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07.06.2024, der 5. Tag der KW 23

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Stefan M


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11 1
Historie:
02/2005
-
04/2024

20051116 km

Jahr: 2072 km
alte km 2005		GID304 GID359 GID471 Jahresplaner
956 km

2006974 km

Jahr: 1751 km
alte km 2006		GID498 GID577 GID818 Jahresplaner
777 km

20071017 km

Jahr: 1731 km
alte km 2007		GID1065 Jahresplaner
714 km

2008948 km

Jahr: 1737 km
alte km 2008		 Jahresplaner
789 km
2009976 km

Jahr: 1756 km
alte km 2009		 Jahresplaner
780 km
20101049 km

Jahr: 1430 km
alte km 2010		 Jahresplaner
381 km
20111017 km

Jahr: 1493 km
alte km 2011		 Jahresplaner
476 km
2012865 km

Jahr: 1400 km
alte km 2012		 Jahresplaner
535 km
2013526 km

Jahr: 1450 km
alte km 2013		 Jahresplaner
924 km
2014842 km

Jahr: 1437 km
alte km 2014		 Jahresplaner
595 km
2015467 km

Jahr: 807 km
alte km 2015		 Jahresplaner
340 km
2016344 km

Jahr: 683 km
alte km 2016		 Jahresplaner
339 km
2017191 km

Jahr: 428 km
alte km 2017		 Jahresplaner
237 km
2018142 km

Jahr: 196 km
alte km 2018		 Jahresplaner
54 km
2019 km

Jahr:
alte km 2019		Jahresplaner
km

2020 km

Jahr:
alte km 2020		Jahresplaner
km

2021 km

Jahr:
alte km 2021		Jahresplaner
km

2022 km

Jahr:
alte km 2022		Jahresplaner
km

2023 km

Jahr:
alte km 2023		Jahresplaner
km

2024 km

Jahr:
alte km 2024		Jahresplaner
km

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Spielt mit seit 28.02.2005. Gesamt 18.371 km. Zuletzt hier: 03.04.2024

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siehe Kontaktseite
Saison 2013-1:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 1
31010203040506 Jan
3x39km    
KW 2
07080910111213 Jan
1x10km    
KW 3
14151617181920 Jan
1x10km    
KW 4
21222324252627 Jan
1x9km    
KW 5
28293031010203 Feb
1x13km    
KW 6
04050607080910 Feb
 0km    
KW 7
11121314151617 Feb
1x8km    
KW 8
18192021222324 Feb
2x20km    
KW 9
25262728010203 Mrz
2x21km    
KW 10
04050607080910 Mrz
1x10km    
KW 11
11121314151617 Mrz
 0km krank  
KW 12
18192021222324 Mrz
 0km krank  
KW 13
25262728293031 Mrz
1x10km    
KW 14
01020304050607 Apr
 0km    
KW 15
08091011121314 Apr
2x18km    
KW 16
15161718192021 Apr
3x41km    
KW 17
22232425262728 Apr
3x37km    
KW 18
29300102030405 Mai
2x20km    
KW 19
06070809101112 Mai
3x38km    
KW 20
13141516171819 Mai
1x11km    
KW 21
20212223242526 Mai
3x30km    
KW 22
27282930310102 Jun
3x31km    
KW 23
03040506070809 Jun
3x35km 6. Retzer Weinberglauf (10k)  
KW 24
10111213141516 Jun
3x40km    
KW 25
17181920212223 Jun
3x31km    
KW 26
24252627282930 Jun
3x44km    
1. Halbjahr526km

Saison 2013-2:
Mo Di Mi Do Fr Sa So
TE Wkm Kommentar   ... WK
KW 27
01020304050607 Jul
5x68km Seen-Lauf Tannheimer Tal (22k)  
KW 28
08091011121314 Jul
4x38km    
KW 29
15161718192021 Jul
3x42km    
KW 30
22232425262728 Jul
2x31km    
KW 31
29303101020304 Aug
3x31km    
KW 32
05060708091011 Aug
2x21km    
KW 33
12131415161718 Aug
3x37km    
KW 34
19202122232425 Aug
6x48km laufen am Meer  
KW 35
26272829303101 Spt
2x18km laufen am Meer  
KW 36
02030405060708 Spt
3x31km    
KW 37
09101112131415 Spt
3x46km    
KW 38
16171819202122 Spt
3x51km    
KW 39
23242526272829 Spt
3x56km    
KW 40
30010203040506 Okt
3x50km Rund um den Grundl- und Offensee  
KW 41
07080910111213 Okt
3x59km    
KW 42
14151617181920 Okt
3x41km    
KW 43
21222324252627 Okt
3x58km Frankfurt Marathon (3:43:04)  
KW 44
28293031010203 Nov
1x10km    
KW 45
04050607080910 Nov
2x20km    
KW 46
11121314151617 Nov
2x25km    
KW 47
18192021222324 Nov
2x22km    
KW 48
25262728293001 Dez
2x21km    
KW 49
02030405060708 Dez
2x29km    
KW 50
09101112131415 Dez
2x20km    
KW 51
16171819202122 Dez
2x25km    
KW 52
23242526272829 Dez
2x26km    
2. Halbjahr924km


Jahres-km total: 1450kmWochen-km (Jkm/52): 27.9km
   Wochen-km (Jkm/48): 30.2km
Jahres-TEn total: 117xWochen-TEn (TE/52): 2.3x
   Wochen-TEn (TE/48): 2.4x
Jahres-km Prognose: -Schnitt km/TE: 12,4km


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