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27.04.2024, der 6. Tag der KW 17

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Bericht

Name des Laufes:21. Benrather Volkslauf
mehr zum Lauf: VID67
Datum des Laufes:19.4.2003 (Sat)
Ort:Düsseldorf-Benrath
Plz:D4
Homepage:http://www.lt-duesseldorf-sued.de
Strecken:5,10,HM
Beschaffenheit:überwiegend Waldwege
Profil:flach
Wetter:kühle 7°
Teilnehmer:~400
Name des Berichtenden:Wolfgang Kellermann
(Autor-LID zuordnen: Login und [Edit])

Bericht vom 20.4.2003 (Sun)
Eine etwas chaotisch organisierte Veranstaltung! Ich habe viele Läufer
hektisch umherlaufen sehen. Es wurde auch viel gemeckert. Da ich aber
erst 3 Wettkämpfe bestritten habe kann ich mir jedoch kein Urteil erlauben.

Duschen und Umkleidemöglichkeiten habe ich nicht genutzt.

Die flache Strecke ging über Waldwege, asphaltierte und gepflasterte
Wege und Schotterwege. Nach meinem ersten Wettkampf (ein HM nach
4 Monaten laufen) Anfang November 2002 und "Rund ums Bayerkreuz"
(Zeit 1:02:xx) am 9.03.2003 war jetzt also der nächste HM fällig.
In meiner Trainingsvorbereitung hatte ich eine neue PB über 10km knapp
unter 58min erreicht; keiner hat's bemerkt, ich werde hier ignoriert:-)
Deshalb, wegen der neuen PB, hatte ich mir diesen HM eigentlich 2:12:xx
vorgenommen das wären dann 6:15 min/km gewesen. Nun am Anfang
hat auch alles gut geklappt. Meine Zwischenzeiten stimmten. Die 10km
waren nach 1:01:46 geschafft. Danach hatte ich 3km etwas zu kämpfen.
Dann ging's wieder. Ich war eigentlich mit mir und meiner Zeit zufrieden.
Fertig gemacht hat mich allerdings Kilometer 17. Wenn man in meiner
"Tempo"-Klasse läuft passiert es, daß vor und hinter einem keiner mehr ist.
Man läuft alleine vor sich hin.... und wenn dann der Streckenposten nicht
aufpaßt..... Kurz und schlecht, jedenfalls bin ich zwischen 16 und 17 die
falsche Strecke gelaufen! So 300 Meter hat mich das gekostet, da stimmt
was nicht, halte an und nix wie zurück. Um meine alte Position zu erreichen
mußte ich dann auch noch schneller laufen. Die Motivation war hin. Einen
Läufer, der vorher schon hinter mir war (schönes Satzgebilde ), und
den ich jetzt wieder überholte sagte noch "Du warst doch vorhin schon vor
mir" Den nächsten Kilometer habe ich mich nochmal angestrengt, aber für
mich war die Luft raus. Genervt hat mich auch mein Polar-Brustgurt mit
dem ich normalerweise keine Probleme habe. Diesmal hat das doofe Ding
die ganz Zeit Brust-, Bauchwanderungen unternommen.
Mit dem Ergebnis, selbst gestoppte Zeit bei km 21 2:16:04 plus die 100m
im Ziel vergessen aufs Knöpfchen zu drücken, bin ich dennoch zufrieden,
ich lauf ja noch kein Jahr und bald kommt der nächste 10er und HM.

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=72


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