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29.03.2024, der 5. Tag der KW 13

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Bericht

Name des Laufes:Stadtlauf Barmstedt
mehr zum Lauf: VID17151
Datum des Laufes:9.6.2013 (Sun)
Ort:Barmstedt (D-25355)
Plz:D2
Homepage:www.stadtlauf-barmstedt.de
Strecken:5km, 10km
Beschaffenheit:Asphalt, Kopfsteinpflaster und Sandwege
Profil:eher flach
Wetter:bedeckt bis sonnig
Teilnehmer:ca. 400 bei 5km, ca. 180 bei 10km
Name des Berichtenden: roe LID6565
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Bericht vom 9.6.2013 (Sun)
Schöner, familiärer Stadtlauf; gut organisiert und in die Stadt integriert. Viele Anwohner feuern auf der Strecke die Läufer an (auch wenn es 2011 oder vorher mehr waren).
Bin mit Trainingsrückstand ins Rennen gegangen (ich hätte auch am Freitag auf den Rotwein verzichten sollen). Ich hatte mich zu weit hinten im Startfeld positioniert, so dass ich die ersten 1,5km langsamere Läufer überholt habe. Dabei etwas zu schnell gelaufen. Nach 2 bis 3 Kilometern einen Rhythmus gefunden.
Nach der Halbzeit, d.h. der ersten von zwei Runden leichte Probleme gehabt, die sich aber gegeben haben, musste aber die Bezugsläufer ziehen lassen. Ca. 1,5km vor dem Ziel etwas angezogen und mit 47 Min. und 58 Sek. ins Ziel gekommen, langsamer als 2008 und 2009, aber über zwei Minuten schneller als 2011.


Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=2637


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