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Bericht

Name des Laufes:	25. Straßenlauf Rund um das Bayerkreuz mehr zum Lauf: VID2944
Datum des Laufes:	5.3.2006 (Sun)
Ort:	Leverkusen
Plz:	D5
Homepage:	http://www.rundumdasbayerkreuz.de/index.php?id=1
Strecken:	5k, 10k
Beschaffenheit:	Asphalt
Profil:	fast flach
Wetter:	2°C, trocken, windig
Teilnehmer:	?
Name des Berichtenden:	MadMag LID557 nur für eingeloggte Benutzer sichtbar Bericht vom 5.3.2006 (Sun)
Hallo. Ich melde mich zurück und habe einen Bericht im Gepäck. Zur Veranstaltung in Leverkusen schreibe ich nichts, wer die Veranstaltung noch nicht kennt, möge die Rennberichte der vergangenen Jahre lesen. Mein Ziel war eine Bestzeit, das verwegene Traumziel unter 32:00min. Unwahrscheinlich, weil meine aktuelle Bestzeit aus dem letzten September stammt und immerhin \"nur\" 32:47min ist. Aber nur wer es probiert, kann es auch schaffen. Das war eines dieser Rennen für die ich mich bereit war \"richtig\" zu quälen. Solche Rennen kann ich nicht an jedem Wochenende laufen, zwei oder drei solche Rennen im Jahr reichen mir völlig aus. \"Quälen\" heisst für mich heute, den richtigen Express für <32min finden und so lang dranbleiben wie es geht. Ausreden gibt es keine, Denken ist verboten und der einzige Grund langsamer zu werden ist der Tod ;-) Erstes Problem: Wo stelle ich mich hin. Um mich herum lauter richtig schnelle Läufer, da wird mein Selbstbewusstsein ganz klein. Ich stand also in der dritten Reihe. Das gab nach dem Startschuss doch einiges an Gerangel, mir hat es eine Beule am Schienbein gebracht. Auf dem ersten Kilometer sortierte sich das Feld wie üblich, in der ersten Kurve war ich schon sehr ordentlich platziert. Vorne lief eine Gruppe um Stefan Koch und Carsten Schütz weg, dahinter einsam Markus Biehl und dahinter in einer Gruppe ein paar andere, von denen ich wusste, dass sie 31min-Zeiten draufhaben. Kilometer 1 in 3:06min zeigte mir, dass wir das richtige Tempo haben mussten. Zumindest, wenn man von einem wie üblich zu schnellen Start ausgeht. Auf der Passage um die Konzernzentrale des Hauptsponsors blies uns ein kräftiger Wind entgegen. Unsere Gruppe funktionierte aber so gut, dass wir nicht viel Tempo verloren. Es fand sich in jeder Runde jemand, der das Tempo hochhielt. Letztendlich war diese Gegenwindpassage die einzige schwierige Stelle des Rundkurses, der sonst sehr schnell zu laufen war. Unser Tempo blieb \"ausreichend\" schnell. Unsere Durchgangszeit bei Km 3 war 9:29min. Am Ende der zweiten Runde bekam ich eine neue Bestzeit über 5km geschenkt: 15:57min :-) Während ich bislang allerdings nur kämpfen musste, wurde es jetzt richtig hart. Unser Tempo ging jetzt zwar ein bischen zurück (9:43min für die nächsten drei Kilometer), aber mir fiel es immer schwerer den Anschluss an die Gruppe zu halten. Ich konnte nur noch meinem Vordermann auf den Rücken schauen, hatte aber keine Augen mehr für das Drumherum. Jemand rief mal meinen Namen, aber ich habe nicht gesehen, wer das war. Bis kurz nach der Gegenwindpassage in der letzten Runde konnte ich dann doch noch mit den anderen mitlaufen, danach war aber die Luft absolut raus und ich wurde zum Einzelkämpfer. Auf der Zielgerade tickte dann gnadenlos die Uhr auf 32:00min zu. Die anderen aus der Gruppe haben es noch alle geschafft, unter 32min zu bleiben. Bei mir war die Luft dann etwas heraus, als klar war, dass ich die 32min nicht knacken würde. Motivation für einen Endspurt hatte ich darum nicht mehr und zottelte dann so bis zum Ziel vor mich hin. Für mich waren es am Ende 32:08min. Wer noch nicht alles vergessen hat, wird sich jetzt ausrechnen können, dass ich damit von September bis März 39s schneller geworden bin. Krass ;-) Leider hat es nicht geklappt, die anderen DRSLer zu treffen, dazu war ich zu spät in Leverkusen und musste danach auch zu schnell wieder weg. Hoffentlich bin ich dann beim nächsten Treffen (in Bonn) dabei. Danke fürs Lesen. Gruß, Magnus

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