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2013 | 1293 km | Jahr: 2543 km alte km 2013 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1250 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2014 | 1593 km | Jahr: 2821 km alte km 2014 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1228 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2015 | 1622 km | Jahr: 3173 km alte km 2015 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1551 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2016 | 1297 km | Jahr: 2601 km alte km 2016 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1304 km | ![]() ![]() ![]() ![]() | ||||
2017 | 1427 km | Jahr: 3000 km alte km 2017 | ![]() ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
1573 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2018 | 1456 km | Jahr: 2397 km alte km 2018 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
941 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2019 | 711 km | Jahr: 711 km alte km 2019 | ![]() ![]() ![]() | Jahresplaner | |
0 km | ![]() ![]() ![]() | ||||
2020 | km | Jahr: alte km 2020 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2021 | km | Jahr: alte km 2021 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2022 | km | Jahr: alte km 2022 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2023 | km | Jahr: alte km 2023 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2024 | km | Jahr: alte km 2024 | Jahresplaner | ||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 14.03.2013.
Gesamt 17.246 km. Zuletzt hier: 07.06.2024
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|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 2x | 58km | ![]() |
KW 2 |
| 1x | 43km | ![]() |
KW 3 |
| 2x | 82km | incl. Schwabach Winter Ultra | ![]() |
KW 4 |
| 1x | 50km | Rodgau 50km | ![]() |
KW 5 |
| 2x | 45km | ![]() |
KW 6 |
| 1x | 40km | ![]() |
KW 7 |
| 3x | 60km | Kristallmarathon Merkers | ![]() |
KW 8 |
| 0km | Krank, Bronchitis und Fieber :-( | ![]() |
KW 9 |
| 3x | 49km | ![]() |
KW 10 |
| 3x | 66km | ![]() |
KW 11 |
| 2x | 159km | 24h Lauf für Nepal, Heilbronn | ![]() |
KW 12 |
| 2x | 30km | ![]() |
KW 13 |
| 3x | 97km | ![]() |
KW 14 |
| 1x | 50km | DUV 50KM Deutsche Meisterschaft | ![]() |
KW 15 |
| 3x | 33km | ![]() |
KW 16 |
| 3x | 35km | ![]() |
KW 17 |
| 3x | 61km | ![]() |
KW 18 |
| 4x | 82km | mit Wings for Life und anschliessen...> | ![]() |
KW 19 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 20 |
| 3x | 267km | Tortour de Ruhr 230 | ![]() |
KW 21 |
| 0km | TTdR Regeneration | ![]() |
KW 22 |
| 1x | 30km | ![]() |
KW 23 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 24 |
| 2x | 22km | ![]() |
KW 25 |
| 2x | 17km | ![]() |
KW 26 |
| 3x | 60km | ![]() |
1. Halbjahr | 1456km |
![]() |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | |||||||||
KW 27 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 28 |
| 3x | 73km | ![]() |
KW 29 |
| 2x | 41km | ![]() |
KW 30 |
| 2x | 39km | ![]() |
KW 31 |
| 2x | 21km | ![]() |
KW 32 |
| 2x | 181km | Mauerweglauf 2018, neue PB!! | ![]() |
KW 33 |
| 0km | ![]() |
KW 34 |
| 2x | 20km | incl. MUC3 Triathlon Debut Olympisc...> | ![]() |
KW 35 |
| 0km | ![]() |
KW 36 |
| 3x | 116km | Incl. 24h Lauf Reken | ![]() |
KW 37 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 38 |
| 1x | 10km | ![]() |
KW 39 |
| 2x | 32km | ![]() |
KW 40 |
| 2x | 50km | incl. Köln Marathon | ![]() |
KW 41 |
| 1x | 16km | ![]() |
KW 42 |
| 3x | 57km | ![]() |
KW 43 |
| 1x | 15km | ![]() |
KW 44 |
| 2x | 35km | ![]() |
KW 45 |
| 2x | 52km | TÜV Rheinland Indoor Marathon Nürnberg | ![]() |
KW 46 |
| 0km | ![]() |
KW 47 |
| 2x | 30km | ![]() |
KW 48 |
| 3x | 30km | ![]() |
KW 49 |
| 1x | 14km | ![]() |
KW 50 |
| 2x | 40km | ![]() |
KW 51 |
| 2x | 20km | ![]() |
KW 52 |
| 2x | 19km | ![]() |
2. Halbjahr | 941km |
Jahres-km total: | 2397km | Wochen-km (Jkm/52): | 46.1km |
Wochen-km (Jkm/47): | 51km | ||
Jahres-TEn total: | 97x | Wochen-TEn (TE/52): | 1.9x |
Wochen-TEn (TE/47): | 2.1x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 24,7km |