Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2023-2

anmelden

Anwendungen

Einstellungen

Hilfe

Auswertungen
  km
km eintragen
≡ Menü jeder km zählt
 
04.05.2024, der 6. Tag der KW 18

[ /Rennen | Berichte Übersicht | Bericht suchen | Neuen Bericht schreiben ]

Bericht

Name des Laufes:3. GAG-Erlebnis-Halbamarathon
mehr zum Lauf: VID8280
Datum des Laufes:10.8.2008 (Sun)
Ort:Köln
Plz:D5
Homepage:http://www.erlebnis-halbmarathon.de/ehm.php?Id=1
Strecken:5k, HM
Beschaffenheit:Asphalt und Waldboden
Profil:wellig
Wetter:Regen
Teilnehmer:2000
Name des Berichtenden: Mareen LID4238
nur für eingeloggte Benutzer sichtbar

Bericht vom 11.8.2008 (Mon)
Heute 10/8. war in Köln der HM-Erlebniss-Lauf angesagt
und da ich schon in den letzten 14 Tage etwas Schwierigkeiten mit meinem linken Fussgelenk hatte bin ich schon etwas angeschlagen an den Start.
In der letzten Woche habe ich zwar das Training runtergeschraubt und war guter Dinge das der Fuss die 21km durchhält, aber nix war.
Beim Start leichte Schmerzen die sich bei km5 verstärkten, nun versuchte ich
den Fuss etwas zu entlasten was auch klappte,
aber bei km 12 musste ich aus dem Rennen da ich ans auftreten nicht einmal denken durfte.
Nun sitze ich auf dem Sofa mit Bandage am rätsel was es sein könnte da nichts dick und geschwollen ist. Kühlen tut gut, und so hoffe ich das es bis morgen wenn ich wieder arbeiten muss besser wird.
Den Lauf und die Cup- Wertung werde ich wohl abschreiben könne, da ich noch 3 Läufe habe und der nächste wäre am Samstag.
Hoffe nur das ich nicht all zu lange pausieren muss sonst werde ich verrückt.
Aber eines steht jetzt schon fest im nächsten Jahr bin ich wieder dabei. Es istein super Lauf, eine sehr schöne Strecke vorallem gut organisiert was die Verpflegung betrifft. Der Zieleinlauf muss gigantisch sein. Leider war ich nicht dabei.
Liebe Grüße Mareen

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=2239


Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite