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07.05.2024, der 2. Tag der KW 19

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Bericht

Name des Laufes:Bottwartal-Marathon
mehr zum Lauf: VID2115
Datum des Laufes:16.10.2005 (Sun)
Ort:Großbottwar
Plz:D7
Homepage:www.bottwartal-marathon.de
Strecken:HM, MA
Beschaffenheit:Asphalt
Profil:flach, einige kleinere Steigungen
Wetter:Sonne, ca. 6-15
Teilnehmer:~2500
Name des Berichtenden:Frank Kuenzel
(Autor-LID zuordnen: Login und [Edit])

Bericht vom 16.10.2005 (Sun)
Um aus meinem Motivationstief rauszukommen und mal wieder was zu tun, habe ich mich Anfang September vor dem Urlaub (in welchem ausser Tauchen kein Sport anstand) fuer den Halbmarathon im Bottwartal angemeldet. Zuerst: In Anbetracht der Tatsache, dass ich seit ca. drei Monaten kaum noch laufe, bin ich mit der Zeit - ca. 1:55, die offiziellen Zeiten sind noch nicht da - sehr zufrieden. Ich habe nie gedacht, dass ich unter zwei Stunden bleiben wuerde. Geplant hatte ich, den Pacemaker fuer 2:00 im Auge zu behalten, aber den habe ich nach etwa drei Kilometern hinter mir gelassen und bis kurz vor dem Ziel auch nicht mehr gesehen. Danach bin ich bis ca. Kilometer 12 auch gut ueber die Strecke gekommen und den strahlend blauen Himmel genossen. Bei der 12-Kilometer-Marke traf sich die Strecke mit der 17-km-Marke und das muss mir wohl einen kleinen Knick gegeben haben, denn dort liefen auch schon Leute. Dass die eine Viertelstunde eher gestartet sind als ich (1.Block, erkennbar an den roten Startnummern) habe ich als logische Erklaerung dafuer gehabt, aber trotzdem wurden die Schritte immer schwerer. Kurz vor der letzten Verpflegungsstelle ging es wieder besser, aber ab Kilometer 18 war die Luft ziemlich raus, das mangelnde Training hat sich dort ueberdeutlich bemerkbar gemacht. Bis Kilometer 20 musste ich einige Gehpausen einlegen, den Schluss habe ich mir aber nicht nehmen lassen, im Laufschritt zu absolvieren. Wo kurz vor dem Ziel der Pacemaker fuer 2:00 herkam, ich hatte 1:50 auf meiner Uhr, ist mir allerdings ein Raetsel, den hatte ich doch nie ueberholen sehen. Alles in allem: Fuer einen HM quasi von Null an war es ganz ok, ich hoffe, dass ich jetzt wieder mal an alte Zeiten anknuepfe, und jeden zweiten Tag meine Runden drehe.

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=1240


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