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jeder km zählt
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04.05.2024, der 6. Tag der KW 18
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Bericht
| Name des Laufes: | Dachauer Frühjahrslauf 10k mehr zum Lauf: VID76 |
| Datum des Laufes: | 1.5.2003 (Thu) |
| Ort: | Dachau |
| Plz: | k.A. |
| Homepage: | http://www.asv-dachau.de/index_4.html |
| Strecken: | 10k |
| Beschaffenheit: | 100% Asphalt |
| Profil: | flach |
| Wetter: | ~15°C, etwas windig |
| Teilnehmer: | 442 (10k), 112 (4k) |
| Name des Berichtenden: | Gerhard Brandl (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 5.5.2003 (Mon) |
| Das war nun die 4. Teilnahme nacheinander in Dachau. Wie die letzten Jahre bei schönem Wetter. Gut organisiert. Einwandfrei. Die Vorzeichen haben sich meinerseits ein wenig verändert. Nach einem, sportlich gesehen, Wahnsinnswinter bin ich ab Mitte März 4 Wochen auf der Nase gelegen. Während dieser Zeit (KW12 - KW15) hatte ich viel Zeit zum Nachdenken und habe beschlossen, dieses Jahr ein wenig Ehrgeiz rauszunehmen. Soll heissen, wenn ich keine Lust auf Training habe, dann gibt's eben kein Training (Resultat: die letzten 3 Wochen bin ich nur einmal geschwommen ;-). So kam es dann, dass ich mich, im Vergleich zum letzten Jahr (am Vorabend auf Geburtstagsfeier eines Bekannten), nicht nach dem ersten sondern erst nach dem vierten Bier gezügelt habe... ...sprechen wir nicht darüber *hicks* So weit so gut. Am morgen, ich war ganz überrascht, dass ich den Wecker überhaupt gehört hatte, habe ich mir zwei Bananen reingeschoben und bin nach Dachau gefahren. Nachmelden war problemlos (9 Neutronen). Keine langen Schlangen. Als Verein habe ich "www.drsl.de" angegeben. Daraus wurde dann ein "drsl.de" ("wos is'n dös für a Verein?") in der Ergebnisliste. Nun kommt ein wenig Vor-Dem-Start-Gejammer: - Sauferei am Vorabend - nur 5 Stunden Schlaf - 36 Stunden vorher 70km geradelt (für mich relativ viel) - wenig Laufkilometer in der letzten Zeit - habe mich beim Einlaufen (ca 400m :) ziemlich Sch$&%§ gefühlt. Das führte dazu, dass ich mein Ziel von 48:20 nach sub50 geliftet habe. Macht nix. Ich hab mich beim Start fast ganz hinter hingestellt. Startschuss. 5 Sekunden warten. Loslaufen. Nanu, das geht ja doch ganz gut! Ruhig bleiben und das erste Kilometerschild abwarten. Ich hatte überhaupt kein Gefühl, mit welchem Tempo ich unterwegs war. Nun dachte ich, als alter "Dachau-Hase", nach gelben Kilometerschildern Ausschau halten zu müssen. Da waren aber keine. Erst bei Km3 habe ich das erste gesehen (es war, wie alle anderen weiss :). Ooooooops! 13:30 bei Km3. Viel zu schnell! Aber mir ging es gar nicht so schlecht. Also einfach weiterlaufen. Habe mich dann optisch bei einen schönen Frauenpopo eingeklinkt und hatte sogar Luft den ein oder anderen Scherz abzulassen. Schließlich haben sich die Km-Zeiten bei 4:40 eingependelt. Wahnsinn! Das gibt ne sub46! Weiter gab's keine Besonderheiten. Ausser, dass bei Km8 ein Läufer, der etwa einen Meter hinter mir im Windschatten lief, ohne Fremdeinwirkung auf die Nase gefallen ist. Das gab einen Adrenalinstoß! So kam es dann, dass ich bei handgestoppten 45:30 (Liste: 45:36) ins Ziel kam. Wahnsinn! Das war gar nicht so geplant ;-) Schnell 6 oder 7 Getränkebecher vernichtet. 300m zu den Duschen gejoggt. Unter die Dusche. Dort gedehnt. 25min später war ich schon auf dem Heimweg. Schön! Grüße! Gerhard | |
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