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28.04.2024, der 7. Tag der KW 17

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leidig24



Profil: LID9063
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Kilometer:
0 km
(2010: 429 km)
6W+
7 Zeiten:
0.8km -
42.2km
0 Berichte
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11 5
Historie:
ab 01/2010

20101179 km

Jahr: 2919 km
alte km 2010		 Jahresplaner
1740 km
20111568 km

Jahr: 2795 km
alte km 2011		 Jahresplaner
1227 km
20121961 km

Jahr: 4155 km
alte km 2012		 Jahresplaner
2194 km
20131432 km

Jahr: 3435 km
alte km 2013		 Jahresplaner
2003 km
20141660 km

Jahr: 3432 km
alte km 2014		 Jahresplaner
1772 km
20152086 km

Jahr: 4019 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1933 km
20161170 km

Jahr: 2256 km
alte km 2016		 Jahresplaner
1086 km
20171261 km

Jahr: 1967 km
alte km 2017		 Jahresplaner
706 km
20181001 km

Jahr: 1736 km
alte km 2018		 Jahresplaner
735 km
20191167 km

Jahr: 2393 km
alte km 2019		 Jahresplaner
1226 km
20201624 km

Jahr: 3014 km
alte km 2020		 Jahresplaner
1390 km
20211348 km

Jahr: 2583 km
alte km 2021		 Jahresplaner
1235 km
20221006 km

Jahr: 2324 km
alte km 2022		 Jahresplaner
1318 km
2023938 km

Jahr: 1878 km
alte km 2023		 Jahresplaner
940 km
2024429 km

Jahr: 429 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 24.01.2010. Gesamt 39.335 km. Zuletzt hier: 09.03.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2010-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
04050607080910 Jan
5x46km Base 1.3  
KW 2
11121314151617 Jan
5x48km Base 1 R&R  
KW 3
18192021222324 Jan
6x69km Base 2.1  
KW 4
25262728293031 Jan
8x60km Base 2.2  
KW 5
01020304050607 Feb
9x79km Base 2.3  
KW 6
08091011121314 Feb
5x33km Base 2 R&R  
KW 7
15161718192021 Feb
5x37km Base 3.1 Mallorca  
KW 8
22232425262728 Feb
7x46km Base 3.2 Mallorca  
KW 9
01020304050607 Mrz
3x29km Base 3.3 Mallorca  
KW 10
08091011121314 Mrz
6x49km Base 3 R&R  
KW 11
15161718192021 Mrz
4x49km Build  
KW 12
22232425262728 Mrz
3x41km Build 1.2 [Vattenfall HM]  
KW 13
29303101020304 Apr
2x8km Build 1.3 [sick]  
KW 14
05060708091011 Apr
4x23km Build 1 R&R  
KW 15
12131415161718 Apr
6x49km Build 2.1  
KW 16
19202122232425 Apr
5x45km Build 2.2  
KW 17
26272829300102 Mai
4x34km Airport Duathlon - Platz 6  
KW 18
03040506070809 Mai
4x29km    
KW 19
10111213141516 Mai
5x41km    
KW 20
17181920212223 Mai
2x23km    
KW 21
24252627282930 Mai
2x30km Powerman Germany - Platz 43  
KW 22
31010203040506 Jun
3x36km    
KW 23
07080910111213 Jun
3x19km    
KW 24
14151617181920 Jun
7x74km Transfer  
KW 25
21222324252627 Jun
6x81km Base 2.1  
KW 26
28293001020304 Jul
8x101km Base 2.2  
1. Halbjahr1179km

Saison 2010-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
05060708091011 Jul
8x92km Feuerwehrlauf Oesterweg - Platz 3  
KW 28
12131415161718 Jul
6x80km Base 3.1  
KW 29
19202122232425 Jul
7x73km Base 3.2  
KW 30
26272829303101 Aug
7x76km Citynacht Berlin - Platz 31  
KW 31
02030405060708 Aug
4x50km    
KW 32
09101112131415 Aug
8x69km    
KW 33
16171819202122 Aug
7x85km    
KW 34
23242526272829 Aug
4x31km    
KW 35
30310102030405 Spt
4x37km Norddeutsche Meisterschaften HM - P...>  
KW 36
06070809101112 Spt
4x60km    
KW 37
13141516171819 Spt
7x70km    
KW 38
20212223242526 Spt
7x100km Berlin Marathon - Platz 175  
KW 39
27282930010203 Okt
 0km    
KW 40
04050607080910 Okt
5x50km Sägerserie Lauf 1 - Platz 1 M40  
KW 41
11121314151617 Okt
3x31km Marienfelder Herbstlauf - Platz 1  
KW 42
18192021222324 Okt
5x60km Crosslauf der LG Süd - Platz 6  
KW 43
25262728293031 Okt
7x61km Jahnlauf des TUS Neukölln - Platz 13  
KW 44
01020304050607 Nov
6x70km    
KW 45
08091011121314 Nov
7x90km Sägerserie Lauf 2 - Platz 1 M40  
KW 46
15161718192021 Nov
7x70km TÜV Rheinland Marathonstaffel - AK ...>  
KW 47
22232425262728 Nov
8x103km Berliner Mannschafts-Halbmarathon -...>  
KW 48
29300102030405 Dez
8x85km    
KW 49
06070809101112 Dez
8x92km Sägerserie Lauf 3 - Platz 1 M40  
KW 50
13141516171819 Dez
8x103km    
KW 51
20212223242526 Dez
5x49km    
KW 52
27282930310102 Jan
5x53km    
2. Halbjahr1740km


Jahres-km total: 2919kmWochen-km (Jkm/52): 56.1km
   Wochen-km (Jkm/51): 57.2km
Jahres-TEn total: 282xWochen-TEn (TE/52): 5.4x
   Wochen-TEn (TE/51): 5.5x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 10,4km


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