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jeder km zählt
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05.05.2024, der 7. Tag der KW 18
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Bericht
| Name des Laufes: | 2. Grömitzer Sunrun mehr zum Lauf: VID1897 |
| Datum des Laufes: | 9.5.2005 (Mon) |
| Ort: | Grömitz |
| Plz: | k.A. |
| Homepage: | www.sun-run.de |
| Strecken: | 10Km, HM |
| Beschaffenheit: | Asphalt, Schotter |
| Profil: | Flach |
| Wetter: | (fast) trocken |
| Teilnehmer: | ca. 500 |
| Name des Berichtenden: | Sven Rimbach (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 10.5.2005 (Tue) |
| Grömitz liegt an der Ostsee und hat eine beeindruckend lange Promenade. Flach, gut ausgebaut, da liegt es nahe, einen Lauf zu organisieren. Dachte sich auch der Tourismusverband. Und so konnte ich einen Kurzurlaub mit 10KM verbinden. VWKGJ 3 Tage am Strand rumhängen und ständig Käsekuchen mampfen ist vermutlich keine ideale Vorbereitung. Außerden bin ich seit dem Ruhrmarathon vielleicht 3x gelaufen. Ob ich lahme Ente so meine PB von 50min verbessern könnte wagte ich zu bezweifeln. Aber wer weiß... Los gehts: Ich reihe mich in der Mitte des Starterfeldes ein. Das passte. Der Start war super entspannt, weder muss ich überholen, noch werde ich überholt. Die ersten 5 KM vertrödel ich. Keine Ahnung wieso. Ich schaue mir das Meer an, ich träume vor mich hin, ich laufe ich eine Gruppe mit ... und plötzlich sind 26 Minuten (und 5 KM) vorbei. Ups, jetzt aber mal Gas geben. Ich verlasse die aktuelle Gruppe und kämpfe mich nach vorne. Schlecht: Gleich geht es über den Deich und ich laufe alleine. Ich will aber nicht alleine im Wind stehen. Also versuche ich die Gruppe vor mir zu erreichen. 50Meter...40Meter...30Meter...mein Puls geht auf 97% hoch. Egal, blos nicht alleine im Wind...20Meter. 2 Läufer vor mir fallen zurück. ich hole auf und versuche mit ihnen wieder ranzukommen. Die Frau atmet jedoch sehr ungesund. Keine Chance, ich bin wieder alleine. Man, da muss ich doch rankommen. Äh, wo ist denn jetzt die Gruppe geblieben? Na super: auf der 8'er Gruppe werden mehrere 2er Teams. Das hat ja geklappt. Ich hänge mich an eine Frau und einen (geschätzt) 15'jähigen der mit extrem effizienter Technik beeindruckend schnell ist. Aus der Entfernung höre ich meine Freundin die Läufer vor mir anfeuern (sollte irgendwann mal jemand euch mit einer Pfeife anfeuern und ihr seid die nächsten 500m taub: das ist sie :-) ). Wir verlassen den Deich - und damit auch den Gegenwind. Jetzt noch 2,5 KM. Meine Uhr sagt mir, dass ich mir die sub50 klemmen kann. Der letzte KM. Ich bin eine lahme Ente. Aber ich bin eine lahme Ente mit einem coolen Endspurt. Zuerst verlasse ich meine beiden Mitsteiter. Die nächsten 2 Leute sind locker überholt. Noch 500M zum Ziel. In 50M läuft eine 3'er Gruppe. Mein Körper gibt zu bedenken das es nicht schlau ist, sich gegen den Wind zu übergeben. Egal: Gaaaas. Ich hole auf und bin vorbei - der Überraschungsschrei den ich höre klingt nicht so, als würden sie gegenhalten :-) Ich komme mit HfMax und 51:24 ins Ziel. Weit an sub50 vorbei. Egal, war trotzdem lustig. Im Ziel gibt es für die Läufer Getränke, verschiedenes Obst und sogar Eis. Ab unter die Dusche und den Zieleinlauf der HM Läufer anschauen. Wow, 1:51 mit 70 Jahren - ob ich in 35 Jahren wohl auch noch so fit bin? Fazit: Die Organisation war wirklich super, hätte ich nicht gedacht. Werde ich nächstes Jahr auf jeden Fall wieder machen. Vielen Dank für die Aufmerksamkeit, jetzt geht es raus: bis zum Herbst will ich endlich sub50 schaffen... | |
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