Lauf um die Welt!
 
 
Aktuelle Saison: 2023-2

anmelden

Anwendungen

Einstellungen

Hilfe

Auswertungen
  km
km eintragen
≡ Menü jeder km zählt
 
20.04.2024, der 6. Tag der KW 16

[ /Rennen | Berichte Übersicht | Bericht suchen | Neuen Bericht schreiben ]

Bericht

Name des Laufes:23. Volkslauf Rund um die Wittenburger Mühle
mehr zum Lauf: VID13157
Datum des Laufes:6.3.2011 (Sun)
Ort:D-19243 Wittenburg
Plz:D1
Homepage:http://www.laufgruppe.tsgwittenburg.de/index.html
Strecken:10 Km (Landescup 1. Wertungslauf) , 5 Km, 2 Km
Beschaffenheit:Asphalt
Profil:flach
Wetter:sonnig
Teilnehmer:ca 450
Name des Berichtenden: Neutrino LID3540
nur für eingeloggte Benutzer sichtbar

Bericht vom 6.4.2011 (Wed)
23. Mühlenlauf in Wittenburg

Nach einem Jahr Zwangspause beginnt der Laufcup in Meck Pomm wieder am ersten Sonntag im März. Der Lauf ist ein guter Test für die im Winter erarbeitete Form. Auch könnte ich eine neue Bestzeit über 10 km gebrauchen. Ein paar Tage vor dem Lauf habe ich mich ein wenig aus dem Fenster gelehnt und eine Zeit um 48:00 min angekündigt, die ich dann im Laufe des Jahres auf 47:30 min drücken will. Vor dem Lauf hatte ich dann aber so meine Zweifel, da ich eigentlich nur auf Ausdauer trainiert hatte, im Training nie unter 50 min auf 10 km gelaufen bin und außerdem danach immer ganz schön fertig war. Na ja aber nun stehe ich hier am Start mit etwa 400 Leuten. Das Wetter ist perfekt. Wir haben strahlend blauen Himmel und die Temperatur ist richtig frühlingshaft. Wind habe ich kaum wahrgenommen. Seit meinem ersten Lauf bin ich, was den Startplatz angeht ein wenig frecher geworden. Dieses Mal stehe ich ziemlich weit vorne und habe gar kein schlechtes Gewissen. Bei mir steht ein alter Bekannter, der in etwa mein Tempo läuft und es scheint mir eine gute Idee zu sein, mich an ihm dranzuhängen. Aber nachdem der Startschuss war er im Gedränge verschwunden. Also wird es ein einsamer Lauf im eigenen Tempo. Mein Tempo erlaubt es mir, mich erst einmal noch weiter nach vorne zu schieben. Zum Glück zieht sich das Feld nach kurzer Zeit auseinander und das Lückenspringen hat ein Ende – ich kann endlich frei laufen. Ich werde recht selten überholt und kann noch selber überholen, was mich doch ein wenig überrascht. Eigentlich erwarte ich ständig jemanden von hinten an mir vorbeizischen zu sehen, aber das passiert nicht. Die Kilometer sind nicht ausgeschildert. Am Abzweig für die 5 km Läufer blicke ich auf die Uhr und sehe irgendetwas wie 18:xx min. Vor 2 Jahren wurden mir hier 20 min angezeigt. Grob geschätzt bin ich jetzt 4,5 km gelaufen. Das gibt mir Zuversicht heute eine neue Bestzeit zu erreichen. Gute 13:xx min später bin ich wieder an diesem Punkt und gehe in die letzte Runde. Ich habe ein richtig gutes Gefühl und es macht auch nichts, wenn ich noch einige Male überholt werde und die Läufer ziehen lassen muss. Auf einmal ist mein Bekannter vom Start wieder da. Er überholt mich mit einem zweiten Läufer im Schlepptau. Also, das geht ja gar nicht! Es sind auch nur noch anderthalb km bis zum Ziel (grob geschätzt), Zeit Reserven zu mobilisieren. Ich kann auch dranbleiben. Jetzt beginnt eine lange, für norddeutsche Verhältnisse, abschüssige Gerade. Die nutze ich um mich zwischen den beiden nach vorne zu schieben. Sogar ein „Vorsicht, jetzt komme ich“ bringe ich heraus. Es gelingt mir zunächst sogar ein bisschen Abstand zwischen uns zu bringen und auf einen weiteren Läufer aufzulaufen, aber dann werde ich wieder einkassiert und sehe den beiden hinterher. Doch so richtig können sie sich auch nicht absetzen. Ich kann den Abstand wieder verkürzen. Leider kam dann das Ziel. Die 10 km waren vorbei, ohne dass ich sie noch einmal überholen konnte. Wie schnell ich gewesen bin, wusste ich erst einmal nicht – ich hatte vergessen im Ziel auf meine Uhr zu drücken und jetzt zeigte sie mir irgendetwas wie 48:50 min an. Mein Bekannter sagte mir, er habe bei 47:20 gestoppt und ich sei ja kurz nach ihm im Ziel gewesen. Nun erhielten wir noch ein Tombolalos und einen Pokal. Dieser war die Nachbildung eines Laufschuhes im Miniformat. Eine echt witzige Idee. Als nächstes erwartete mich im Zielbereich mein „großer Zwerg“. Mein Sohn hatte mich mit damit überrascht, den 2 km Lauf mitmachen zu wollen. Stolz zeigte er mir sein Los - Gewinn Nr. 60, ich hatte bloß einen Trostpreis. Sein Gewinn war dann zwar nur ein schmuckloser Kalender, aber die ganze Veranstaltung hat ihm gefallen und er will, auch bei weiteren Läufen starten. Der Mühlenlauf war perfekt organisiert und man kann die Ausrichter nicht genug loben. Dieser Lauf war ein gelungener Auftakt in die neue Saison. Mehr als zufrieden bin ich mit meiner Zeit. Die Uhr blieb bei 47:16 min stehen. Vielleicht folgt bald eine 46:xx min.

Diese Seite ist zu erreichen unter www.kmspiel.de/?bericht=2547


Info Startseite | Regeln | Impressum | Datenschutz

News kmspiel Blog / Newsletter | Mini-Foren | neueste km / Log
Rennen Kalender | 7-Tage-News | Bestenliste | Berichte
Hilfe Handbuch | FAQ | Hilfe-Forum | Hilfeseite