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jeder km zählt
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26.04.2024, der 5. Tag der KW 17
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Bericht
| Name des Laufes: | 3. Erdinger Stadtlauf mehr zum Lauf: VID505 |
| Datum des Laufes: | 12.9.2004 (Sun) |
| Ort: | Erding (b. München) |
| Plz: | D8 |
| Homepage: | http://www.mucl.de/~trisport/f_stadtlauf.phtml |
| Strecken: | 10k |
| Beschaffenheit: | Asphalt (~30% Kopfsteinpflaster, oder kam's mir nur so viel |
| Profil: | flach |
| Wetter: | teilweise sehr starker Regen, ~16°C |
| Teilnehmer: | insgesamt ~1200 |
| Name des Berichtenden: | Gerhard Brandl (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 13.9.2004 (Mon) |
| Folks! ...wie man es nicht tun sollte. Oder: Ehrgeiz kann auch bremsen. Dieser Bericht ist geprägt von Tanjas (Christoph Hochsteins Partnerin) Worten: weniger Ernst und ein wenig mehr Freude täten mir gut. Am Donnerstag vor dem Erdinger Stadtlauf schrieb ich noch: | VWKE (VorWettKampfEuphorie) | Die Vorzeichen stehen bei mir nicht schlecht... | ... | ...Muss also ne neue PB werden! Am Freitag bin ich dann noch 6.5k locker gelaufen. Samstags waren auch keine besonderen Aktivitäten angesetzt. Man will ja schließlich alle Körner für den Lauf am Sonntag sparen. Der Sonntag Morgen war dann schon ein bissi komisch. Nur nicht zu früh nervös werden. In Ruhe frühstücken, ein bissi Köln-Marathon im Fernseher gucken. Antje war schon nervös. War schon eifrig am Tasche packen. Um 12 Uhr bin ich dann von der Couch aufgestanden und habe auch mein Zeugs gepackt. Anfahrt: Erding ist der best organisierte Volkslauf den ich kenne. Die Anfahrt via PKW ist jedoch, für ein Navigations-Genie wie mich - ein graus. Dazu hat es während der Fahrt aus Kübeln geregnet. Meine Laune ging unter NULL. Als Antje, einem Traktor ausweichend, fast auf den Randstein gefahren wäre, erfolgte bei mir wohl die Entladung aller Laufenergie in einem Gewitter an "Frauen und Fahren". Ich war doch nicht nervös? Ich war ein Nervenbündel! Der weitere Verlauf in Kürze: Es lief überhaupt nicht rund. Nach einem ganz ordnetlichen Start (4'00" auf den ersten KM) fielen meine KM-Zeiten auf bis zu 4'47" ab! Solche KM-Zeiten mache ich im Training während der EB auf meinen 34k-LSDs! Ich wurde nur durchgereicht. Ein Scheixx-Gefühl. OK, es hat geregnet. Sehr stark geregnet. Stellenweisse starker Platzregen. Warum hatte ich eigentlich nicht meine DRSL-Schirm-Mütze auf? Wollte ich Gewicht sparen, damit ich eine bessere Zeit laufen würde *g*? Vor mir, in einer Kurve (Kopfsteinpflaster), stürzte eine Läuferin. Ab KM4 hatte ich Gedanken "was mache ich hier?", "ich werde nach der nächsten Runde aussteigen". Von Ehrgeiz zerfressen lief ich die 10km fertig. Schließlich lief Antje im zweiten 10km-Lauf mit. Was sollte ich also anderes machen, als mich bis dahin warm zu halten. Also bin ich die 10km durchgelaufen. 44:22. Ohne Ehrgeiz wäre ich solche eine Zeit auch gelaufen! Startschuss für den zweiten 10k Lauf. Ich hatte Antje nicht gefunden. Eine Bekannte hatte sie in die dritte Startreihe geschleifft. Antje war das mächtig peinlich. Ich bin dann dem Feld einfach hinterher gelaufen, und habe meine Antje schon kurz von KM1 gefunden. Ihre und meine Anspannung wurde dann besprochen und mit dem vielen Regenwasser in den Gulli gespült. Während ihrer zweiten Runde habe ich mich dann verpflegt. Mein Freund Flori hat von tollen Ändeungen in seinem Leben erzählt. Schließlich bin ich noch Runde 3 und 4 mit Antje mitgelaufen. Der Regen ließ nach. Antje hat sich auch geschunden. Bei ihr waren es, ausser meine Laune am Morgen zu ertragen, auch noch primäre körperliche Beschwerden (ein Magen-Darm-Problem seit nun über 2 Wochen). Teilweise lief noch Udo mit. Das war echt nett. Wir liefen plaudernd, in der Mitte die keuchende Antje, und lenkten sie dadurch etwas ab. Das Essen gehen im Anschluss war schön! Der Knoten des Tages waren jedoch die wenigen Worte von Tanja während des Abschiedes, dass mir weniger Ernst und ein wenig mehr Freude wohl gut täten. Sie habe selten einen so verbissenen Läufer gesehen. Danke dafür! Was kann ich lernen? Der schönste Lauf, der letzten Jahre war der HM in Gröbenzell im April diesen Jahres. Warum? Weil ich mir damals nur vorgenommen hatte, eine 1:45 zu laufen und "Spaß zu haben"! Ich wiederhole: "Spaß zu haben". Ich werde versuchen, dieses Ziel für den Marathon in 4 Wochen wieder anzuwenden. Mal sehen, ob es mir gelingen wird. Ich werde berichten. Viele Grüße an euch! Gerhard | |
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