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17.05.2024, der 5. Tag der KW 20

Rono62

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2010	2427 km		Jahr: 3757 km alte km 2010		Jahresplaner
	1330 km
2011	534 km		Jahr: 1070 km alte km 2011		Jahresplaner
	536 km
2012	1226 km		Jahr: 2166 km alte km 2012		Jahresplaner
	940 km
2013	902 km		Jahr: 1531 km alte km 2013		Jahresplaner
	629 km
2014	1030 km		Jahr: 2054 km alte km 2014		Jahresplaner
	1024 km
2015	1310 km		Jahr: 1746 km alte km 2015		Jahresplaner
	436 km
2016	1517 km		Jahr: 2703 km alte km 2016		Jahresplaner
	1186 km
2017	873 km		Jahr: 1018 km alte km 2017		Jahresplaner
	145 km
2018	170 km		Jahr: 201 km alte km 2018		Jahresplaner
	31 km
2019	101 km		Jahr: 221 km alte km 2019		Jahresplaner
	120 km
2020	415 km		Jahr: 435 km alte km 2020		Jahresplaner
	20 km
2021	km		Jahr: alte km 2021		Jahresplaner
	km
2022	461 km		Jahr: 785 km alte km 2022		Jahresplaner
	324 km
2023	7 km		Jahr: 7 km alte km 2023		Jahresplaner
	0 km
2024	km		Jahr:
	km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 06.03.2010. Gesamt 17.694 km. Zuletzt hier: 11.02.2023

Saison 2017-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	02 03 04 05 06 07 08 Jan

KW 2

09 10 11 12 13 14 15 Jan

KW 3

16 17 18 19 20 21 22 Jan

1x

11km

KW 4

23 24 25 26 27 28 29 Jan

1x

12km

KW 5

30 31 01 02 03 04 05 Feb

1x

11km

KW 6

06 07 08 09 10 11 12 Feb

1x

15km

KW 7

13 14 15 16 17 18 19 Feb

KW 8

20 21 22 23 24 25 26 Feb

2x

36km

KW 9

27 28 01 02 03 04 05 Mrz

KW 10

06 07 08 09 10 11 12 Mrz

1x

15km

KW 11

13 14 15 16 17 18 19 Mrz

0km

Radurlaub Mallorca

KW 12

20 21 22 23 24 25 26 Mrz

0km

Radurlaub Mallorca

KW 13

27 28 29 30 31 01 02 Apr

1x

12km

KW 14

03 04 05 06 07 08 09 Apr

1x

15km

KW 15

10 11 12 13 14 15 16 Apr

2x

46km

KW 16

17 18 19 20 21 22 23 Apr

3x

63km

KW 17

24 25 26 27 28 29 30 Apr

3x

64km

KW 18

01 02 03 04 05 06 07 Mai

3x

88km

Sonntag = Marathontag

KW 19

08 09 10 11 12 13 14 Mai

1x

21km

KW 20

15 16 17 18 19 20 21 Mai

2x

55km

KW 21

22 23 24 25 26 27 28 Mai

5x

77km

top, die Wette gilt....

KW 22

29 30 31 01 02 03 04 Jun

7x

109km

KW 23

05 06 07 08 09 10 11 Jun

7x

110km

KW 24

12 13 14 15 16 17 18 Jun

1x

113km

24 Stundenlauf Delmenhorst

KW 25

19 20 21 22 23 24 25 Jun

0km

nur Rennradtraining

KW 26

26 27 28 29 30 01 02 Jul

0km

nur Rennrad-Training

1. Halbjahr

873km

Saison 2017-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	03 04 05 06 07 08 09 Jul

KW 28

10 11 12 13 14 15 16 Jul

KW 29

17 18 19 20 21 22 23 Jul

KW 30

24 25 26 27 28 29 30 Jul

1x

11km

KW 31

31 01 02 03 04 05 06 Aug

KW 32

07 08 09 10 11 12 13 Aug

KW 33

14 15 16 17 18 19 20 Aug

KW 34

21 22 23 24 25 26 27 Aug

KW 35

28 29 30 31 01 02 03 Spt

KW 36

04 05 06 07 08 09 10 Spt

KW 37

11 12 13 14 15 16 17 Spt

1x

43km

Marathon von Bremerhaven zum Valent...>

KW 38

18 19 20 21 22 23 24 Spt

KW 39

25 26 27 28 29 30 01 Okt

3x

61km

Bremen-Marathon

KW 40

02 03 04 05 06 07 08 Okt

KW 41

09 10 11 12 13 14 15 Okt

KW 42

16 17 18 19 20 21 22 Okt

KW 43

23 24 25 26 27 28 29 Okt

KW 44

30 31 01 02 03 04 05 Nov

1x

11km

aller Anfang ist schwer - wieder Pr...>

KW 45

06 07 08 09 10 11 12 Nov

2x

19km

KW 46

13 14 15 16 17 18 19 Nov

KW 47

20 21 22 23 24 25 26 Nov

KW 48

27 28 29 30 01 02 03 Dez

KW 49

04 05 06 07 08 09 10 Dez

KW 50

11 12 13 14 15 16 17 Dez

KW 51

18 19 20 21 22 23 24 Dez

0km

Winterpause - Urlaub

KW 52

25 26 27 28 29 30 31 Dez

	2. Halbjahr		145km

Jahres-km total:	1018km	Wochen-km (Jkm/52):	19.6km
		Wochen-km (Jkm/23):	44.3km
Jahres-TEn total:	51x	Wochen-TEn (TE/52):	1x
		Wochen-TEn (TE/23):	2.2x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	20,0km

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