LID10333)
gestern 22:53 Bilanz Juli (Jogmap.de Blogs)
gestern 22:51 Anfang einer neuen Ruhephase (Laufmeister LID8169)
gestern 21:58 Ketema trainiert mit Urlaubsgästen im Höhenleistungszentrum ( LID14318)
gestern 21:30 Das war der Juli ( LID13700)
gestern 21:09 Das Ziel vor Augen ? der Blick zurück (19) (Jogmap.de Blogs)
gestern 20:57 Sport im Juli 2014 ( LID13650)
gestern 20:19 - und + ergibt + ... oder so ( LID10333)
gestern 20:18 Sportliche Statistik Juli 2014 ( LID11274)
gestern 19:45 Daily Wanderer 31.07.2014 ( LID11274)
gestern 19:04 TMW14 Training #03 ( LID14498)
gestern 18:38 Leichtathletik-Staatsmeisterschaften mit EM-Teilnehmern ( LID14318)
gestern 18:25 Geplante Entschleunigung (Jogmap.de Blogs)
gestern 16:40 Um schnell zu werden braucht man ein Schloß ( LID14512)
gestern 15:55 Color Run in Stuttgart- So war's ( LID14528)
gestern 15:39 Dinner-Donnerstag ( LID13700)
gestern 14:46 Grosses Glück trotz Wetterpech ( LID14318)
gestern 13:11 auf der suche nach dem richtigen ( LID2452)
gestern 11:55 Einblick ins Esszimmer ( LID11274)
gestern 11:48 replica tag heuer watches uk deepest thoughts or important life wisdom (Jogmap.de Blogs)
gestern 11:48 replica Hublot Classic Fusion deeply classical european culture and dress (Jogmap.de Blogs)
gestern 11:47 cartier replica watches defeated the wheat city bond funds this year (Jogmap.de Blogs)
gestern 11:39 Berlin-Marathon wieder mit Weltklasse en Masse ( LID14318)
gestern 11:27 Bei 7. Auflage purzelten die Rekorde ( LID14318)
gestern 11:04 Der Post ohne Namen xD ( LID14381)
gestern 10:27 A walk in the park - Hammer Park-Lauf (Jogmap.de Blogs)
gestern 09:26 Training #02 ( LID14498)
gestern 00:25 Quer durch die USA ( LID9388)
30.07.2014 23:37 Urlaub in der Schweiz und Swissalpine-Marathon am 26.07.2014 ( LID10432)
30.07.2014 23:19 Mittwoch, 30. Juli 2014 ( LID10333)
30.07.2014 23:06 B2Run München Eindrücke und Alternativeranstaltung ( LID11184)
30.07.2014 22:59 Sylterkundung… ( LID12380)
30.07.2014 21:58 Nur wer sich ändert, bleibt sich treu ( LID13700)
30.07.2014 21:36 AlterG, baby!!! ( LID10333)
30.07.2014 21:12 KluSülGriTosGri ( LID14453)
30.07.2014 20:59 Du hast ja recht! (Jogmap.de Blogs)
30.07.2014 19:00 Nass bis auf die Haut ( LID11594)
30.07.2014 18:53 Neue Route nach Schloss Burg – Daily Wanderer 30.07.2014 ( LID11274)
30.07.2014 18:52 Laufeinheit ( LID10899)
30.07.2014 18:43 Schwerlast für Fortgeschrittene ( LID5387)

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