Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2023-2

anmelden

Anwendungen

Einstellungen

Hilfe

Auswertungen
  km
km eintragen
≡ Menü jeder km zählt
 
20.04.2024, der 6. Tag der KW 16

[ /Rennen | Berichte Übersicht | Bericht suchen | Neuen Bericht schreiben ]

Bericht

Name des Laufes:Innsbrucker Stadtlauf
mehr zum Lauf: VID15470
Datum des Laufes:12.5.2012 (Sat)
Ort:Innsbruck
Plz:A
Homepage:http://www.stadtlauf-innsbruck.com/
Strecken:10k
Beschaffenheit:90% Asphalt, 5% Pflaster, 5% Kiesweg
Profil:Sehr eben
Wetter:Nieselregen, kühl
Teilnehmer:1100 über 10km
Name des Berichtenden: GeorgSchoenegger LID11767
nur für eingeloggte Benutzer sichtbar

Bericht vom 13.5.2012 (Sun)
Der Innsbrucker Stadtlauf fand heuer zum 28.mal statt, und als Innsbrucker habe ich ihn für mein 10.000m-Debüt ausgewählt. Ich laufe sonst nur Distanzen >Halbmarathon und habe die Veranstaltung daher bisher immer links liegen lassen, aber heuer passt er terminlich gut in eine HM-Vorbereitung und ich dachte mir auch: Unterstützen wir die lokalen Veranstalter!

Der Mitte-Mai-Termin ist natürlich nicht ohne Tücken; heute hatten wir viel Glück mit dem Wetter - Nieselregen und sehr kühl - aber z.B. am Vorabend hatte es noch fast 30°C.

Die Startnummernausgabe erfolgt nur am Lauftag, ab 11:00 bis 16:00 - ich war zu Mittag dort und es gab kaum Wartezeiten, die Helfer waren zahlreich genug. Das ist bei immerhin ca. 3000 Teilnehmern (alle Bewerbe zusammen) keine Selbstverständlichkeit!
Der Start zum Hauptlauf + Staffel (4 x 2,5km) erfolgte um 18:00. Allein über die volle 10k-Distanz waren es ca. 1100 Starter, dazu die Staffeln - hier war auf dem ersten km die Strecke schon ziemlich eng. Zwar gibt es Nettozeitnehmung, dennoch musste man sehr aufpassen. Die Veranstalter hätten z.B. die Staffelläufer mit etwas Vorsprung ins Rennen schicken können, dann hätte sich das ganz gut entzerrt denke ich. Startblöcke für einen 10km-Lauf machen wahrscheinlich wenig Sinn?
Die Strecke war regennass, daher musste man den Blick meist zu Boden gerichtet lassen - teils recht tiefe Spurrinnen, in denen das Wasser stand, und rutschige Schienen und Kanaldeckel sowie Gehsteigkanten und 500m Schotter/Erdweg als Hindernisse verliehen dem an sich "brettlebenen" Kurs (weder Unterführungen noch Brücken) ein bisschen Pep. Leider konnte man so wenig auf die Stadt schauen; der Kurs wäre an sich ein sehr hübscher mit einigen Sehenswürdigkeiten am Rand. Gelaufen werden 2 Runden zu 5km, so kommt man nicht nur 2x an den zuschauerreicheren Stellen vorbei, sondern hat auch bei der 2. Runde bereits die Knackpunkte des Kurses im Kopf (gute Kurvenläufer können an vielen Stellen ein paar Sekunden rausholen). Die letzten 500m zum Ziel geht es durch die Altstadt (Kopfsteinpflaster) mit vielen Zusehern, das motiviert zu einem schönen Sprint ins Ziel in der Theresienstraße.

Der Lauf hat mir gut gefallen; alles war sauber organisiert. Die Streckenführung könnte in Details noch verbessert werden (wirklich nur Details, schreibe ich dem Veranstalter noch) aber an sich ist es ein schöner, recht kurviger Stadtkurs. Die Teilnahme war sehr kostengünstig (€11,--) und dafür wird wirklich eine engagierte Veranstaltung geboten. Man muss dafür nicht extra anreisen, aber wenn ein Läufer ohnehin vor hat, einen Urlaub in Tirol zu verbringen, kann er mit der Teilnahme hier keinen Fehler machen.

Mit meinem eigenen Lauf war ich sehr zufrieden; Zwischenzeiten gab es alle 2,5km und ich konnte jeden Abschnitt schneller laufen als den vorhergehenden, habe mich also bis ins Ziel hinein durchgehend gesteigert: 09:45, 09:26, 09:23, und die letzten 2,5km sogar in 09,05, also ca. 3:38 pro km.

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=2604


Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite