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18.05.2024, der 6. Tag der KW 20

Fredmann

2006	788 km		Jahr: 1674 km alte km 2006	GID559 GID577 GID657 GID818	Jahresplaner
	886 km
2007	890 km		Jahr: 1546 km alte km 2007	GID1065	Jahresplaner
	656 km
2008	711 km		Jahr: 1535 km alte km 2008		Jahresplaner
	824 km
2009	954 km		Jahr: 1454 km alte km 2009		Jahresplaner
	500 km
2010	364 km		Jahr: 597 km alte km 2010		Jahresplaner
	233 km
2011	602 km		Jahr: 1282 km alte km 2011		Jahresplaner
	680 km
2012	739 km		Jahr: 851 km alte km 2012		Jahresplaner
	112 km
2013	621 km		Jahr: 1021 km alte km 2013		Jahresplaner
	400 km
2014	717 km		Jahr: 1355 km alte km 2014		Jahresplaner
	638 km
2015	657 km		Jahr: 1589 km alte km 2015		Jahresplaner
	932 km
2016	618 km		Jahr: 865 km alte km 2016		Jahresplaner
	247 km
2017	464 km		Jahr: 1218 km alte km 2017		Jahresplaner
	754 km
2018	330 km		Jahr: 711 km alte km 2018		Jahresplaner
	381 km
2019	304 km		Jahr: 508 km alte km 2019		Jahresplaner
	204 km
2020	318 km		Jahr: 684 km alte km 2020		Jahresplaner
	366 km
2021	613 km		Jahr: 1149 km alte km 2021		Jahresplaner
	536 km
2022	85 km		Jahr: 783 km alte km 2022		Jahresplaner
	698 km
2023	523 km		Jahr: 978 km alte km 2023		Jahresplaner
	455 km
2024	77 km		Jahr: 77 km alte km 2024		Jahresplaner
	0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 10.01.2006. Gesamt 19.877 km. Zuletzt hier: 16.04.2024

Saison 2017-1:
	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 1	02 03 04 05 06 07 08 Jan

KW 2

09 10 11 12 13 14 15 Jan

KW 3

16 17 18 19 20 21 22 Jan

KW 4

23 24 25 26 27 28 29 Jan

2x

10km

2,0 + 8,0 FitFabrik

KW 5

30 31 01 02 03 04 05 Feb

2x

10km

2,0 + 8,0 FitFabrik

KW 6

06 07 08 09 10 11 12 Feb

2x

10km

2,0 + 8,0 FitFabrik

KW 7

13 14 15 16 17 18 19 Feb

2x

10km

2,0 + 8,0 FitFabrik

KW 8

20 21 22 23 24 25 26 Feb

2x

10km

2,0 + 8,0 FitFabrik

KW 9

27 28 01 02 03 04 05 Mrz

2x

14km

6 + 8

KW 10

06 07 08 09 10 11 12 Mrz

3x

18km

2,0 + 8,0 + FSt. BARCELONA 8k/164+

KW 11

13 14 15 16 17 18 19 Mrz

2x

16km

8 + 8

KW 12

20 21 22 23 24 25 26 Mrz

3x

18km

2,0 + 8,0 FitFabrik +8k/116+

KW 13

27 28 29 30 31 01 02 Apr

4x

36km

2-FFB 13k/347+ 9k/~0 + 12k/~0

KW 14

03 04 05 06 07 08 09 Apr

2x

14km

FF-8 OR-6

KW 15

10 11 12 13 14 15 16 Apr

3x

21km

FF-8 OR-5+8

KW 16

17 18 19 20 21 22 23 Apr

3x

29km

8,3 + 8,4 + 12,0

KW 17

24 25 26 27 28 29 30 Apr

2x

23km

FF-8 + OR15,0/382+

KW 18

01 02 03 04 05 06 07 Mai

3x

30km

2+3+5M+7 +13M Welschlauf

KW 19

08 09 10 11 12 13 14 Mai

2x

24km

9 + 10M5L +

KW 20

15 16 17 18 19 20 21 Mai

4x

39km

9L + 9M3L + 10M2S + 6M

KW 21

22 23 24 25 26 27 28 Mai

2x

25km

4,0+21,1 EDINBURGH HM 02:12

KW 22

29 30 31 01 02 03 04 Jun

0km

. . .

KW 23

05 06 07 08 09 10 11 Jun

3x

29km

8,2 + 12,8 + 7,0

KW 24

12 13 14 15 16 17 18 Jun

3x

33km

7,5 + 13,0 +6,0+6,0

KW 25

19 20 21 22 23 24 25 Jun

2x

14km

5,5 + 8,5 +

KW 26

26 27 28 29 30 01 02 Jul

3x

31km

10,5 + 10,5 + 33RF +10,0

1. Halbjahr

464km

Saison 2017-2:

	Mo Di Mi Do Fr Sa So	TE	Wkm	Kommentar		...	WK
KW 27	03 04 05 06 07 08 09 Jul	3x	27km	10 + 6,1 +10,5

KW 28

10 11 12 13 14 15 16 Jul

2x

13km

5,0 + 8,0

KW 29

17 18 19 20 21 22 23 Jul

3x

39km

12,1 + 11,0 + 15,6

KW 30

24 25 26 27 28 29 30 Jul

3x

43km

11,6 + 15,0 +16

KW 31

31 01 02 03 04 05 06 Aug

2x

21km

8 + 13

KW 32

07 08 09 10 11 12 13 Aug

2x

37km

16,0 + 21,1

KW 33

14 15 16 17 18 19 20 Aug

3x

56km

20,0 + 8,5 + 5,0 + 22,7 Kärnten-Läu...>

KW 34

21 22 23 24 25 26 27 Aug

2x

37km

13,0 + 24,2

KW 35

28 29 30 31 01 02 03 Spt

2x

37km

11,0L 11,0R 26,0LJ

KW 36

04 05 06 07 08 09 10 Spt

3x

39km

18 + 32R + 11 + 10

KW 37

11 12 13 14 15 16 17 Spt

3x

58km

31,5 + 13,2 + 13,5 RoteNasenLauf

KW 38

18 19 20 21 22 23 24 Spt

2x

33km

6,0 S´FST-RUN + 27-Berlin

KW 39

25 26 27 28 29 30 01 Okt

3x

37km

7,0 + 10,3 + 15,5W + 20,0

KW 40

02 03 04 05 06 07 08 Okt

4x

60km

12 + 22,5 + 15,0 + 10,5

KW 41

09 10 11 12 13 14 15 Okt

3x

54km

12 + 15 + 27 Wolfgangsee

KW 42

16 17 18 19 20 21 22 Okt

3x

50km

12,4 + 27,0 + 11,1

KW 43

23 24 25 26 27 28 29 Okt

3x

51km

21,5 + 16,5 + 13,0

KW 44

30 31 01 02 03 04 05 Nov

2x

48km

4,5km Frühstückslauf + 43,27 km N...>

KW 45

06 07 08 09 10 11 12 Nov

0km

Reg

KW 46

13 14 15 16 17 18 19 Nov

0km

Reg

KW 47

20 21 22 23 24 25 26 Nov

1x

8km

Fit-Fabrik

KW 48

27 28 29 30 01 02 03 Dez

1x

6km

Fit-Fabrik

KW 49

04 05 06 07 08 09 10 Dez

KW 50

11 12 13 14 15 16 17 Dez

KW 51

18 19 20 21 22 23 24 Dez

KW 52

25 26 27 28 29 30 31 Dez

	2. Halbjahr		754km

Jahres-km total:	1218km	Wochen-km (Jkm/52):	23.4km
		Wochen-km (Jkm/42):	29km
Jahres-TEn total:	106x	Wochen-TEn (TE/52):	2x
		Wochen-TEn (TE/42):	2.5x
Jahres-km Prognose:	-	Schnitt km/TE:	11,5km

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