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jeder km zählt
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10.05.2024, der 5. Tag der KW 19
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Bericht
| Name des Laufes: | Ammersee Winterlaufserie 2. Lauf mehr zum Lauf: VID3067 |
| Datum des Laufes: | 5.2.2006 (Sun) |
| Ort: | Riederau am Ammersee |
| Plz: | D8 |
| Homepage: | http://www.sc-riederau.de |
| Strecken: | 15k |
| Beschaffenheit: | asphaltierte Wege, teilweise noch Eis |
| Profil: | eben am Ufer des Ammersees |
| Wetter: | trocken, -8° |
| Teilnehmer: | 57 (davon 7 Frauen) |
| Name des Berichtenden: | Hartmut Streppel (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 3.3.2006 (Fri) |
| Dies soll nur ein ganz kurzer Bericht werden, um den Charakter dieses Laufs zu beschreiben. Glücklicherweise begann der Lauf erst um 12:00, so dass Ausschlafen bei Freunden am Ammersee und anschließendem gemütlichen Frühstück. Um 10:30 gab es noch keine Startnummern; um 11:57 hätte auch noch gereicht. Es war kalt, die Strecke etwas vereist. Gelaufen wurde auf der Uferstrecke zwischen Dießen und Riederau, eine Runde von 3,75km, mit einer 180° Wende und dann wieder zurück, und dann das Ganze nochmal. Das schöne daran war, dass man auch als Läufer schön beobachten konnte, wie schnell sich das Feld auseinanderzog. Verpflegung gab es am Wendepunkt und am Ziel. Insgesamt wurde recht schnell gelaufen. Wer meint, hier Gesellschaft für einen lockeren Lauf im 6:30 Schnitt zu finden, wurde schnell eines Besseren belehrt. Die angrenzenden Straßen waren hervorragend abgesperrt und am Ende gab es leckern Kuchen und Früchtetee, wenn ich mich recht erinnere. Für mich war der Lauf mal wieder einer als Hase. Ziele waren: - nicht überrundet werden, - nicht letzter werden - unter 6:00 Schnitt laufen - unter 5:40 Schnitt laufen Die ersten 3 Ziele konnten wir locker erreichen, obwohl ich "locker" Letzter bei den Herren wurde mit ca, 5min Abstand zum Vorletzten .- wie gesagt, hier waren eher die schnelleren am Start.Endzeit war dann 1:29:53. Anschließend gab es noch einen Spahziergang auf dem zugefrorenen Ammersee, was sehr beeindruckend war. Viel Spaß also beim HM am 12.3. Hartmut | |
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