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Profil: LID13644
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Kilometer:
0 km
(2023: 61 km)
151 Zeiten:
1.1km -
42.2km
0 Berichte
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13 15
Historie:
ab 11/2013

Zeiten [bearbeiten]

Sortierung: Strecke,Jahr,Zeit | Jahr,Strecke,Zeit | Strecke,chronol. | chronologisch | Zeit | VDOT

2008

10.000 m
10.000 m0:53:32   26.10.2008 Erftstadt

36.9

2009

5.000 m
5.000 m0:31:26   21.11.2009 Neuss

29.1
8.600 m
8.600 m0:44:44   29.8.2009 Niederzier

37.8
10.000 m
10.000 m0:52:57   6.12.2009 Köln

37.4
10.000 m0:54:06   1.8.2009 Dürwiss

36.5
10.000 m0:56:18   17.7.2009 Stolberg-Mausbach

34.8
5 Zeiten

2010

7.100 m
7.100 m0:34:18   17.10.2010 Hambach

40.7
8.600 m
8.600 m0:41:41   28.8.2010 Niederzier

41.1
10.000 m
10.000 m0:47:07   2.5.2010 Frechen

42.9
10.000 m0:48:38   16.7.2010 Stolberg Mausbach

41.3
10.000 m0:51:14   14.3.2010 Erftstadt

38.9
10.000 m1:03:36   5.12.2010 Köln-Lindenthal

30.1
15.000 m
15.000 m1:14:14   20.11.2010 Neuss

41.8
7 Zeiten

2011

8.600 m
8.600 m0:41:25   27.8.2011 Niederzier

41.4
10.000 m
10.000 m0:48:10   6.8.2011 Dürwiß

41.8
10.000 m0:48:20   17.9.2011 Bedburg

41.6
10.000 m0:48:49   8.5.2011 Köln-Hürth

41.2
4 Zeiten

2012

10.000 m
10.000 m0:47:44   26.5.2012 Brühl

42.2
10.000 m0:48:15   24.8.2012 Horrem

41.7
10.000 m0:49:28   4.8.2012 Eschweiler, Dürwiss

40.5
10.000 m0:52:26   15.9.2012 50181 Bedburg

37.8
10.000 m1:09:56   31.10.2012 Duisburg

26.9
11.263 m
11.263 m0:58:47   28.9.2012 41539 Dormagen-Zons

38.4
14.200 m
14.200 m1:10:38   21.10.2012 Hambach

41.3
15.000 m
15.000 m1:23:20   18.11.2012 Neuss

36.5
21.095 m
21.095 m1:48:10   14.3.2012 Königsforst

41.2
9 Zeiten

2013

10.000 m
10.000 m0:45:40   21.9.2013 Bedburg

44.5
10.000 m0:46:28   3.8.2013 Eschweiler-Dürwiß

43.6
10.000 m0:47:37   10.3.2013 Erftstadt

42.4
10.000 m0:47:52   8.12.2013 Jülich

42.1
10.000 m0:48:20   1.4.2013 Kerpen

41.6
10.000 m1:00:51   12.7.2013 Kerpen

31.7
10.000 m1:01:40   31.10.2013 Duisburg

31.2
11.263 m
11.263 m1:09:56   27.9.2013 Dormagen/Zons

31.3
13.500 m
13.500 m1:14:23   23.11.2013 Linnich

36.5
14.200 m
14.200 m1:07:38   20.10.2013 Hambach

43.5
21.095 m
21.095 m1:45:08   10.11.2013 Düsseldorf

42.6
21.095 m1:51:08   12.5.2013 Hürth

39.9
21.095 m1:57:31   25.5.2013 Straberg

37.4
28.100 m
28.100 m2:30:18   31.8.2013 52382 Niederzier, \\

40
14 Zeiten

2014

5.000 m
5.000 m0:22:03   25.10.2014 Korschenbroich

44.4
5.000 m0:22:54   20.5.2014 Konzen

42.5
10.000 m
10.000 m0:46:08   31.12.2014 Neuss Uedesheim

44
10.000 m0:46:39   20.9.2014 Bedburg

43.4
10.000 m0:47:37   27.6.2014 Horrem

42.4
10.000 m0:48:25   8.6.2014 Düsseldorf

41.5
10.000 m0:48:39   30.8.2014 Niederzier

41.3
10.000 m0:48:54   25.10.2014 Korschenbroich

41.1
10.000 m0:49:07   24.5.2014 Brühl

40.9
10.000 m0:52:55   31.7.2014 Köln

37.4
10.000 m0:55:13   21.4.2014 Kerpen

35.6
10.000 m0:56:55   31.10.2014 Duisburg

34.4
10.000 m1:11:20   6.9.2014 Eschweiler

26.2
11.263 m
11.263 m0:59:10   26.9.2014 Zons

38.1
14.065 m
14.065 m1:39:53   20.5.2014 Konzen

27.1
14.200 m
14.200 m1:21:38   19.10.2014 Hambach

34.9
15.000 m
15.000 m1:30:03   15.11.2014 Neuss

33.3
21.095 m
21.095 m1:42:32   9.11.2014 Düsseldorf

43.8
21.095 m1:49:13   5.4.2014 Düsseldorf

40.7
21.095 m2:00:25   9.3.2014 Erftstadt

36.3
42.195 m
42.195 m3:48:08   27.4.2014 Düsseldorf

40.3
21 Zeiten

2015

5.000 m
5.000 m0:21:33   19.4.2015 Düsseldorf

45.6
5.000 m0:21:37   12.6.2015 Horrem

45.5
5.000 m0:27:53   14.11.2015 Neuss

33.6
5.000 m0:30:30   19.6.2015 Grevenbroich

30.2
6.200 m
6.200 m0:27:37   23.6.2015 Düsseldorf

44.5
8.400 m
8.400 m0:40:43   20.9.2015 Sprockhövel

41
10.000 m
10.000 m0:44:07   6.4.2015 Kerpen

46.3
10.000 m0:44:51   7.6.2015 Benrath

45.4
10.000 m0:44:59   15.3.2015 Eschweiler

45.3
10.000 m0:46:04   19.6.2015 Grevenbroich

44
10.000 m0:46:37   29.3.2015 Düsseldorf

43.4
10.000 m0:46:55   31.12.2015 Neuss Uedesheim

43.1
10.000 m0:47:38   31.10.2015 Korschenbroich

42.4
10.000 m0:47:47   4.1.2015 Ratingen

42.2
10.000 m0:51:09   19.9.2015 Bedburg

39
10.000 m0:56:30   19.4.2015 Korschenbroich

34.7
13.500 m
13.500 m1:06:43   21.11.2015 Linnich

41.5
15.000 m
15.000 m1:29:10   14.11.2015 Neuss

33.7
20.000 m
20.000 m1:44:38   11.10.2015 Essen

40.1
21.095 m
21.095 m1:40:00   22.3.2015 Venlo

45.1
21.095 m1:41:57   28.3.2015 Duisburg

44.1
21.095 m1:48:16   4.4.2015 Düsseldorf-Benrath

41.1
21.095 m1:56:39   8.11.2015 Düsseldorf

37.7
21.095 m1:59:24   4.10.2015 Köln

36.7
21.095 m1:59:28   26.9.2015 Wessling

36.6
23.000 m
23.000 m3:42:50   9.5.2015 53520 Nürburg

18.9
42.195 m
42.195 m3:42:19   17.5.2015 Gelsenkirchen

41.6
27 Zeiten

2016

5.000 m
5.000 m0:22:05   13.9.2016 Neuss

44.3
5.000 m0:32:03   28.3.2016 Kerpen

28.5
5.000 m0:33:49   6.2.2016 Mönchengladbach

26.7
9.400 m
9.400 m0:42:21   15.6.2016 Wangerooge

45
10.000 m
10.000 m0:43:56   4.9.2016 Düsseldorf

46.6
10.000 m0:44:48   6.2.2016 Mönchengladbach

45.5
10.000 m0:46:16   2.4.2016 Düsseldorf

43.8
10.000 m0:46:16   3.4.2016 Düsseldorf

43.8
10.000 m0:46:21   28.3.2016 Kerpen

43.7
10.000 m0:46:42   31.12.2016 Neuss

43.3
10.000 m0:46:52   14.6.2016 Juist

43.2
10.000 m0:46:54   7.10.2016 Mönchengladbach

43.1
10.000 m0:51:44   2.9.2016 Bergheim

38.4
10.000 m0:57:19   31.10.2016 Duisburg

34.1
10.000 m0:57:46   13.3.2016 Erftstadt / Liblar

33.8
10.500 m
10.500 m0:47:21   13.6.2016 Langeoog

45.3
10.600 m
10.600 m0:48:30   12.6.2016 Baltrum

44.6
10.900 m
10.900 m0:55:10   18.6.2016 Borkum

39.7
12.000 m
12.000 m1:00:38   17.6.2016 Spiekeroog

40.1
13.100 m
13.100 m0:58:44   11.6.2016 Norderney

46.3
15.000 m
15.000 m1:09:00   28.2.2016 Venlo

45.5
17.300 m
17.300 m1:10:23   9.10.2016 Essen

53
19.500 m
19.500 m1:39:38   3.1.2016 Dortmund

41.1
21.095 m
21.095 m1:43:45   20.3.2016 Venlo

43.2
21.095 m1:53:16   23.10.2016 Niederzier

39
23.000 m
23.000 m4:09:16   21.5.2016 Nürburg

16.2
26.000 m
26.000 m3:15:25   12.11.2016 Hennef

26.3
42.195 m
42.195 m3:35:58   30.10.2016 Frankfurt am Main

43.1
42.195 m3:37:55   17.4.2016 Hamburg

42.6
42.195 m5:10:50   25.9.2016 Berlin

27.4
30 Zeiten

2017

1.100 m
1.100 m0:03:37   23.6.2017 Grevenbroich

53.5
3.000 m
3.000 m0:12:14   6.10.2017 Grevenbroich

46.8
5.000 m
5.000 m0:21:10   12.5.2017 Neuss Rosellen

46.6
5.000 m0:21:25   23.6.2017 Grevenbroich

46
5.000 m0:21:43   12.9.2017 Neuss

45.2
5.000 m0:22:51   3.6.2017 Mönchengladbach

42.6
5.000 m0:31:13   25.2.2017 Mönchengladbach

29.4
6.200 m
6.200 m0:33:56   22.6.2017 Düsseldorf

34.8
10.000 m
10.000 m0:43:36   16.9.2017 Bedburg

47
10.000 m0:44:42   10.6.2017 Neuss

45.6
10.000 m0:45:09   10.9.2017 Mönchengladbach

45.1
10.000 m0:45:25   25.2.2017 Mönchengladbach

44.8
10.000 m0:46:37   12.3.2017 Erftstadt Liblar

43.4
10.000 m0:50:40   23.6.2017 Grevenbroich

39.4
11.263 m
11.263 m0:59:35   22.9.2017 Zons

37.8
21.095 m
21.095 m1:39:46   26.3.2017 Venlo

45.2
21.095 m1:39:55   12.11.2017 Düsseldorf

45.2
21.095 m1:44:57   15.10.2017 Düsseldorf

42.7
21.095 m1:45:33   19.3.2017 Bergisch-Gladbach

42.4
21.095 m1:46:23   8.1.2017 Egmond aan Zee

42
21.095 m1:48:24   24.6.2017 Düsseldorf-Himmelgeist

41.1
21.095 m1:49:54   3.6.2017 Mönchengladbach

40.4
21.095 m2:12:45   2.4.2017 Berlin

32.3
22.500 m
22.500 m1:58:13   7.5.2017 Valencia

40.2
22.750 m
22.750 m1:59:04   12.2.2017 Merkers Bergwerk

40.4
23.000 m
23.000 m4:31:08   20.5.2017 Nürburg

14.4
28.100 m
28.100 m2:24:44   19.8.2017 Niederzier

41.8
42.195 m
42.195 m6:08:39   8.10.2017 Heidelberg

22
28 Zeiten

2018

5.000 m
5.000 m0:31:27   10.2.2018 Mönchengladbach

29.1
10.000 m
10.000 m0:42:48   10.2.2018 Mönchengladbach

48
21.095 m
21.095 m2:21:01   31.3.2018 Neuss

30.1
42.195 m
42.195 m3:28:39   8.4.2018 Rotterdam

44.9
42.195 m3:52:36   21.1.2018 Las Palmas

39.4
(VDOT: Zeiten-Vergleichswert nach Daniels, siehe Temporechner)

neue Zeiten erfassen unter [bearbeiten] s.o.


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