kmspiel.de Berichte

Lauf um die Welt!

Aktuelle Saison: 2023-2

kmspiel.de

anmelden

km eintragen

jeder km zählt

25.04.2024, der 4. Tag der KW 17

1. Liga

2. Liga

3. Liga

4. Liga

5. Liga

6. Liga

Frischlinge Checkliste: X

Loginformular ausfüllen

Maileingang checken

Freischaltcode eingeben

km eintragen

Team(s) auswählen

Profil bearbeiten

siehe auch:
www.kmspiel.de/handbuch/

[ /Rennen | Berichte Übersicht | Bericht suchen | Neuen Bericht schreiben ]

Bericht

Name des Laufes:	9. ebm-papst Marathon mehr zum Lauf: VID769
Datum des Laufes:	11.9.2004 (Sat)
Ort:	Niedernhall
Plz:	D7
Homepage:	http://www.ebmpapst-marathon.de
Strecken:	10k, HM, MA, Rolli MA, 26k Inliner
Beschaffenheit:	Straße, Radweg (alles asphaltiert)
Profil:	praktisch flach
Wetter:	16,8°C (08:00 Uhr), 22,3°C (13:00 Uhr), Wind 1-7 km/h, heiter
Teilnehmer:	insgesamt ca. 2700
Name des Berichtenden:	Jochen Schniepp (Autor-LID zuordnen: Login und [Edit]) Bericht vom 16.9.2004 (Thu)
So, das ist also eine Premiere in doppeltem Sinn: Erster Wettkampf und erster Bericht. Weiteres folgt hoffentlich bald. Eigentlich hatte ich vor, bei dieser Veranstaltung einen HM zu laufen, aber letztlich warf eine Knieverletzung meine Vorbereitung über den Haufen. Wir sind zu viert angereist, drei liefen 10k und der vierte den ersten MA. Die Anreise aus dem Remstal begann schon kurz vor 06:00 Uhr, da die Startunterlagen bis 08:00 Uhr abgeholt werden mussten und bald darauf die Starts begannen. Leider befanden sich auf der Strecke zwei größere Umleitungen. Darauf wurde zwar nicht auf der Webseite hingewiesen, aber auf den Umleitungsstrecken befanden sich an allen kritischen Punkten (z.T. 15 km von Niedernhall entfernt) kleine Schildchen, so dass wir auch ohne Navi nach Niedernhall gefunden hätten. Niedernhall ist eher ein größeres Dorf ? die Niedernhaller mögen mir es verzeihen ? denn eine Stadt und so war es verständlich, dass die Parkmöglichkeiten für diejenigen, die erst am WK-Tag angereist sind, etwas beschränkt waren. Der Start-Ziel-Bereich war weiträumig abgesperrt und die wenigen Parkplätze in der Nähe waren um 07:15 alle belegt, auch die wenigen Parkplätze im Ortszentrum waren voll. Leicht außerhalb und ca. 800 m zu Fuß fanden wir dann einen Parkplatz. Die Polizei (der Polizeisportverein Hohenlohekreis ist Mitveranstalter) war vor Ort und regelte das Parken. Allerdings hätten die Teilnehmer IHMO früher auf die P+R Parkplätze am Ortsrand verwiesen werden sollen. Das Wetter war eigentlich optimal. Die Nacht war regnerisch und zum Morgen hatte es aufgeklart, so dass die Luft sehr angenehm war. Im Laufe des Tages sollte jedoch Sonne und Wind stark zunehmen, so dass insbesondere die Marathonis doch in die Hitze hinein kamen. Die Abholung der Startunterlagen lief reibungslos. In einer Sporthalle in der Nähe waren zahlreiche Ausgabestellen, wo jeder seine Startnummer, ggf. den ChampionChip gegen Pfand, einen Gutschein für ein Finisher T-Shirt, Unterlagen zum Ablauf, einen Streckenplan, einen Schuhbeutel sowie eine Duschgel-Probe von Sebamed bekam. In dieser Halle fand gleichzeitig eine kleine Sportmesse statt. Die namhaften Schuhhersteller, ein Laufladen, ein Inlinerladen sowie eine Orthopädie-Fachgeschäft und andere waren vertreten. Man konnte teilweise auch zu Messepreisen einkaufen. Die Starts fanden um 08:15 (MA), 08:30 (HM), 08:50 (10k), 12:00 (Rolli MA), 14:30 (Inliner) statt. Ideal war die 800m Bahn im Start-/ Zielbereich, die viele nutzten um sich warmzulaufen. Im Start-/Zielbereich war eine kleine Bühne aufgebaut und ein professioneller Moderator hat die gesamten Läufe von Anfang bis zum Ende kommentiert. Später kamen noch verschiedene Cherleader-Gruppen dazu, so dass praktisch im Stimmung war. Zuschauer ? vor allem Angehörige ? waren zahlreich vertreten. Doch nun zum Hauptpunkt ? meinem ersten 10k Lauf. Wir beschlossen zu dritt im vorderen Drittel des Starterfeldes zu starten und zu versuchen, gemeinsam zu Laufen. Für einen meiner Freunde war dies ebenfalls sein erster WK und er setzte sich 0:45 zum Ziel, was ich ihm glücklicherweise ausredete. Wir beschlossen daher eine Zeit unter 0:50 anzustreben. Da die Strecke vorbildlich gekennzeichnet war, konnten wir dies mittels der Pulsuhr auch leicht im Auge behalten. Die Strecke führte von Niedernhall zum Kocherufer und dann den Kocher entlang über Weißbach bis Forchtenberg. Dort war die Wende. Mit Ausnahme eines kleinen "Hügels" (10m) in Weißbach ging die erste Hälfte leicht abwärts und damit logischerweise die zweite Hälfte leicht aufwärts. Die Strecke war in gutem Zustand, asphaltiert und führte überwiegend über Radwege und wohl eine stillgelegte Bahnlinie. Wurden Straßen überquert, war die Polizei stets vor Ort und regelte den Verkehr. Bei km 1, 5 und 9 waren Verpflegungsstationen, die sehr gut funktionieren. Das Rote Kreuz war sehr gut und zahlreich vertreten. Also alles in allem eine perfekte Organisation. Unsere Laufzeiten bis km 5 sahen viel versprechend aus, wir lagen so zwischen 04:40 und 04:50 / km, so dass wir uns Hoffnungen auf eine gute Zeit machten. In der Gegend von km 4 kamen mir bereits die Führenden entgegen, das gab nochmals eine richtige Motivationsspritze. Leider hatten die Veranstalter mit der Wende jedoch kein glückliches Händchen. Hier staute sich der Verkehr und ich kam zu Stillstand, was mich deutlich aus dem Rhythmus warf. Das sollte nächstes Jahr besser gelöst werden. Dementsprechend gingen auch die Zeiten etwas nach unten, aber wir lagen noch im Soll. Ab km 6 lief ich dann alleine, ein Freund musste mal, beim anderen stellten sich Kniebeschwerden ein. Gut, dass regelmäßig Zuschauer an der Strecke standen, die uns anfeuerten. Die letzten beiden km wurden dann doch etwas hart, da meine bisherige, selbst vermessene PB so bei 0:53 lag und ich spürte, dass ein knapp werden würde. Auf dem letztem km hörte man den Moderator und die Musik im Start/Ziel und ich versuchte mich mit einer Endbeschleunigung, aus einem Sprint wurde nichts, ich hörte lediglich den Moderator meinen Namen sagen, von den Cherleaders bekam ich auch nichts mit, aber der Blick auf meine Stoppuhr sagte mir, dass ich eine neue PB von 0:49:49 gelaufen war. Alle Finisher bekamen einen kleinen Ventilator mit Taschenlampe (Werbegeschenk von ebm-papst) geschenkt, worüber sich eher meine Kinder freuten. Ich nutzte noch die üppige Verpflegung (Obst und Getränke aller Art ? natürlich Alkoholfrei), gab meinen Chip zurück und ging zum Duschen. Die Duschzelte waren zwar gut voll, aber man bekam ohne Wartezeiten einen Platz. Das Wasser und das gesamte Zelten waren erfreulicherweise warm. Ich wurde eher an ein Dampfbad als eine erfrischende Dusche erinnert. In den nächsten Tagen wird mir dann eine offizielle Urkunde sowie das Zielfoto zugesendet werden. Bei einer Startgebühr von EUR 10,- finde ich das insgesamt mehr als ok. Der Vollständigkeit halber hier noch die Siegerzeiten: 10k w: 0:38:56 10k m: 0:32:25 HM w: 1:27:28 HM m: 1:06:53 (Martin Beckmann) MA w: 3:16:30 MA m: 2:41:25 Das Rahmenprogramm (Pastaparty am Vorabend), Veranstaltungen und Betreuung für Kinder sowie Essen und Trinken machen den ebm-papst Marathon auch zu einer idealen Familienveranstaltung so dass ich nächstes Jahr gerne wieder komme.

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=557