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2007 | 0 km | Jahr: 1211 km alte km 2007 | GID858 GID924 GID962 GID1122 GID1199 | Jahresplaner | |
1211 km | |||||
2008 | 1676 km | Jahr: 3341 km alte km 2008 | Jahresplaner | ||
1665 km | |||||
2009 | 1985 km | Jahr: 4195 km alte km 2009 | Jahresplaner | ||
2210 km | |||||
2010 | 2265 km | Jahr: 4009 km alte km 2010 | Jahresplaner | ||
1744 km | |||||
2011 | 2526 km | Jahr: 4436 km alte km 2011 | Jahresplaner | ||
1910 km | |||||
2012 | 2254 km | Jahr: 4415 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
2161 km | |||||
2013 | 2396 km | Jahr: 4491 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
2095 km | |||||
2014 | 2232 km | Jahr: 4410 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
2178 km | |||||
2015 | 2427 km | Jahr: 4180 km alte km 2015 | Jahresplaner | ||
1753 km | |||||
2016 | 2004 km | Jahr: 4370 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
2366 km | |||||
2017 | 2517 km | Jahr: 5094 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
2577 km | |||||
2018 | 2979 km | Jahr: 5547 km alte km 2018 | Jahresplaner | ||
2568 km | |||||
2019 | 2426 km | Jahr: 4677 km alte km 2019 | Jahresplaner | ||
2251 km | |||||
2020 | 3082 km | Jahr: 5687 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
2605 km | |||||
2021 | 2476 km | Jahr: 4947 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
2471 km | |||||
2022 | 2465 km | Jahr: 4495 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
2030 km | |||||
2023 | 2691 km | Jahr: 4818 km alte km 2023 | Jahresplaner | ||
2127 km | |||||
2024 | 1582 km | Jahr: 1582 km alte km 2024 | Jahresplaner | ||
0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 03.09.2007.
Gesamt 75.905 km. Zuletzt hier: 12.05.2024
Saison 2012-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 6x | 72km | verregnetes Wochenende |
KW 2 |
| 7x | 100km | 1 x 30 km |
KW 3 |
| 5x | 93km | Wintermarathon 3:14:24 h *hui* |
KW 4 |
| 7x | 55km | LM Halle: 800m -2:29,89/ 3.000-10:0...> |
KW 5 |
| 4x | 41km | zu kalt |
KW 6 |
| 5x | 50km | 2xTempo-Halle + 13 km Ski-LL |
KW 7 |
| 7x | 104km | 10x400m; 10.000m TDL in 39:00 |
KW 8 |
| 6x | 101km | 12x400m; 5x1.000m; 1x 32 km |
KW 9 |
| 3x | 35km | KEIN 10km-WK in Eilenburg |
KW 10 |
| 2x | 26km |
KW 11 |
| 6x | 67km | Citylauf DD 10 km - 37:16 min; ...> |
KW 12 |
| 6x | 101km | 1 x 35 km mit 500 Hm |
KW 13 |
| 6x | 87km | Göltzschtallauf-HM 1:20:45 h PB Löß...> |
KW 14 |
| 4x | 47km |
KW 15 |
| 4x | 82km | Werdau-Marathon 3:18:37 h |
KW 16 |
| 6x | 110km | 1 x 35 km |
KW 17 |
| 6x | 124km | 61 km Rund um Chemnitz |
KW 18 |
| 7x | 100km | 1. Pöhlberglauf |
KW 19 |
| 5x | 103km | Rennsteig-SM |
KW 20 |
| 5x | 62km | Stundenlauf - Gesamtsieg!!! |
KW 21 |
| 6x | 86km | 3. Platz Pfingstlauf |
KW 22 |
| 7x | 150km | 54 km zum Fichtelberg!!! - Limbache...> |
KW 23 |
| 8x | 100km | 2. Platz Steinberglauf |
KW 24 |
| 6x | 142km | Adelsberglauf 19,8 km - 1:21:57 |
KW 25 |
| 6x | 140km | 1 x 50 km mit 1.100 Hm |
KW 26 |
| 5x | 76km |
1. Halbjahr | 2254km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 6x | 136km | Thüringen Ultra: AK-Sieg |
KW 28 |
| 3x | 31km | Heidelberglauf: AK-Sieg |
KW 29 |
| 4x | 42km |
KW 30 |
| 4x | 54km | Reschenseelauf 15,3 km |
KW 31 |
| 5x | 62km |
KW 32 |
| 6x | 135km | 1 x 47 km, 1 x 32 km |
KW 33 |
| 6x | 136km | 100 km Leipzig: AK-Sieg |
KW 34 |
| 4x | 71km |
KW 35 |
| 6x | 89km | Stauseelauf: AK-Sieg |
KW 36 |
| 3x | 91km | 6h-Lauf: 2. Platz!!! |
KW 37 |
| 5x | 83km | Zschopautallauf + HM Eibenstock |
KW 38 |
| 6x | 75km | langer Lauf ausgefallen |
KW 39 |
| 2x | 16km | fiese Erkältung |
KW 40 |
| 5x | 61km | vorsichtig |
KW 41 |
| 6x | 104km | Röhrgrabenlauf: AK-Sieg |
KW 42 |
| 6x | 88km |
KW 43 |
| 5x | 100km | Glauchau HM 1:25:03 h |
KW 44 |
| 5x | 80km |
KW 45 |
| 6x | 204km | Mauerweg (175 km): 3. Platz!!! |
KW 46 |
| 6x | 92km | Werdauer Herbstmarathon |
KW 47 |
| 5x | 60km |
KW 48 |
| 6x | 77km | Nikolauslauf AK-Sieg |
KW 49 |
| 7x | 76km | Kälte und Schnee |
KW 50 |
| 6x | 69km | Schnee |
KW 51 |
| 4x | 43km | ab Freitag Erkältung |
KW 52 |
| 5x | 86km | nach Erkältung, 1 x 30 km |
2. Halbjahr | 2161km |
Jahres-km total: | 4415km | Wochen-km (Jkm/52): | 84.9km |
Jahres-TEn total: | 277x | Wochen-TEn (TE/52): | 5.3x |
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 15,9km |