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10.05.2024, der 5. Tag der KW 19
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Bericht
| Name des Laufes: | Sottrum - Sommerlaufserie mehr zum Lauf: VID631 |
| Datum des Laufes: | 15.7.2004 (Thu) |
| Ort: | Sottrum |
| Plz: | k.A. |
| Homepage: | http://www.prokolb.de/php/misc/schlobohm/Schuh-Schlobohm/l_09Sommerlaufserie.shtml |
| Strecken: | 5000m (Bahn) |
| Beschaffenheit: | Tartan |
| Profil: | - |
| Wetter: | ca. 18°C, drückend |
| Teilnehmer: | 1. Lauf (s.Bericht) ca. 12; 2. Lauf ca. 15 |
| Name des Berichtenden: | Markus Ast (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 16.7.2004 (Fri) |
| Sottrum - 9. Sommerlaufserie. Bei ca.18° C, also perfekter Lauf-Temperatur für einen Juli Abend, aber leicht schwüler, feuchter Luft (ich glaube, ´drückend´ trifft es) begutachtete ich nach der Ankunft zunächst die 400m Bahn und spürte eine merkwürdige Beklommenheit in mir, die ich seit meinem Marathondebüt vor ca. drei Jahren vergessen glaubte. Ich war mir sicher, diese Bahn ist länger als 400m. Da kann mir keiner was erzählen, das sieht man doch... Der erfahrene Bahnläufer merkt schon jetzt: ich hatte die Hosen voll. Ging es doch nur um 5000m, mein Kopf wollte zu diesem Experiment keine kämpferische Einstellung finden. Zudem fühlte ich mich noch erkältet und mit meinen neuen Spikes zu unerfahren für meinen ersten Bahnwettkampf überhaupt. Aber gemeldet war ich ja nun und irgendwann muss man ja mal so´ne Bahnschei... mitmachen. Sei´s also drum. Der Termin bot sich an; Sottrum liegt nahe bei Bremen und 5000m - gut - die läuft man doch eben aus´m Training... Denkste. Schnell noch die drei 800m Bahnläufe angeschaut (Siegerzeit: 1:53 *) und die Meile beobachtet (Siegerzeit: 3:29 *), dann kurze Ansprache des Veranstalters, Aufstellung und los ging?s. Wer Infos bezüglich meines Aufwärmens vermisst: vor lauter Staunen über die vorhergehenden Wettkämpfe und Leistungen begnügte ich mich mit ca. 20 minütigem Traben. Das war zu kurz, sollte aber eh nicht mein letzter Fehler gewesen sein. Die ersten 400m in 74 Sek. Nee, macht ja nichts. Die zweiten in 76 Sek. und den ersten Km in 3:08. Damit hatte ich schon heftigst überzogen, war aber noch Dritter in der Spitzengruppe und sollte diese Position auch noch bis ca. 15 Meter vor dem Ziel halten, bevor mich ein B-Jugendlicher lehrte, was ´echte´ Mittelstreckler auf den letzten 300m noch reißen können (Zuschauer erzählten mir von diesem ca. 300m langen Schlussspurt; im Rennen bekam ich davon nur die Zielankunft mit). Im Ergebnis also 4. Platz in eher mäßig gefühlten 16:27:9 (*). Siegerzeit: 16:04 (*). Dennoch muss ich damit zufrieden sein. Nur, dass ich natürlich die erste Hälfte des Rennens erheblich zu schnell angegangen bin, den direkten Kontakt zur Spitze abreißen lassen musste. Dadurch unrhythmisch lief. Irgendwann nicht mal mehr wusste, in der wievielten Runde ich mich befand, mir meine Lunge wegflog und der Puls in den Ohren knallte. Als Vierter fühlst du dich immer mies, aber der Sprint des Drittplatzierten hat mich demoralisiert. Normalerweise bin ich derjenige, der auf der Zielgeraden ´einsammelt´ und Angreifer, so sie es denn wagen, nie ungestraft vorbei lasse. Aber diesen Bahn-Angriff habe ich schlicht verschlafen. Er muss sich hinter einem Überrundeten ´angeschlichen´ haben und dann aus dessen Schrittschatten heraus an mir vorbeigestürmt sein. Ich hörte ihn nicht nur nicht rechtzeitig - ich hörte ihn gar nicht. Als ich ihn neben mir entdeckte, passierte er mich unbarmherzig und jede Gegenwehr kam zu spät. Mist. Nochmal jedenfalls lasse ich mich nicht derartig abledern. 5000m auf der Bahn? Gerne - ich werde gesund, gut trainiert, und durch den heutigen Lauf bestens vorbereitet sein! (*) Eine offizielle Ergebnisliste war für mich bis heute, 16.7.´04, noch uneinsehbar. Die im Text befindlichen Zeiten wurden von mir oder von Zuschauern gestoppt. | |
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