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Bericht

Name des Laufes:	33. Bonner Herbsthalbmarathon mehr zum Lauf: VID12895
Datum des Laufes:	13.11.2010 (Sat)
Ort:	Bonn
Plz:	D5
Homepage:	http://www.herbsthalbmarathon.de/info.html
Strecken:	HM
Beschaffenheit:	70% Asphalt , 30 fester Waldboden
Profil:	Eben - kaum Höhenunterschied
Wetter:	15 - 16 °C, teilweise regnerisch
Teilnehmer:	110
Name des Berichtenden:	Essener LID9820 nur für eingeloggte Benutzer sichtbar Bericht vom 19.11.2010 (Fri)
Mein allererster Wettkampf ... Samstag Morgen - 5 Uhr 30 - der Wecker klingelt. Der erste Blick geht sofort aus dem Fenster . Sch...e !!! Es schüttet so , dass sich auf der Strasse vor meinem Schlafzimmer schon eine kleine Seenplatte entwickelt hat . Wenn`s so weiter regnet , kann ich hier bald kleine Holzhütten bauen und Kanus vermieten . Nur die Anzeige des Thermometers tröstet mich ein wenig , 13°C . Würde ich alleine laufen , hätte ich mich vielleicht noch mal umgedreht und den 33igsten Bonner Herbsthalbmarathon - Herbsthalbmarathon sein lassen, aber - wir sind verabredet und kneifen gibt´s nicht !!! Also in Ruhe zwei Knifften gefrühstückt und ab ins Auto . Spätestens jetzt hätte ich den Plan, mit dem Motorrad zu fahren, im See vor meiner Haustür versenkt. 6 Uhr 30 – Bonn, ich komme! 5 Minuten später - das kann doch nicht wahr sein! A42 - kurz vor Bottrop, bei 110 km/h schwimmt das Auto auf - AQUAPLANING - ich könnte kotzen . Also schippere ich mit 43 Knoten weiter Richtung Bonn. 8 Uhr – Köln, ich glaub´s nicht . Der Regen wird weniger . 8 Uhr 15 - Ach hier ist Troisdorf ! nochmalkurzderRatzedieDaumendrück 8 Uhr 30 - Endlich da , und kein Wasser fällt mehr vom Himmel ! Jetzt bloß schnell zur Anmeldung . Die Starterzahl ist auf 180 begrenzt, und ich bin eine halbe Stunde zu spät . Kurz vorm Eingang kommt mir so´n Typ mit einem Zettel vor der Brust entgegen , welchen man durch den Wind gerade nicht lesen kann . Also gehe ich auf ihn zu und erhasche einen Blick auf den Zettel . Hey, da steht ja mein Name drauf , das muss Dean aka "Godesberger" aus dem "Lauftipps.de" -Forum sein . Netter Kerl, er zeigt mir gleich, wo ich mich anmelden kann , wo die Umkleiden sind usw. . Na denn mal los . Anmeldung ausfüllen , 10er löhnen und Atmosphäre aufnehmen . Als ich mich wieder zu "Godi" umdrehe , steht dort auch schon Helmut "Opa Helmi", und wir sind komplett . Nachdem ich meine Sachen im Auto verstaut habe, und wir alle noch mal die Blase geleert haben , laufen wir jetzt einen kleinen Aufwärmkilometer . Der Start rückt immer näher und als wir gerade so beim Fachsimpeln sind , gesellt sich mit der strahlenden Maria "Mary" ein weiterer Fori samt tierischer Begleitung zu uns und gibt uns noch mal einen kleinen Motivationsschub und die besten Wünsche mit auf den Weg . @ Maria - Danke dafür ! 9 Uhr 30 – Startschuss! Das erste Mal laufe ich mit meiner Garminuhr und bin nach den ersten 500 Metern heilfroh , meine alte Laufuhr am anderen Handgelenk zu tragen . Denn durch den engen Weg und die vielen Läufer vor uns , bleiben wir unter unserer angestrebten Pace von 5m30s / km, und das Teil erinnert mich alle 10 Meter durch einen lauten Piepton daran . Also Garmin aus – gut, dass ich die alte Uhr auch mit dem Startschuss gestartet habe ! Nach dem ersten Kilometer haben wir unseren Rhythmus so langsam gefunden und überholen nun eine nach dem anderen Läufer . Aber Moment mal ... ... wie war das mit 5:30 ?!? Ich merke , dass wir schneller sind, aber es fühlt sich gut an . Das Einzige was mich stört , ist ein etwas älteres Modell eines Läufers, welcher schnauft und prustet wie eine alte Dampflok und mich zu allem Überfluss mit einem warnenden Unterton anschnauzt: „Bleib in deiner Spur!" Das reicht - kurzer Zwischenspurt, und ich laufe für ein paar Kilometer an der Spitze einer 8-10 Mann und einer Frau starken Laufgruppe . Zwischendurch ruft "Helmi" immer die Zeiten der letzten Kilometer in die Gruppe . 5:13 , 5:08 , 5:15 - Wenn das mal gut geht . Ich kriege so langsam Durst, habe aber meine Trinkflasche im Auto gelassen , weil wir ja bei Km 10 versorgt werden . Jaa - ich sehe den Versorgungspunkt . Kurzer Blick auf die Uhr - 53 Minuten - und zum Becher gegriffen . Ach du Sch...e !!! Ein halber Pipi-Becher mit Wasser --> mir schwant Böses ! So nach 12 bis 13 Kilometern stellt sich bei "Godi" das "Runnershigh" ein , und er verschärft noch mal das Tempo mit den Worten: „Wenn wir noch ein bisschen anziehen , schaffen wir locker sub Eins Fuffzig . Da hab ich jetzt Lust drauf ! " Und weg isser . "Helmi" hält unbeirrt sein Tempo und ich versuche, ihm zu folgen . Meine Sorgen werden langsam immer größer, denn ich merke, ich kann zwar noch mithalten, aber mein AKKU ist fast leer, und da ich kaum Fettreserven habe , brauche ich jetzt was zu trinken und/oder was zu essen . Und da liegt er vor mir - der Mount Everest im Kottenforst , die Aiger Nordwand für zu schnell angegangene Läufer . Die ca. 1-1,5 km lange, leichte Steigung gibt mir den Rest - wenn ich heute überhaupt noch irgendwo ankommen möchte, muss ich ab hier gehen . Zwischendurch schaffe ich es immer mal wieder, 100m zu laufen, aber - nee das wird nüscht! Und schon hab ich einen neuen Geh-Partner : Ein extremst freundlicher und sorgsamer Oberleutnant steigt von seinem Fahrrad ab und begleitet mich für die letzten 2 Kilometer . Er merkt sofort , dass ich aus dem letzten Loch pfeife und bietet mir mehrmals an , mir ein Auto zu ordern, welches mich zum Ziel bringt - aber ich lehne dankend ab . Meiner Bitte nach etwas zu trinken oder zu essen kommt er sofort nach und überredet den Streckenposten, an der zu überquerenden Straße , mir seine Wasserflasche und eine kleine Tüte Gummibärchen zu überlassen . Ahhh - das tut gut ! Danke und noch tausendmal Danke. Aus der Streckenbeschreibung weiß ich , dass es jetzt noch 500 Meter bis zum Ziel sind . Der Oberleutnant begleitet mich bis ins Ziel und sogar noch bis zu meinem Auto . Danke - heute bist du mein Held! Im Kofferraum sitzend sehe ich "Godi" und "Helmi" auf mich zu laufen. Sie dachten ich hätte mich verlaufen , dabei habe ich die letzten Kilometer nur mit zwei anderen Laufpartnern verbracht - mit meinem "Helden" und mit dem "Mann mit dem Hammer". Ich muss besch...en aussehen, denn "Helmi" läuft sofort los und holt mir eine Kraftbrühe . Auf dem Parkplatz verabschieden wir "Godi". @ Dean - Danke für diesen tollen Lauf und für die Einladung zum selbigen , und herzlichen Glückwunsch zu deiner super Zeit . So jetzt noch schnell duschen, umziehen und ab nach Hause . Nach dem Umziehen verabschiede ich mich von "Helmi". @ Helmut - Vielen Dank für diesen Lauf . Vielen Dank auch für die Zwischenzeitansagen über (fast) die gesamte Distanz und einen besonderen Dank für die Kraftbrühe danach . Jetzt nur noch 130 km Richtung Norden . Das war er also - mein allererster Wettkampf . Euer Thomas "Essener" Gustrau P.S. Meine Zielzeit war 2h :18min : 40sec und ich war Nr. 106 von 110 Läufern insgesamt . _________________ [url=http://www.lauftipps.de/lauftagebuch/lauftagebuch.php?lt=Essener]Mein Lauftagebuch[/url]

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