Lauf um die Welt!
≡ Menü 
jeder km zählt
jeder km zählt
27.04.2024, der 6. Tag der KW 17
Frischlinge Checkliste:
X
|
|
|
|
|
|
km eintragen |
|
Team(s) auswählen |
|
Profil bearbeiten |
www.kmspiel.de/handbuch/
Bericht
| Name des Laufes: | 15. Hutschenreuther Halbmarathon mehr zum Lauf: VID87 |
| Datum des Laufes: | 10.5.2003 (Sat) |
| Ort: | Selb |
| Plz: | D9 |
| Homepage: | |
| Strecken: | HM, 13,5Km, 8Km |
| Beschaffenheit: | Forstwege, teilweise schon recht aufgeweicht |
| Profil: | sehr wellig, huegelig, bergig? :) |
| Wetter: | Gut, teilweise Regenschauer |
| Teilnehmer: | 170 |
| Name des Berichtenden: | Alexander Goller (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 11.5.2003 (Sun) |
| Ich hatte mir fuers Wochenende nach einer fuer mich relativ umfangreichen (Rad-)Trainingswoche noch einen Tempolauf vorgenommen und suchte mir dafuer den Hutschenreuther HM aus. Das war in der Umgebung von Hof an diesem WE der naechste Lauf. Angeboten wurden die HM-Strecke und ein 13,5km Lauf, weiterhin 8km ohne Zeitmessung. Die Veranstaltung ist sehr klein und familiaer gehalten, ich habe mich dort nachgemeldet und ohne Wartezeiten konnte ich dann auch gleich mein Rennrad absperren und mich umziehen. Noch ca. 20 Minuten warmlaufen und dann erfolgte der Start nach der Vorstellung der 5 wichtigsten Lokalpolitiker, die dort als Schirmherren auftraten. Gleich nach dem Start um 14 Uhr ging es noch ein kurzes Stueck auf Teerstrassen entlang, bevor man an einem schoenen See in den Wald einbiegen musste. Nach ca. 3 Minuten habe ich zum ersten Mal auf die Uhr gesehen und mich nach Kilometermarkierungen umgesehen. Als bei 4:30 immer noch keine Markierung auftauchte begrub ich diese Hoffnung und konzentrierte mich meinen Puls nicht unbedingt ueber 180 gehen zu lassen. Nach den ersten Minuten folgten dann auch schon die ersten knackigen und teilweise recht langen Steigungen, die sich schon auf einem ausgedruckten Hoehenprofil angedeutet hatten. Meine Beine waren von Anfang an recht schwer und ich verlor die recht kleine Spitzengruppe auch recht schnell aus den Augen. Von diesem Augenblick lief ich alleine, auf langen Geraden sah ich manchmal einen anderen Laeufer, der ungefaehr dasselbe Tempo lief. Ich konnte den Abstand allerdings nicht verkleinern. So lief es dann dahin, die 13k Strecke zweigte irgendwann ab und schlaengelte sich auf wurzeligen Trampelpfaden durch den Wald um dann wieder auf die breitere HM-Strecke zu muenden. Von Kilometerangaben immer noch keine Spur :) Dann schliesslich doch ein Schild, 17.5km, prima dachte ich, meine Zeit bis dahin lag bei ~34 Minuten und ich dachte ich koennte vielleicht gerade so unter 50 Minuten ins Ziel eintrudeln (ich weiss was sie jetzt denken ... und sie haben recht [tm]). Also habe ich versucht noch etwas zuzulegen, lief mein Tempo weiter um schliesslich nach ca. 40 Minuten auf ein weiteres Schild zu treffen, auf dem noch 3km bis ins Ziel angekuendigt waren. Bis dahin lief dann auch alles relativ planmaessig, die 3km bis zum Ziel waren natuerlich bergauf und ich schlug mit 53:35 dort auf. Die Verpflegung im Ziel war klasse und ich war wohl insgesamt 6. oder 7., leider hat der Veranstalter bis 17:00Uhr keine Ergebnisliste zustandegebracht, so dass ich das nicht genau sagen kann (die ersten kamen jedoch nach 43:xx ins Ziel, HM 1:19:38). Und... es ist fantastisch einfach so in die Dusche gehen zu koennen ohne dass dort ewiges Gedraengel herrscht. Die Heimfahrt (ca. 35km) mit dem Rennrad habe ich wegen meiner schweren Beine dann leider nicht mehr so richtig geniessen koennen, aber das reichhaltige Kuchenbuffet hat wohl einen schweren Einbruch auf dem Rueckweg verhindert :) | |
Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=95
Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz
News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite
