Lauf um die Welt!
≡ Menü 
jeder km zählt
jeder km zählt
19.04.2024, der 5. Tag der KW 16
Frischlinge Checkliste:
X
|
|
|
|
|
|
km eintragen |
|
Team(s) auswählen |
|
Profil bearbeiten |
www.kmspiel.de/handbuch/
Bericht
| Name des Laufes: | Kernberglauf mehr zum Lauf: VID23 |
| Datum des Laufes: | 19.10.2002 (Sat) |
| Ort: | Jena, Thueringen |
| Plz: | D0 |
| Homepage: | www.Kernberglauf.de |
| Strecken: | 15km, 27km |
| Beschaffenheit: | etwas Strasse, sonst Wald (Matsch) und Hang (siehe Homepage) |
| Profil: | reichlich Hoehenmeter |
| Wetter: | 7 Grad, relativ trocken |
| Teilnehmer: | 15km-680, 27km-356 |
| Name des Berichtenden: | *DEL* Tino LID110 aus Bericht vom 26.10.2002 (Sat) |
| 10 Minuten vor Start. Mist. Ich muß mindestens in die 25. Startreihe. Ich wollte es ja langsam angehen lassen,aber so langsam? Startschuß 11Uhr.Es folgte großes Gedränge. Erstmal versuchen in den normalen Laufrythmus finden, was schwierig ist, wenn man dabei viele Langsame überholen muß. Erstmal 2km Straße flach und dann 4 km teils steil im Gelände. Bei km 5 trennen sich die beiden Stecken. Endlich. Ab hier hat man mehr Ruhe und wird nicht mehr so gehetzt von den15 km-Läufern. Ab hier geht`s noch 1km steil bergauf. Km 6 -26:59` Platz 21 ruft jemand. Gut. Jetzt nur nicht einbrechen. Bis km 8 auf 2 Läufer aufgelaufen und 2 kommen von hinten. Es sind mittlerweile Wege an einem Hang hoch über Jena zu laufen. Maximal 0,5 m breit und matschig. Aber die 5er Gruppe läuft gut. Bei km 12 ist die Lobdeburgruine zu passieren. Dann gehts steil bergab. Rutschgefahr bei Geröll. Aber alles gutgegangen. Dann erste Verpflegungsstation. Es laufen noch ein paar Läufer auf. Dort verlier ich die Übersicht über die Platzierung. Dann gehts wieder fas 3 km bergauf. Teils sehr rutschig durch nassen Lehmboden. Ich muß gehen.Die anderen zum Glück auch fast alle. Oben angekommen läufts erstaunlich rund. Und prompt überhol ich 2 Läufer. Bei km 18 (etwa 1:21h) wieder Verpflegung. Greif mir ein Wasser und schnell weiter. Kurz vor mir ein Läufer. Den muß ich kriegen. 500m weiter bin ich dran .Da ruft jemand 18.Platz zu. Was? Unglaublich. Na dann Tempo. Bei km 23 kommt noch einer gefährlich nahe. Gas. Der Abstand bleibt. Es geht größtenteils bergab. Endlich unten angekommen. Der Verfolger ist etwas abgeschüttelt. Aber vor mir noch 2,5 km und ein paar Läufer in Sichtweite. Noch mehr Gas. Jeder Meter tut weh. Egal. Gas. 1 km vor dem Ziel kann ich dochnoch einen Läufer überholen. Aber weiter. Die nächsten sehe ich vor mir. Aber an die komme ich nicht mehr ran. Schade. Aber es reicht auch. Bin am Schluß Anschlag gelaufen. Endlich im Ziel. Platz 17 und 1:56:40 h Und ich kann zufrieden sein. Hab mehr erreicht als ich hoffte. Den Lauf kann ich jeden nur empfehlen. Landschaftlich und organisatorisch. | |
Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=26
Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz
News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite
