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03.06.2024, der 1. Tag der KW 23

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uliraffel



Profil: LID569
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(2005: 798 km)
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12 2
Historie:
ab 02/2004

2004285 km

Jahr: 649 km
alte km 2004		GID5 GID17 GID70 Jahresplaner
364 km

2005590 km

Jahr: 1422 km
alte km 2005		GID239 GID250 GID294 GID329 Jahresplaner
832 km

2006915 km

Jahr: 1781 km
alte km 2006		GID505 GID530 GID548 GID559 Jahresplaner
866 km

20071021 km

Jahr: 1951 km
alte km 2007		GID836 GID861 GID879 GID890 GID923 Jahresplaner
930 km

2008888 km

Jahr: 1819 km
alte km 2008		 Jahresplaner
931 km
2009876 km

Jahr: 1891 km
alte km 2009		 Jahresplaner
1015 km
2010846 km

Jahr: 1784 km
alte km 2010		 Jahresplaner
938 km
2011914 km

Jahr: 1842 km
alte km 2011		 Jahresplaner
928 km
2012917 km

Jahr: 1591 km
alte km 2012		 Jahresplaner
674 km
201399 km

Jahr: 1204 km
alte km 2013		 Jahresplaner
1105 km
20141053 km

Jahr: 1752 km
alte km 2014		 Jahresplaner
699 km
2015951 km

Jahr: 2042 km
alte km 2015		 Jahresplaner
1091 km
2016868 km

Jahr: 868 km
alte km 2016		 Jahresplaner
0 km
20170 km

Jahr: 176 km
alte km 2017		 Jahresplaner
176 km
2018540 km

Jahr: 1113 km
alte km 2018		 Jahresplaner
573 km
2019738 km

Jahr: 1424 km
alte km 2019		 Jahresplaner
686 km
2020833 km

Jahr: 1592 km
alte km 2020		 Jahresplaner
759 km
2021857 km

Jahr: 1660 km
alte km 2021		 Jahresplaner
803 km
2022893 km

Jahr: 1859 km
alte km 2022		 Jahresplaner
966 km
2023981 km

Jahr: 1915 km
alte km 2023		 Jahresplaner
934 km
2024798 km

Jahr: 798 km
alte km 2024		 Jahresplaner
0 km

[4-Wochen-Block Ansicht]
Spielt mit seit 24.02.2004. Gesamt 31.133 km. Zuletzt hier: 26.05.2024

nur für Admins:
siehe Kontaktseite
Saison 2005-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
01020304050607 Jan
2x8km    
KW 2
08091011121314 Jan
3x17km    
KW 3
15161718192021 Jan
1x4km    
KW 4
22232425262728 Jan
 0km    
KW 5
29303101020304 Feb
 0km    
KW 6
05060708091011 Feb
1x6km    
KW 7
12131415161718 Feb
 0km    
KW 8
19202122232425 Feb
 0km    
KW 9
26272801020304 Mrz
1x7km    
KW 10
05060708091011 Mrz
3x26km 1.BC Lauf: 10 km Lauf im Britzer Garten  
KW 11
12131415161718 Mrz
2x16km    
KW 12
19202122232425 Mrz
3x14km    
KW 13
26272829303101 Apr
4x41km WK: 21,1 km Berlin-Halbmarathon  
KW 14
02030405060708 Apr
3x20km 2.BC Lauf: 10 km Birkenwäldchenlauf  
KW 15
09101112131415 Apr
4x35km 3.BC Lauf: 12,5 km Pankower Frühlin...>  
KW 16
16171819202122 Apr
3x31km 4.BC Lauf: 15 km Wuhletal-Lauf  
KW 17
23242526272829 Apr
5x42km 5.BC Lauf: 10 km Jedermannlauf  
KW 18
30010203040506 Mai
4x61km WK: 25 km 25 km von Berlin  
KW 19
07080910111213 Mai
5x50km    
KW 20
14151617181920 Mai
4x32km    
KW 21
21222324252627 Mai
5x30km    
KW 22
28293031010203 Jun
4x38km 7.BC Lauf: 15 km Lichtenrader Meile  
KW 23
04050607080910 Jun
2x16km    
KW 24
11121314151617 Jun
5x26km 8.BC Lauf: 5,7 km Hohenschönhauser ...>  
KW 25
18192021222324 Jun
3x24km    
KW 26
25262728293001 Jul
4x46km    
1. Halbjahr590km

Saison 2005-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
02030405060708 Jul
4x44km    
KW 28
09101112131415 Jul
4x44km 9.BC Lauf: 14 km Havellauf  
KW 29
16171819202122 Jul
3x15km    
KW 30
23242526272829 Jul
2x10km    
KW 31
30310102030405 Aug
3x26km    
KW 32
06070809101112 Aug
4x42km 10.BC Lauf: 10,5 km Kreuzberger Vie...>  
KW 33
13141516171819 Aug
4x57km WK: 21,1 km Halbmarathon "Die Gener...>  
KW 34
20212223242526 Aug
2x16km    
KW 35
27282930310102 Spt
5x64km 11.BC Lauf: 21,1 km Mercedes-Benz-H...>  
KW 36
03040506070809 Spt
3x30km 12.BC Lauf: 10 km Helios-Grunewaldlauf  
KW 37
10111213141516 Spt
3x41km    
KW 38
17181920212223 Spt
3x60km WK: 42,2 km Berlin-Marathon  
KW 39
24252627282930 Spt
4x26km    
KW 40
01020304050607 Okt
4x41km 13.BC Lauf: 10 km Marienfelder Herb...>  
KW 41
08091011121314 Okt
4x29km 14.BC Lauf: 10 km Crosslauf LG Süd  
KW 42
15161718192021 Okt
2x25km    
KW 43
22232425262728 Okt
4x36km    
KW 44
29303101020304 Nov
3x26km    
KW 45
05060708091011 Nov
2x16km WK: 10 km Ultimativer Forilauf  
KW 46
12131415161718 Nov
4x33km    
KW 47
19202122232425 Nov
2x20km    
KW 48
26272829300102 Dez
3x23km    
KW 49
03040506070809 Dez
3x29km    
KW 50
10111213141516 Dez
4x28km    
KW 51
17181920212223 Dez
2x25km    
KW 52
24252627282930 Dez
3x26km    
2. Halbjahr832km


Jahres-km total: 1422kmWochen-km (Jkm/52): 27.3km
   Wochen-km (Jkm/48): 29.6km
Jahres-TEn total: 155xWochen-TEn (TE/52): 3x
   Wochen-TEn (TE/48): 3.2x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 9,2km


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