km eintragen |
Team(s) auswählen |
Profil bearbeiten |
2012 | 59 km | Jahr: 1357 km alte km 2012 | Jahresplaner | ||
1298 km | |||||
2013 | 1716 km | Jahr: 2931 km alte km 2013 | Jahresplaner | ||
1215 km | |||||
2014 | 78 km | Jahr: 209 km alte km 2014 | Jahresplaner | ||
131 km | |||||
2015 | km | Jahr: alte km 2015 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2016 | 254 km | Jahr: 747 km alte km 2016 | Jahresplaner | ||
493 km | |||||
2017 | 471 km | Jahr: 736 km alte km 2017 | Jahresplaner | ||
265 km | |||||
2018 | km | Jahr: alte km 2018 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2019 | km | Jahr: alte km 2019 | Jahresplaner | ||
km | |||||
2020 | 36 km | Jahr: 1021 km alte km 2020 | Jahresplaner | ||
985 km | |||||
2021 | 1457 km | Jahr: 2194 km alte km 2021 | Jahresplaner | ||
737 km | |||||
2022 | 651 km | Jahr: 805 km alte km 2022 | Jahresplaner | ||
154 km | |||||
2023 | km | Jahr: | |||
km | |||||
2024 | km | Jahr: | |||
km |
[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 03.08.2012.
Gesamt 10.000 km. Zuletzt hier: 01.09.2022
Saison 2014-1: | |||||||||||||||
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 1 |
| 2x | 7km | Behutsamer Aufbau? |
KW 2 |
|
KW 3 |
|
KW 4 |
|
KW 5 |
|
KW 6 |
|
KW 7 |
|
KW 8 |
|
KW 9 |
|
KW 10 |
|
KW 11 |
|
KW 12 |
|
KW 13 |
|
KW 14 |
|
KW 15 |
|
KW 16 |
|
KW 17 |
|
KW 18 |
|
KW 19 |
|
KW 20 |
| 10x | 18km | 12 Stundenlauf |
KW 21 |
| 2x | 12km |
KW 22 |
|
KW 23 |
| 3x | 19km | Puls sieht schon wieder gut aus :-) |
KW 24 |
| 4x | 22km | Lipizzanerheimatlauf 7km |
KW 25 |
|
KW 26 |
|
1. Halbjahr | 78km |
|
TE | Wkm | Kommentar | ... | WK | ||||||||||
KW 27 |
| 1x | 8km |
KW 28 |
| 1x | 8km |
KW 29 |
|
KW 30 |
|
KW 31 |
|
KW 32 |
| 1x | 4km |
KW 33 |
|
KW 34 |
|
KW 35 |
| 1x | 5km |
KW 36 |
| 3x | 22km | 1x9km Rest Laufband |
KW 37 |
| 2x | 11km | Laufband |
KW 38 |
|
KW 39 |
|
KW 40 |
| 2x | 6km | 4km +2km Laufband |
KW 41 |
| 2x | 9km | 7km, 2km Laufband |
KW 42 |
| 2x | 13km |
KW 43 |
| 2x | 15km |
KW 44 |
| 3x | 19km |
KW 45 |
| 1x | 11km |
KW 46 |
|
KW 47 |
|
KW 48 |
|
KW 49 |
|
KW 50 |
|
KW 51 |
|
KW 52 |
|
2. Halbjahr | 131km |
Jahres-km total: | 209km | Wochen-km (Jkm/52): | 4km |
Wochen-km (Jkm/17): | 12.3km | ||
Jahres-TEn total: | 42x | Wochen-TEn (TE/52): | 0.8x |
Wochen-TEn (TE/17): | 2.5x | ||
Jahres-km Prognose: | - | Schnitt km/TE: | 5,0km |