heute 16:37 - kmspiel.de Mini-Forum
Re: Back on track (GID1451)
Schön das du wieder am Start bist. mehr

heute 16:08 - kmspiel.de Mini-Forum
@ MatthiasW. (GID1300)
Ich sehe ein neues Paar Füße :-) Hallo Matthias, willkommen im Team. Mit sportlichen Grüßen Seven mehr

heute 16:01 - Forum Runnersworld.de
Gibt es keine Nike Free´s mehr auf dieser Welt?
Hallo zusammen, mehr

heute 15:54 - Forum Runnersworld.de
Pulsuhr bei Minustemperaturen
Hallo zusammen! mehr

heute 15:52 - Jogmap.de Blogs
uff 7 km einfach mal so geschafft
Wow kann ich nur sagen. Meine Zeiten und km Zahl belaufen sich eigentlich z.Z. immer nur so um 3-4 km. Heute auch wieder, nach 3 km kam das schnaufen. Da kam mir ein Satz von einem guten Lehrer in den Kopf : Wenn wir denken wir sind am Ende haben wir gera mehr

heute 15:32 - kmspiel.de Piepser LID11500
Trotz Frost war es heute herrlich in der Sonne zu laufen
mehr

heute 15:24 - LID8901
Wisedock als Startseite ins Internet
Kennt ihr noch Klamm? Ja genau, die Seite, auf der man früher einmal alle 15 Minuten dafür bezahlt wurde, dass man sie im Browser aufruft. Es gibt sie immer noch, inzwischen ist die Bezahlung aber so ziemlich nach unten gegangen, weshalb ich mir eine ande mehr

heute 15:13 - Jogmap.de Blogs
Samstagstraining
4. WK Vorbereitungslauf - heute Bergtraining - mehr

heute 15:06 - Forum Runnersworld.de
laufband tipps?
hallo zusammen :hallo:, mehr

heute 15:03 - Forum Runnersworld.de
Gleiche auftretenden Knieprobleme nach langer Pause
Hallo, mehr

heute 14:10 - LID2452
kannnichtgenugdavonhaben
heißt das Schlagwort dieser Woche Ist es der glitzernde Schnee der die Seelandschaft traumhaft verzaubert ist es die eisige Luft die mich jede Faser meines Körpers spüren lässt ist es das unbewusste Nachholen dessen was ich durch die aggressive Bronchitis mehr

heute 13:55 - Forum Runnersworld.de
Allererster Wettkampf (10km)
Hey Läufer :zwinker5: mehr

heute 13:48 - Forum Runnersworld.de
Erkältung -> Richtiges Verhalten?!
Hallo, mehr

heute 13:29 - Forum Lauftipps.de
Intervalltraining bei Wäme
Aijaijai Mary, mehr

heute 13:09 - Jogmap.de Blogs
Mentales Alternativtraining
Während andere sich das Beste was unser TV so zu bieten hat beim Schinderhannes reinziehen müssen (Du hast mein vollstes Mitgefühl, MC), habe ich mir ein viel besseres mentales Alternativtraining ausgesucht. mehr

heute 12:59 - kmspiel.de Mini-Forum
Amplitude (GID1813)
Schön, dass es dir wieder besser geht. Waren die chinesischen Heilmethoden erfolgreich? Wann kommst du zurück. Am 10. März laufe ich mit RunningMaik ums mehr und würde mich freuen, wenn du auch kommst. mehr

heute 12:57 - Jogmap.de Blogs
Speedy Gonzales
Unser kleines Laufgrüppchen im Büro ist schon eine Weile am auseinanderfallen. Unser Pacemaker arbeitet nicht mehr bei uns, ein Kollege macht im Moment Physiotherapie statt Läufe und der einzige der noch rennt ist in einer anderen Leistungsklasse als ich. mehr

heute 12:44 - kmspiel.de Mini-Forum
Zwangspause ist vorbei (GID1291)
Das könnte man sagen. Aber ich denke anhand der Kilometer war das auch offensichtlich. Die Pause hat aber auch gut getan. Seit dem geht es auch wieder besser. Mal sehen was wir in diesem Jahr so zusammen bekommen. Gruß Thomas mehr

heute 12:42 - Jogmap.de Blogs
Powerplate
... Ich werde mit dem powerplate erst einmal wieder aufhören. Grds. Glaube ich schon, dass es etwas bringt, allerdings wirkt es jetzt am Anfang stoerend. Mir sind die zusaetzliche Muskelmasse doch nicht so wichtig, ich wuerdr gerne schneller Gewicht reduz mehr

heute 12:23 - Forum Runnersworld.de
der Nicol
Hallo, mehr

heute 12:17 - Jogmap.de Blogs
bei der eisigen Kälte integriere ich meine Läufe
Momentan ist es ja wirklich richtig kalt. Davon abgesehen das ich als Frau ja schon bei 0°c anfange zu jammern, sind es bei derzeitigen -15°c ja noch etwas kälter. Da muss ich mir schon selbst auf die Schultern klopfen und mich mal loben, denn ich laufe d mehr

heute 11:59 - Forum Laufforum.de
Einsteigerfragen zu Dämpfung und Schmerzen in den Waden
Erstmal hallo :D Schön, hier sein zu dürfen! mehr

heute 11:45 - Forum Runnersworld.de
Unterschied "310xt" "310xt-000"
Hallo zusammen, mehr

heute 11:40 - Jogmap.de Blogs
Das Schöne an der Eiseskälte....
..... ist ja, dass Hundesch..., Pferdeäppel etc. innerhalb kürzester Zeit bockelhart gefroren sind und man/frau "getrost" (=ohne Geruchsbelästigung und Putzalarm) reintreten kann mehr

heute 11:31 - Forum Runnersworld.de
Jogger Performance Single zu verkaufen
Hier biete ich unseren Jogger zum Verkauf an. mehr

heute 10:24 - Forum Lauftipps.de
Intervalltraining bei Wäme
ich musste jetzt hier einfach mal was reinschreiben...weil die "überschrift" vom fred so angenehm klingt :D mehr

heute 10:24 - kmspiel.de Mini-Forum
Na dann drück ... (GID1451)
ich mal die Damuen! mehr

heute 10:17 - Forum Laufforum.de
Forerunner 210 w kein Datenimport an Sporttracks
Guten Morgen, mehr

heute 09:16 - Forum Runnersworld.de
Ich fühle mich wie in einem Käfig
Liebe Runners mehr

heute 09:13 - Forum Laufforum.de
Laufpartner/in aus Aachen gesucht
Hallo, mehr

heute 16:51 - Tweed LID11221
Geordi2504: Tempodauerlauf http://t.co/PvqWzKOt #Twitterlauftreff
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heute 16:47 - Tweed LID7521
bartlog: @littlepeaco hält sich in einer Telefonzelle warm http://t.co/Vdw3WdLg
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heute 16:09 - Tweed LID10876
mariobartoli: 10 KM Wettkampf | Sub 50 von mariobartoli bei Garmin Connect – Details#.Ty1IEfIUHwc.facebook: http://t.co/LErCVmCV via @AddThis
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heute 15:54 - Tweed LID10920
mmeilenhamster: I'm at NRW-Forum (Ehrenhof 2, Düsseldorf) w/ 3 others http://t.co/Md4n6Xzk
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heute 15:53 - Tweed LID11245
codenaga: @Eisenseele oh. hab das nicht gespielt. FF132 auch nicht.
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heute 15:51 - Tweed LID3581
onlys: Interessanter Artikel auf N24: Zuckerberg soll 1,5 Milliarden Steuern zahlen http://t.co/oN0NH42l
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heute 15:50 - Tweed LID11245
codenaga: @Eisenseele filme?
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heute 15:48 - Tweed LID7521
bartlog: Endlich Nike Free 3.0 günstig und in annehmbarer Farbkombination (jaja, Geschmackssache) erstanden ... die freuen sich auf den Frühling :)
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heute 15:40 - Tweed LID8466
paddyrun: und los#laufen
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heute 15:36 - Tweed LID11274
unserweg: Hund und so...
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heute 15:35 - Tweed LID11160
motor3d: 10km in 43Minuten bei sehr schönem Wetter am Main entlang gelaufen.
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heute 15:32 - Tweed LID10882
pixxelrunner: @aknoess bisher ja. Hatte mich ja auch vier Wochen komplett rausgenommen.
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heute 15:23 - Tweed LID8466
paddyrun: 305er liegt draussen, jetzt umziehen
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heute 15:22 - Tweed LID10882
pixxelrunner: Just completed a 23.41 km run - Mein erster langer Lauf dieses Jahr und das mit @schliefkowitz & @ba ... http://t.co/2RG7ihDC #RunKeeper
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heute 15:12 - Tweed LID8466
paddyrun: Meine sind schon ganz platt *drück* :)) RT @Siebter_Sinn Die @GoettinHH ist sau aufgeregt !! Alle Daumendrücken heute Abend ! Befehl !!!!!
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heute 15:08 - Tweed LID11425
cityrunning: Heute gab es Cipriani Pasta, sehr lecker & huch teuer. http://t.co/jsfdMsna
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heute 15:05 - Tweed LID11340
nahlinse: @norge_troll ungefähr in der Schicht (angewandte Archäologie) sind wir auch gerade.
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heute 15:04 - Tweed LID11109
Jola_rennt: Fitnessstudio und dann noch einkaufen. Hoffentlich ohne schockgefroren zu werden. :)
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heute 15:04 - Tweed LID3581
onlys: Mal ran an die Gestaltung des Buchs machen!
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heute 15:01 - Tweed LID3581
onlys: My @Klout score is steady at 21. http://t.co/C4PK8NHm Das muss mal verbessert werden!
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heute 14:47 - Tweed LID11109
Jola_rennt: @PeterHeinzl ja, bin auch zufrieden ;)
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heute 14:44 - Tweed LID11179
michipetersen: @bartlog @pixxelrunner @schliefkowitz Oberprächtig!
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heute 14:43 - Tweed LID4763
Sancho_P: War laufen bei klirrender Kälte, aber wunderschönem Wetter: 16 km bis zum Westhafen in 1:25 h http://t.co/eBjpXd9O #twitterlauftreff #fb
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heute 14:42 - Tweed LID11095
Neroteddyhexe: Vor 1h hat DHL mein Textilklettband für den FR610 gebracht. Inzwischen ist's montiert - werde mich also umziehen müssen ;-) #adewarmessofa
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heute 14:30 - Tweed LID11340
nahlinse: @norge_troll es war nur ca. Jedes 20ste Stück. #MuseumMarquardt @chrismarquardt
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heute 14:23 - Tweed LID11134
ThomasWanner: [image] http://t.co/MWCufa3o
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heute 14:21 - Tweed LID11134
ThomasWanner: So schön kann Altpapier sammeln sein :-)[image] http://t.co/lnusK1qu
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heute 14:07 - Tweed LID7521
bartlog: RT @littlepeaco 5,5 km um die Binnenaltster gelaufen. Schön war es! #twitterlauftreff http://t.co/BKuKGHeY das war schön im Schnee :)
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heute 13:56 - Tweed LID8466
paddyrun: #Luftentfeuchter bezug auf vorherigen tweet
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heute 13:56 - Tweed LID3581
onlys: Als Vereinsvorsitzender muss man eindeutig Qualitäten einer Führungskraft haben, sonst kann man den Verein gleich auflösen.
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