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jeder km zählt
jeder km zählt
05.05.2024, der 7. Tag der KW 18
Frischlinge Checkliste:
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jomue1 
aktuell
Kontaktseite| 2005 | 2341 km | Jahr: 4812 km alte km 2005 | GID237 GID337 GID339 GID360 | Jahresplaner | |
| 2471 km | |||||
| 2006 | 1954 km | Jahr: 4371 km alte km 2006 | GID512 GID513 GID579 GID582 GID653 | Jahresplaner | |
| 2417 km | |||||
| 2007 | 2332 km | Jahr: 4449 km alte km 2007 | GID843 GID844 GID910 GID913 GID979 GID1143 | Jahresplaner | |
| 2117 km | |||||
| 2008 | 2374 km | Jahr: 2884 km alte km 2008 |     | Jahresplaner | |
| 510 km | | ||||
| 2009 | 1322 km | Jahr: 3507 km alte km 2009 | | Jahresplaner | |
| 2185 km |  | ||||
| 2010 | 2290 km | Jahr: 4038 km alte km 2010 | | Jahresplaner | |
| 1748 km | | ||||
| 2011 | 1919 km | Jahr: 3655 km alte km 2011 | | Jahresplaner | |
| 1736 km | | ||||
| 2012 | 2168 km | Jahr: 2975 km alte km 2012 | | Jahresplaner | |
| 807 km | | ||||
| 2013 | 1786 km | Jahr: 3616 km alte km 2013 | | Jahresplaner | |
| 1830 km |  | ||||
| 2014 | 1428 km | Jahr: 3920 km alte km 2014 | | Jahresplaner | |
| 2492 km | | ||||
| 2015 | 2514 km | Jahr: 5046 km alte km 2015 | | Jahresplaner | |
| 2532 km | | ||||
| 2016 | 2290 km | Jahr: 4406 km alte km 2016 | | Jahresplaner | |
| 2116 km | | ||||
| 2017 | 2006 km | Jahr: 3916 km alte km 2017 | | Jahresplaner | |
| 1910 km |  | ||||
| 2018 | 2335 km | Jahr: 4330 km alte km 2018 | | Jahresplaner | |
| 1995 km | | ||||
| 2019 | 1276 km | Jahr: 1851 km alte km 2019 | | Jahresplaner | |
| 575 km | | ||||
| 2020 | 389 km | Jahr: 985 km alte km 2020 | | Jahresplaner | |
| 596 km | | ||||
| 2021 | 1024 km | Jahr: 2042 km alte km 2021 | | Jahresplaner | |
| 1018 km | | ||||
| 2022 | 933 km | Jahr: 1706 km alte km 2022 | | Jahresplaner | |
| 773 km | | ||||
| 2023 | 1237 km | Jahr: 2234 km alte km 2023 | | Jahresplaner | |
| 997 km | | ||||
| 2024 | 408 km | Jahr: 408 km alte km 2024 | | Jahresplaner | |
| 0 km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 22.08.2005.
Gesamt 65.151 km. Zuletzt hier: 29.04.2024
nur für Admins:
siehe Kontaktseite
siehe Kontaktseite
Saison 2022-1: | |||||||||||||||
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TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
| KW 1 |
| 0km |  |  |  |
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Details zeigen
Details in anderem Fenster| KW 2 |
| 0km | Indoor-Radtraining | | | |
| KW 3 |
| 2x | 18km | + Krafttraining und Indoor-Radtrain...> | | | |
| KW 4 |
| 2x | 28km | + Krafttraining Studio, kein Bock f...> | | | |
| KW 5 |
| 3x | 40km | + Krafttraining Studio |  | | |
| KW 6 |
| 5x | 81km | + Krafttraining Studio | | | |
| KW 7 |
| 1x | 13km | + Krafttraining Studio | | | |
| KW 8 |
| 0km | Familiäre Gründe |  | | |
| KW 9 |
| 0km | Familiäre Gründe | | | |
| KW 10 |
| 0km | Familiäre Gründe | | | |
| KW 11 |
| 0km | Familiäre Gründe | | | |
| KW 12 |
| 0km | Familiäre Gründe | | | |
| KW 13 |
| 1x | 10km | Krafttraining Studio + Laufband | | |
| KW 14 |
| 1x | 10km | Krafttraining Studio 2x) + Laufband 1x | | |
| KW 15 |
| 2x | 25km | + Krafttraining Studio | | |
| KW 16 |
| 1x | 8km | + Krafttraining Studio | | |
| KW 17 |
| 4x | 46km | + Krafttraining Studio 2x + Laufba...> | | |
| KW 18 |
| 4x | 46km | + Krafttraining Studio 2 x und Laufband | | |
| KW 19 |
| 4x | 64km | + Krafttraining Studio 2 x | | |
| KW 20 |
| 6x | 99km | + Krafttraining Studio 2 x und Lauf...> | | |
| KW 21 |
| 3x | 35km | + Krafttraining Studio 2 x | | |
| KW 22 |
| 4x | 70km | + Krafttraining Studio | | |
| KW 23 |
| 5x | 92km | + Krafttraining Studio 2 x | | |
| KW 24 |
| 4x | 76km | + Krafttraining Studio | | |
| KW 25 |
| 6x | 99km | + Krafttraining Studio 2 x | | |
| KW 26 |
| 4x | 73km | + Krafttraining Studio 2 x, jetzt 4...> | | |
| 1. Halbjahr | 933km | ||||||||
Saison 2022-2: |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
| KW 27 |
| 5x | 85km | + Krafttraining Studio 2 x |  | | |
| KW 28 |
| 5x | 86km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 29 |
| 6x | 103km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 30 |
| 3x | 37km | + Krafttraining Studio / Donnersta...> | | | |
| KW 31 |
| 3x | 57km | 5 Tage nicht gelaufen (Fam.Besuch) ...> |  | | |
| KW 32 |
| 5x | 101km | + Krafttraining Studio, Erkältung n...> | | | |
| KW 33 |
| 3x | 52km | + Krafttraining Studio | | | |
| KW 34 |
| 0km | echt null Zeit | | | |
| KW 35 |
| 2x | 17km | + Krafttraining Studio (+Laufband) | | |
| KW 36 |
| 1x | 12km | + Krafttraining Studio | | |
| KW 37 |
| 1x | 11km | Laufband - Krafttraining - Indoor C...> | | |
| KW 38 |
| 1x | 12km | Laufband - Studio Cap Verden Sal | | |
| KW 39 |
| 1x | 11km | + Krafttraining Studio, dehnen | | |
| KW 40 |
| 0km | Krafttraining Studio, ab Mittwoch ...> | | | |
| KW 41 |
| 0km | krank | | | |
| KW 42 |
| 3x | 21km | vorsichtiger Einstieg nach Covid, L...> | | | |
| KW 43 |
| 3x | 44km | + Krafttraining Studio | | | |
| KW 44 |
| 2x | 20km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 45 |
| 2x | 25km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 46 |
| 2x | 27km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 47 |
| |
| KW 48 |
| 1x | 5km | | | |
| KW 49 |
| 1x | 12km | | | |
| KW 50 |
| 2x | 23km | + Krafttraining Studio 2 x | | | |
| KW 51 |
| |
| KW 52 |
| 1x | 12km | + Krafttraining Studio | | | |
| 2. Halbjahr | 773km | ||||||||
| Jahres-km total: | 1706km | Wochen-km (Jkm/52): | 32.8km |
| Wochen-km (Jkm/40): | 42.7km | ||
| Jahres-TEn total: | 115x | Wochen-TEn (TE/52): | 2.2x |
| Wochen-TEn (TE/40): | 2.9x | ||
| Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 14,8km |
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