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jeder km zählt
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04.05.2024, der 6. Tag der KW 18
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Bericht
| Name des Laufes: | Döhrener Abendlauf mehr zum Lauf: VID11970 |
| Datum des Laufes: | 4.6.2010 (Fri) |
| Ort: | Hannover |
| Plz: | D3 |
| Homepage: | |
| Strecken: | 6600m, 10k |
| Beschaffenheit: | befestigte Wege |
| Profil: | flach |
| Wetter: | Sonne |
| Teilnehmer: | 924 gesamt |
| Name des Berichtenden: | Christel Prause (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 5.6.2010 (Sat) |
| Heute war es dann so weit. Der 27. Döhrener Abendlauf. Meine vierte Teilnahme und ein Wetterchen, wie es noch nie da war dieses Jahr. Schawitz. Tagsüber bin ich über die Start-Messe geschlappt, die Fläche hielt sich in Grenzen und konnte viel sitzen. Abends denne die Entscheidung. Was zieh ich an. Es sind ja nur 10k, aber wenn ich etwas nicht mag, dann ist es zu warm angezogen zu sein. Na gut, es wurde dann der Palos Verdes Anzug plus Laufüberrock. Die letzten dreimal war das ja immer eine Firmenveranstaltung und nun stand ich ganz alleine an der Startlinie. Seufz. Beim Einlaufen meinte ich schon, dass wird heute nix, viel zu warm. Ich stellte mich in den Schatten, damit ich bei der Warterei keinen Sonnenstich krieg. Vorher hatte ich xmal überlegt, lauf ich nun mit oder ohne Sonnenbrille. Ich lief ohne, dafür brennen meine Augen jetzt wie hulle, aber das Gewackle am schwitzigen Kopp hätte mich noch mehr genervt. Ok. Jetzt aber los. Der Startschuss überrascht uns alle und das Gerenne fängt erst mal mit Gedrängel an. Komischerweise düse ich jetzt ab und setze mich schon mal vor meine Vorjahresmitläuferin und äuge nach einem neuen Zugläufer. Keiner in Sicht. Also losgerannt mit dem Ziel, wegen der Hitze so schnell wie möglich wieder zurück zu sein. Klappt auch ganz gut und ich hänge einige ab, werde aber auch oft überholt. Auf den letzten zwei Kilometern von einer Läuferin, die hat einen Laufstil wie eine Nähmaschine. Ratter ratter ratter. Anfangs bin ich noch an ihr dran, leider ist mein Ehrgeiz nicht so ausgeprägt und ich lass sie ziehen. Meine Pace liegt im Durchschnitt bei 5:35, das reicht mir. Mir liegen die kurzen Strecken nicht so gut, da ist der ganze Zauber schon vorbei, bevor er überhaupt angefangen hat. Beim Marathon oder Ultra kann ich mir meine Zeit und mein Lauftempo besser einteilen. Bei den Kurzstrecken kann es nur heißen: Gas geben. Mag sein, dass man auch daran seine Lauffreude hat, für mich ist es nur Quälerei, aber man muss ja auch mal Tempoeinheiten einlegen. Meine Garmin sagt mir, dass ich 55:31 Minuten für die 10k gebraucht habe. Eine neue PB. Naja. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen… | |
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